DIETOLINE: SCONFIGGIAMO KILI E PANZA... SENZA PERDER LA SPERANZA!

[ele68]

In questi gg ho voglia di nutella...aiuto!!!!

devo inventarmi le cose + strane da fare per nonpensarci...adesso vado a mangiarmi uno yogurt e poi via a prendere gli altri a scuola.

Poi a casa sono sommersa dalla roba da vestire di Lori e le bimbe...sto facendo il cambio armadi e dura minimo una settimana

vade retro tentazione!

[miki77]

Syriailaria sei stata bravissima consoderando che sei un pò giù!!!
Tranquilla!!!!!!1111

Patty io ne ho sempre voglia...........ma penso che quando avrò perso questi kg che mi danno fastidio starò meglio con me stessa e con gli altri e soprattutto con i miei vestiti nuovi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

Stasera parmigiana zonica!

[ele68]

ciao MIKI......oggi a spuntino ho mangiato le Barrette Messicane di Zic....le hai già fatte? passabili direi ma posso chiederti cosa fai tu con i tuorli? io sto cercando il modo di nn sprecarli...mi sento così a buttarli, ma ancora non so......

[babi80]

Giorno,anzi,pomeriggio belle dietole...come và?....vi concedo di darmi 10 frustate... ieri era il compleanno di mia figlioccia e anke se mi ero ripromessa di non toccare cibo..ho ceduto e ho ingurgitato ogni cosa...che st@[email protected] di rimettermi in carreggiata...cma sono stitica che la cosa mi impressiona ma voi come fate??
ogni tanto vado di pursennid...ma mi viene un mal di pancia..e uscire in giro è pericoloso....
patty belli nella foto!!!

ragazze giorno e notte continuo a prenderlo....almeno sono costretta a bere + acqua così....

[miki77]

ciao MIKI......oggi a spuntino ho mangiato le Barrette Messicane di Zic....le hai già fatte? passabili direi ma posso chiederti cosa fai tu con i tuorli? io sto cercando il modo di nn sprecarli...mi sento così a buttarli, ma ancora non so......

Ele io compro solo gli albumi!!!
Non ci avevo mai fatto caso sono nel reparto frigo vicino al latte!!!
60 gr albume 1 bl P!

[ishetta]

Buonaseeeeeera
Stasera per portare a casa Emma ci ho messo 20 minuti. Voleva rimanere a ballare con gli altri bimbi... Il pistolero ero ero con i baffi neri eri eri.... lo odio sto pistolero.
Cena: cavolfiori con un velo di grana + 60g di crudo + 50g di pane.

Babi, io ho il problema contrario. Da quando sono a dieta vado in bagno 2000 volte. E devo pure correre.

[miki77]

Brava ish!!!

Io invece stasera mi sono preparata una parmigiana mooooolto dietetica e zonica ma ho dovuto grigliare un kg e mezzo di melanzane...quindi alla fine ho mangiato pomodoro e mozzarella!
Bhè almeno ho già il pranzo pronto per domani!

[serena73]

salve ragazze!

più che controllo, ho parlato del mio problema con la dietologa, che detto tra noi è anche il mio medico curante!
salita sulla bilancia volevo morire, tra la mia e sua bilancia c'è uno scarto di 1 abbondante, per non parlare dei centimetri...

il problema di non riuscire ad essere costante con la dieta e di fare questo continuo gioco dell'oca, - 6, +3, ecc.

tra una settimana, cambio dieta, o meglio sempre iperproteica e con l'ausilio di integratori, questo per due settimane, così oltre ad essere super rigide, mi danno un pò di carica a riprendere il ritmo dieta.

pranzo songino con fesa tacchino

spuntino pm caffè con sgarro 1 cioccolattino

cena crema di zucca, 2 micro hamburger + bieta (questa ripassata in padella..ma era troppo buona)

30 g di pane a pranzo, questa sera no
niente frutta

da domani sarò ligia

[miki77]

Colazione con solita crepe metà cioccolato e metà marmellata!

[4xpatty]

buongiorno!!!

Ieri mi sono trattenuta

serena73, dai che riparti alla grande

babi80, coraggio non mollare

[4xpatty]

ele68, sono destinata a rimanere la + bassa della famiglia ....ma ci sono sempre gli sgabelli per sgridarli

Io solito latte e cereali

[ishetta]

Colazione: 100g di purea di mela.

Ragazze mi è successa una cosa strana. Ieri sera mi sono pesata ed ero aumentata di 1.2kg dalla mattina eppure non ho sgarrato, stamattina post pipì del risveglio avevo perso solo 0.5kg...... ma che è successo? Ho preso 7 etti in un giorno senza sgarrare? Peso più di settimana scorsa.

[4xpatty]

ishetta, io ho fatto caso che il peso oscilla davvero tanto...di giorno in giorno....magari alla sera peso anche io 1,5 kg + della mattina e il giorno dopo non cambia molto.
Non ti preoccupare...tieni duro e vedrai che i risultati arrivano
Anche a me è capitato un sacco di volte ma tenendo duro poi cali bene

[Piorellino]

buongiornoooooooooooo


SI SI certo se facciamo le brave i risultati arrivano E LA SERA SI PESA SEMPRE DI PIU!

TRATENERSI e brava Patty mia....iop è na vita che cerco di farlo...ma poi quando mi capita l uomo che mi accende non ce la posso faaaaaaaaaaa

ah ma tu parlavi di cibo vero
:ahah :ahah :ahah

[ishetta]

buongiornoooooooooooo


SI SI certo se facciamo le brave i risultati arrivano E LA SERA SI PESA SEMPRE DI PIU!

sì ok, la sera di solito peso 500g in più della mattina più o meno... ma stavolta 1200g

[syriailaria]

BUONGIORNO DIETOLINE

PRANZO DI OGGI: DEVO FINIRE LA MINESTRA DI FARRO DI IERI (QUINDI 70 G DI FARRO CON BRODINO DI FAGIOLI....LEGGERO)+SPINACI+PESCA

SPUNTINO MATTINA: PESCA
SPUNTINO POMERIGGIO: YOGURT

CENA: PROSCIUTTO COTTO+VERDURE+FRUTTA (SONO DA MIA MAMMA MA QUESTO WEEK NIENTE SGARRI)

MI POTETE AGGIORNARE IL PESO (DA QUESTA SETTIMANA VI AVEVO DETTO CHE LA PESATA UFFICIALE LA FACEVO IL VENERDI) 73,6 KG DAI 73 NON MI SCHIODO

[ele68]

BUONGIORNO

....ma PIORELLINO c'hai gli ormoni tutti in agitazione!!!!!
però ne hai ben d'onde (come si scrive???? )

ISHETTA è vero capita anche a me: magari quando torno a casa e mi cambio mi viene "dai che do un'occhiata"...... era meglio non farlo io poi ieri mi sentivo un pallone e alla sera sono arrivate le rosse.....quindi domani mi sa che salto la pesata

PATTY mi ricordo da ragazzina....i miei cugini sono due perticoni e la mia zia poverella era la più bassa di casa: finchè erano piccoli tutto bene, poi da adolescenti è diventata una campionessa di lancio della ciabatta: una volta lanciò un siluro al più piccolo (è più peste), lui si abbassò e la ciabatta colpì diretta un vaso sul mobile facendolo andare in pezzi...... ci siamo dati tutti alla fuga perchè a quel punto penso che le avrei prese anch'io se mi acchiappava

[ele68]

ciao MIKI......oggi a spuntino ho mangiato le Barrette Messicane di Zic....le hai già fatte? passabili direi ma posso chiederti cosa fai tu con i tuorli? io sto cercando il modo di nn sprecarli...mi sento così a buttarli, ma ancora non so......

Ele io compro solo gli albumi!!!
Non ci avevo mai fatto caso sono nel reparto frigo vicino al latte!!!
60 gr albume 1 bl P!

li ho cercati, ma da me non si trovano

stamattina: 200gr latte ps+ crepe con marmellata+5 nocciole.....la mia colazione preferita
spuntino: barretta messicana da 1 Blk
pranzo: insalatona con tonno (il tutto per 3blk)
spuntino: 20gr grana+ pera
cena: trota salmonata+finocchi (il tutto per 3blk)
prenanna: 200gr. latte ps

che dici ci sono vicina?

[Piorellino]

buongiornoooooooooooo


SI SI certo se facciamo le brave i risultati arrivano E LA SERA SI PESA SEMPRE DI PIU!

sì ok, la sera di solito peso 500g in più della mattina più o meno... ma stavolta 1200g

Credo dipenda da quanta ritenzione idrica una abbia...io a volte peso anche 2 kg e oltre in piu, ma forse io sono un caso a parte

[Piorellino]

ELE ma noooo è che mi piace scherzare
in realtà dopo il parto la mia libido è crollata e mai piu risalita..--
insomma ora faccio come quegli ometti che dicono..io con quella...e con quell altra poiiiii
ma in realtà NUN BATTONO CHIODO :ahah