DIETOLINE TUTTE UNITE,CONTRO LA CICCIA SEMPRE AGGUERRITE

[Tesla]

Buongiorno a tutte... anchio ho iniziato lunedì scorso... sono a meno 600 gr.
ero 73 esatti, stamane 72,4 , sto anche aspettando il ciclo e normalmente salgo su di un chilo in questo periodo quindi direi che va più che bene.
Non seguo una dieta esatta, cerco di seguire le solite raccomandazioni, niente salumi, dolci formaggi (solo una volta a settimana), pochi carboidrati, giuste proteine e tanta verdura e frutta... voglio perdere 10 kg e mettermi un vestito taglia 44 (ora 48) per la prox prima comunione della mia nipote-figlioccia (battesimo) del 30 maggio. CE LA DEVO FARE!!!

[scric]

Ciao a tutte che barba di tempo qui diluvia.

La mia dieta prosegue anche se si fa una gran fatica a dormire con lo stomaco che brontola, anche questa settimana sono quasi giunta al verdetto della bilancia vediamo che dice. Speriamo in bene.

Buona giornata e spero di connettermi di nuovo più tardi.

[pato]

svevazoe, dai che sono solo liquidi. poi hai detto che hai iniziato non mangiando assolutamente nulla... credo che il tuo corpo a sto punto ha trattenuto tutto quello che poteva perchè non è abituato a bruciare le scorte di grasso per trovare energia

[scric]

Sveva non ti demoralizzare vedrai che se continui a fare la brava poi scendi in fretta un paio di Kg.

Tesla dai che ce la puoi fare.

[pato]

Tesla,

[svevazoe]

No le rosse non devono arrivare!!!Ma se bevo quasi 3 litri di acqua la giorno Non so che dire...io continuo poi vediamo.

[Tesla]

Ci provo... e ce la devo fare!!!

[Spes]

tesla ce la farai!!!

io oggi ho iniziato la palestra ora dovrò cercare di andarci

[michymamo]

Credo proprio che in questo momento ci sia bisogno di staccare la testa da altri pensieri e quindi penso proprio che la fame è una dei pensieri che può tenermi occupata, sono già stata una dietolina ma poi ho abbandonato gol x un pò e mi sono ritrovala un bel pò di kilotti in più .
Comunque poche parole ... h. 1.60 peso 74 so che di lavoro da fare ce ne un bel pò ma obbietivo finale almeno 60.

[michymamo]

ops ho letto dopo del grassetto h..1.60 peso iniziale 74 obbiettivo finale 60

[phoebe]

...rimane l'unico modo in cui riesco a ingoiare gli spinaci, li sto odiando

io ho trovato un altro modo gustoso per mangiare gli spinaci (che peraltro mi piacciono molto...in genere ripassati in padella con burro e parmigiano ---> no! non si può, lo so!).
comunque: tengo da parte un po' di sugo di pomodoro che uso per la pasta (solo olio, cipolla/aglio, basilico, sale e pepe) e li faccio saltare in padella col sughino...
GNAM! buoni e leggeri!

[4xpatty]

phoebe, il calare lentamente è un buonissimo segno!!!

michymamo, benritrovata!!

Tesla, cerrrto che ce la farai...come tutte noi!!!

svevazoe, conitnua...non demordere e vedrai che i risultati arriveranno!!

a tutte una buona giornata!!!

[gio75]

buongiorno
oggi 5° gg di zona
devo dire che non ho sgarrato di nulla
ed anche domani che esco con le amiche ho prenotato un posto dove non facciano solo pizza perchè almeno per le prime 3 settimane vorrei evitarla e mangiare tagliata o altro.
Mi sento molto meglio
ma spero di vedere pure dei risultati alla pesata di domani

[4xpatty]

gio75, tienici aggiornate!!

[Fufi]

Ciao a tutte,
non ho più scritto ma vi ho sempre lette perchè dopo essermi preposta di fare una dieta seria per poter seriamente dimagrire.....
sono ingrassata e quindi sono passata da 83.3 a 85.
Non lo trovavo corretto nei confronti di tutte voi che in questo topic vi siete seriamente riunite per poter ottenere lo scopo do perdere peso e non ingrassare.
Oggi però ho preso coraggio...

[Cicci1]

Ciao a tutte!
Buone notizie...forse è l'aria che si respira in questo topic ad essere...dimagrante!
Vi giuro che senza fare assolutamente niente (ho ridotto di 10grammi la quantità di pasta che mangio a pranzo) da martedì a oggi ho perso 700 grammi.
Per il resto mi strafogo come prima...sarà solo la luna favorevole?

[gio75]

Credo proprio che in questo momento ci sia bisogno di staccare la testa da altri pensieri e quindi penso proprio che la fame è una dei pensieri che può tenermi occupata, sono già stata una dietolina ma poi ho abbandonato gol x un pò e mi sono ritrovala un bel pò di kilotti in più .
Comunque poche parole ... h. 1.60 peso 74 so che di lavoro da fare ce ne un bel pò ma obbietivo finale almeno 60.

simao sorelle di altezza e peso
per me non c'è dubbio
CE LA FARO'
voglio apparire in costume senza dovermi nascondere da parei ect questa estate
non farò sgarri nè niente
dai assieme ce la faremo

[gio75]

grazie patty
io spero solo che la mia convinzione sia sempre con me come lo è oggi

nella mia vita ho rpovato centinaia di diete e tutto quello che offre il commercio in termini di figurella timodella tismartella ect ect ect

a 18 anni dimagrii 15 chili in 4 mesi
sarebbe bello riuscirci anche ora

[Fufi]

grazie patty
io spero solo che la mia convinzione sia sempre con me come lo è oggi

nella mia vita ho rpovato centinaia di diete e tutto quello che offre il commercio in termini di figurella timodella tismartella ect ect ect

a 18 anni dimagrii 15 chili in 4 mesisarebbe bello riuscirci anche ora

ANCH'IO ANCH'IO
PROVIAMOCI MAGARI CI SI RIESCE

[4xpatty]

gio75, anch'io ne ho provate tante....ma non ho arricchito nessuno perchè andavo sempre all'ospedale...stavolta ho iniziato davvero poco convinta perchè mi rendevo conto dell'enorme lavoro ma forse è la volta buona!!