la primavera è arrivata, e la dietola è sempre piu' determinata

[syriailaria]

buongiorno dietoline

cena: minestrone di verdure con pastina+5 grissini
colazione: 3 biscotti integrali con un cucchiaino di marmellata+te
pranzo: 100 g di prosciutto cotto+100 g di funghi+fragole
merenda: yogurt alla banana
cena: pizza

stando al diario alimentare rientro nelle calorie giornaliere speriamo comunque che la pizza non mi faccia danni estremi (la faccio io)

[pricettina]

dakota

io resisto ancora.. continuo anche con il multivitaminico.. speriamo funzioni...

[giremy]

Ieri sono stata brava.
Il mio diario alimentare segna che ho ingerito 760 kcal ed effettivamente ho mangiato pochino e sono anche riuscita ad andare a nuotare e a camminare
L'unico lato positivo di questo periodo un pò buio è la mancanza di coglia di mangiare

[syriailaria]

ma giremy 760 kcal sono veramente poche soprattutto se hai nuotato....va bene mangiare poco ma così è troppo

[roberta]

buondi dietoline!

un abbraccio particolare a Dakota e Kuz

colazione cappuccino
pranzo ricotta e bresaola e finocchi.

a più tardi, cena provo il passato di zucchine con philadelphia (cosi lo mangia anche il moroso )

[giremy]

Syria lo so ma considera che non ho potuto fare merenda e a pranzo avevo veramente poco appetito. Non aver paura che non mi sciupo troppo!

[pricettina]

giremy ma non esagerare pero' eh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ishetta]

Pranzo: ero partita con voglia di pizza... poi ho visto cotoletta + patatine... poi sono rinsavati insalatona + fagiolini + 1 fetta di ananas + 1 pezzetto di pane + acqua.

[teacher]

Giorno a tutte!
non scrivo per un giorno e siete già a pagina 7?????
Ieri controllo:ok, perso un altro mezzo kilo.Il mio problema resta una fame psicologica, un vuoto da riempire, perciò dakota...sono con te e vicina a te!

[daniela75]

io invece ho ceduto a una piccola porzione di patatine + 50 gr riso bianco + frittatina

[4xpatty]

eccomi qui|!
siccome stasera pizza oggi a pranzo carne e verudra e un pezzetto di pane!

giremy, non mi far preoccupare!!!

[DAKOTA]

oggi a pranzo straccetti di vitello + carote+ yogurt magro
direi che sono stata bravina

[4xpatty]

DAKOTA,

[DAKOTA]

dakota io non sono la persona + adatta a consigliarti, ho una grande gioia ma anche un gran peso sul cuore, quindi ti coccolo e incrocio l'incrociabile x domani è la prima stimolazione che fai? le altre volte avevi risposto bene? in ogni caso

kuz noooooo vai a farti una bella corsa x scaricare i nervi!!!
lo dico a te ma...

buona giornata pupe

No non e' la prima in assoluta e' la 7 fivet/icsi ma e' la prima in questo centro e con questa terapia anche se la gine dice che come terapia e' piu' forte di quelle che facevo prima ma non so puo anche essere che con il passare degli anni le miei ovaie si stiano impigrendo

scusate se vi sto rompendo con i miei problemi
e grazie di cuore a tutte

[Spes]

dakota ma che rompere... anzi secondo me questo post ci fa bene, non solo al controllo peso, ma soprattutto al controllo emozioni
purtroppo sono proprio queste nel mio caso a tuffarmi sul cibo, quindi sfogati quanto vuoi!!! io cmq rinnovo dai ce la farai!!!

[4xpatty]

DAKOTA, qui da noi a Brunico c'è un buon centro per queste cure ecc...prova ad informarti!

[4xpatty]

dakota ma che rompere... anzi secondo me questo post ci fa bene, non solo al controllo peso, ma soprattutto al controllo emozioni
purtroppo sono proprio queste nel mio caso a tuffarmi sul cibo, quindi sfogati quanto vuoi!!! io cmq rinnovo dai ce la farai!!!

quoto in pieno

[DAKOTA]

DAKOTA, qui da noi a Brunico c'è un buon centro per queste cure ecc...prova ad informarti!

ne avevo sentito parlare anche io molto bene in altri forum e avevo provato a chiamarli ma senza molta fortuna cosi' ho provato alla tecnobios

[DAKOTA]

grazie

[4xpatty]

DAKOTA, qui da noi a Brunico c'è un buon centro per queste cure ecc...prova ad informarti!

ne avevo sentito parlare anche io molto bene in altri forum e avevo provato a chiamarli ma senza molta fortuna cosi' ho provato alla tecnobios

se hai bisogno in futuro chiamami...il mio numero ce l'hai!