Op op op Dietoline che a Natale siamo vicine!

[miki77]

Giremy la dukan è sempre una grande tentazone.....ma anch'io resisto!!!

[stele]

ho ripreso un kg

[giremy]

Che vuoi che sia un kilo! I kili appena presi si perdono subito!

[miki77]

Sono felice, finalmente sembra Che riesca nuovamente a resistere alle tentazioni! Da ieri sono bravissima e vorrei continuare!
Intanto stasera zumba...

[giremy]

Brava Miki. Io credo che in ogni dieta ci sia un momento di stanchenza (ora è il mio ) ma bisogna cercare di non riprendere peso in attesa di recuperare le forze e ricominciare di nuovo

[stele]

e siamo a 61.3 kg (-500gr)

[miki77]

Ho voglia di un gelato............

[stele]

Ho voglia di un gelato............

mangialo e rinuncia a qualcos'altro!tipo il pane o la pasta!

[Tizjana]

Scusate, passo solo oggi ma nessuna novità ma passo la settimana a recuperare il weekend è questo il problema, per gli amici niente cene, solo skype sarebbe dieteticamente corretto

[roberta85]

Scusate, passo solo oggi ma nessuna novità ma passo la settimana a recuperare il weekend è questo il problema, per gli amici niente cene, solo skype sarebbe dieteticamente corretto

:ahah

ieri sono andata in farmacia per pesarmi e invece la bilancia era rotta

[miki77]

Scusate, passo solo oggi ma nessuna novità ma passo la settimana a recuperare il weekend è questo il problema, per gli amici niente cene, solo skype sarebbe dieteticamente corretto

Uguale uguale ma in realtà neò mio caso ne ho persi 8 e per ora mi basta non recuperare quelli!

[pascale1982]

qui è tutto u mangiare da domani mi rimetto in riga, non salgo sulla bilancia manco a morire

[05maggio]

Pure io mi sono lasciata andare un po ...stamattina la bilancia mi dava 65,2 ...entro il primo di dicembre devo essere 64 per la prima prova abito..

[miki77]

05 maggio almeno tu hai un obiettivo bellissimo per stare a stecchetto!!!

Io è due giorni che mi sento la panciq gonfissima.....cosa può essere??? La zucca???
Vorrei disintossicarmi...

[kappa]

ragazze voglio unirmi a voi e voglio dimagrireeeeeee

[05maggio]

KAPPA benvenuta....

MIKI è si per almeno un anno ho un buon motivo per stare a stecchetto...

[giremy]

Ciao Kappa!

Anche per me il w.e. è deleterio
Stasera ho un buffet, domani pizza e domenica il pranzo di compleanno di mio suocero
Il guaio è che non resisto!
Se sono nella mia routine quotidiana riesco a fare la brava ma se sono fuori casa non resisto proprio

La mia pesata settimanale è 69,4. Ho rosicchiato ancora qualche etto

[pascale1982]

ho preso un chilo. io odio l'autunno, il cambio dell'ora, io ho bisogno di sole e luce. non mi trucco più, mi vesto male, e sono sempre di cattivo umore. e mangio mangio mangio. mangerei chili interi di pane se non mi frenassi ma mi freno comunque troppo poco

[pascale1982]

l'ho già perso :ahah ieri mattina pesavo 56, ora 55.1 comunque se continua a mangiare come adesso non credo che la pacchia duri più di tanto

[giremy]

Pascale sai che per meè peggio l'estate? Mi caèita più spesso di andare a mangiare fuori: cene, feste, sagre ecc.
In più adoro il gelato e d'estate è uno stillicidio evitarli. Infatti sono stata molto felice di aver perso 5 kili quest'estate dato che di solito prendo 5 kili in estate