DIETOLINE:Forza truppa non molliamo e la meta raggiungiamo

[DAKOTA]

ngiornooooooooooo

DAKOTA ma vieniiiiiii che ti ho portato i muffins dalla casa bianca fastti dalle manine sante e bio di Mrs Michelle
aaaaaaah Barack invece non sarà un cuochino ma sa dare altre soddisfazioni

Per solidarieta' con te i muffins di Michelle non gli mangio

[cricetina70]

Se vuoi i muffin li mangio io, tanto la dieta comincia domani!!!!

Faccio un po' di outing: 160 cm e 64 Kg di peso, ho i lardini dietro la schiena e un salvagente intorno allo stomaco (io mi vedo così)!!!! E ala gravidanza non c'entra, sono tutte cattive abitudini mie!

[natalia]

aaaaaaah Barack invece non sarà un cuochino ma sa dare altre soddisfazioni

mi fai morire :ahah
criccettina, benvenuta!

[ishetta]

Cricetina benvenuta!

Allora:
COLAZIONE: The con 2 fette biscottate
SPUNTINO: Caffè sz
PRANZO: 50g di orzo con verdure + tortino di patate con rosmarino + 5 filetti di peperoni grigliati + ciotolina di anguria + caffè sz

[DAKOTA]

il mio pranzo oggi sara' alle 14,30
verso le 12 ho mangiato una barretta di cereali

[DAKOTA]

HO DECISO APPENA RIAPRE LA MIA DOTTORESSA DELLA MUTUA LE CHIEDO SE C'E' UN DIETOLOGO ALL'USL O ALL'OSPEDALE DA CUI POSSO ESSERE SEGUITA O PROVATO A CERCARE SU INTERNET MA NON HO TROVATO NIENTE

[ishetta]

Dakota di dove sei?

[ele68]

E' permesso?.... posso entrare? avrei bisogno di un pò di compagnia per cominciare a ri-mettermi a dieta un pò....però da sola sono una "truffatrice", avrei bisogno di qualcuno a cui rendere conto dei miei peccati per farne meno avete un posticino anche per me?

[DAKOTA]

Dakota di dove sei?

Modena

[DAKOTA]

ELE certo che c'e' posto , Benarrivata
Non ti resta che comunicare peso e altezza poi quando passa Patty ti inserisce

[ele68]

grazie!!!! Mi presento meglio: sono Elena e tra poco compirò...... 41 anni, sono alta 162 cm e stamattina la bilancia diceva 67,7 Kg tutti mal distribuiti tra salvagente a tre canotti, una 5°/6° di davanzale e bracciotti da impastatrice di tortellini!!!!

Alcuni anni fà (circa 6 credo) quando pesavo 61 kg con mio marito andammo da un dietologo/nutrizionista e allora mi disse che un buon obbiettivo per me sarebbero stati i 57 kg........quindi ne va che c'ho 10 kg buoni di zavorra........ la dieta allora funzionava abbastanza (per mio marito meglio perchè correva e tutt'ora corre tre volte a settimana) però che impegno seguirla, era tipo una dieta zona, c'era un sacco di proteine ( sempre prosciutto a colazione dopo 3 mesi non lo potevo più vedere).......... e poi finalmente è arrivata la mia Giorgina e come eredità mi sono rimasti un pò di chilotti che negli ultimi due anni sono ulteriormente aumentati.

Ma voi seguite una dieta prescritta o semplicemente buone abitudini mangiando bene e niente schifezze? io non me la sento di mettermi a pesare tutto per me mentre cucino anche per gli altri due della truppa

[ishetta]

Dakota di dove sei?

Modena

Tutto per te.
http://www.ausl.mo.it/flex/FixedPages/I" onclick="window.open(this.href);return false; ... HBA30/SL/2

[ishetta]

Ecco non si è attaccato il link
vai su http://www.ausl.mo.it" onclick="window.open(this.href);return false;
e poi segui questo percorso
Home > Servizi e prestazioni > Carta dei servizi > Strutture e Servizi forniti > Ospedali > Ospedale di Modena > Unità operative / servizi > Day hospital medicina obesità disturbi del comportamento alimentare

[pascale1982]

ish ma tu su internet trovi tutto, sei una maga!

[ishetta]

ish ma tu su internet trovi tutto, sei una maga!

google è un mago. Mica io.

[cricetina70]

aaaaaaah Barack invece non sarà un cuochino ma sa dare altre soddisfazioni

mi fai morire :ahah

Sarò poco rispettosa ma secondo me è un figo pazzesco!!!

...torniamo alle diete che è meglio! Ma per voi è stato più difficile l'inizio o avete avuto qualche crisi a dieta avviata? No, perchè sto cercando di farmi un'idea del mio "inserimento" , vorrei prenderla bene!

[ele68]

ciao Cricetina! ho letto che tu andrai da una dietologa domani! più o meno (bhe tu meno e io più ) siamo sullo stesso standard.......io so già che mi demoralizzerò perchè oltre alla dieta si dovrebbe fare anche un pò di movimento e io oltre che pigra faccio fatica ad organizzarmi i tempi tra ufficio, casa e figlia/marito.....però spero che stando qui mi sentirò "spronata"

[ele68]

leggo che scrivete cosa mangiate........come ci si comporta qui? oltre a comunicare il peso settimanale, si dice cosa si mangia...e........

[cricetina70]

Ele Tu pigra? Mio marito dice che io sono un gatto da appartamento, di quelli che fanno già fatica ad arrampicarsi sul divano :ahah :ahah :ahah !!! C'è da dire che Ale un bel po' di movimento me lo fa fare, lavorando part time il pomeriggio lo passo con lui...A CORRERGLI DIETRO!!! Poi ho preso la buona abitudine di andare al lavoro in bici, sono 3,5 Km quasi tutti di ciclabile e zona chiusa al traffico, fino a metà ottobre riesco ad approfittarne! Dopodichè, quando mi tocca andare in macchina c'è di positivo che il parcheggio, se non voglio prendere l'ennesima multa per divieto di sosta, lo trovo solo a quasi 1 KM dall'ufficio, quindi delle camminate dovrò farmele per forza!!!

pensa al prossimo anno che FIGURONE faremo in spiaggia senza più rotolini e rotoletti!!!

...sto cercando di indorarmi la pillola da sola!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ele68]

ecco io alla mattina porto la Gio all'asilo e poi vado in ufficio...quindi niente bici abito in un paesino e tra l'asilo e il mio ufficio ci saranno 300 mt.......sai che camminatona ......sai che la storia del "figurone in spiaggia l'anno prossimo" saranno tre anni che me la racconto e credo che quest'anno ero peggio di quello passato