DIETOLINA NON MOLLARE, LA CICCIA SE NE DEVE ANDARE!

[Piorellino]

a me succede una cosa assurda...
ok l momento non sto scendendo ma di gg peso come quando sono arrivata...di sera sempre 4/5 kg di piu che poi al mattino spariscono..ma possibile una cosi massiccia ritensione di liquidi?

[countrymamma]

Piorellino, 4/5 kg mi sembrano tantissimi! non saprei proprio che dirti...

[DAKOTA]

piorellino alla faccia della ritenzione
guarda io all'inizio di maggio ho iniziato una dieta con cui ho perso in un mese circa 4 kg poi sono andata in austria per la mia sesta icsi e l'ho interrotta li' ho mangiato un po di tutto carne patatine fritte salsicce wurstel e bevuto birra al ritorno non ero ingrassata neanche un etto sono rimasta stupita e non so spiegarmelo anche perche' adesso che sono ipercontrollato faccio una fatica boia a perdere qualche etto

[betty1977]

countrymamma, ti capisco anche io! Purtroppo invece il mio problema è sempre stata la costanza... io parto... ma non arrivo mai xchè ad un certo punto mi scoraggio e che faccio??? Mi abbuffo!!! Soprattutto dolci!!

Speriamo che con il vostro aiuto stavolta ce la faccia!!

[betty1977]

a me succede una cosa assurda...
ok l momento non sto scendendo ma di gg peso come quando sono arrivata...di sera sempre 4/5 kg di piu che poi al mattino spariscono..ma possibile una cosi massiccia ritensione di liquidi?

Hai provato a cambiare bilancia?? Mi sembra tantissimo 4/5 kg... di solito è quel kiletto che balla!!

[DAKOTA]

io inizio gia' a sentire fame ma sono ancora al lavoro
stasera ho pomodorini con svizzera

[4xpatty]

Piorellino, anche a me 4/5 kg mi sembrano un enormità!!

Country
tesoro...è bello leggerti ogni tanto! sei sempre la benvenuta qui!!!
per l'appuntamento dal dietologo io la penso un po' diversamente!
Tutte sapremmo cosa fare e come farlo ma essere aiutati da una persona competente in materia secondo me aiuta tantissimo!!!

[Piorellino]

e in effetti anche a me...a londra nn mi èmai successo.,..cmq stamen ero 105 e qualcosina...stasera oscilla tra i 110 e i 111 non capiscooooooooooo

sto colando o il sudore che scende anche dagli occhi, io lo odio il caldoooooooo

buonanotte almeno a voi

[ishetta]

Countrymamma si può andare dalla dietologa anche senza pagare. Si paga solo il ticket. Io pago 17 euro a visita. Cmq io credo sia importante farsi vedere xchè un medico valuta anche dove hai il grasso, verifica dove si sbaglia nella vita di tutti i giorni. Per es. patty ha una dieta da 1500kal io ne ho una da 1200... e mangiamo cose diverse mi sembra di capire.

[natalia]

betty1977, infatti a me non serve la palestra
ishetta, mac donals!? io l'adoro!!!

[natalia]

a me succede una cosa assurda...
ok l momento non sto scendendo ma di gg peso come quando sono arrivata...di sera sempre 4/5 kg di piu che poi al mattino spariscono..ma possibile una cosi massiccia ritensione di liquidi?

ma è successo pure altri giorni? mi sembra strano...se continua io ne parlerei col medico...

[natalia]

Ragazze stasera ho vsto dopo mlto tempo di nuovo il 5 al poso del 6 come prima cifra sulla bilancia

[natalia]

countrymamma, mi dispiace on poter farealtro che tanti , magari inutili!!! Cerc di pensare che lo devi fare per la tua salute!!!

[natalia]

betty1977, una delle regole importanti è non assocciare mai proteine a carboidrati, ad esempio: pasta con carne, come gli spaghetti col ragù.
Il giusto sarebbe carne+verdure, pasta+verdure, uova+verdure, formaggi+verdure...
Cedrcare di mangiare la frutta con meno contenuto di zuccheri, ad esempio anguria, pompelmo, ananas...ed evitare quelle con più zuccheri, tipo banane, pesche, uva...
La mia "dieta" è più o meno questa, non avevando tantissimi chili da erdereè fai da te, ovviamente. E cerco di reglarmi a occhio per le porzioni...poi applico alcune semplici regole quando mangio che ho imparato leggendo un libro

[Piorellino]

betty1977, una delle regole importanti è non assocciare mai proteine a carboidrati, ad esempio: pasta con carne, come gli spaghetti col ragù.
Il giusto sarebbe carne+verdure, pasta+verdure, uova+verdure, formaggi+verdure...
Cedrcare di mangiare la frutta con meno contenuto di zuccheri, ad esempio anguria, pompelmo, ananas...ed evitare quelle con più zuccheri, tipo banane, pesche, uva...
La mia "dieta" è più o meno questa, non avevando tantissimi chili da erdereè fai da te, ovviamente. E cerco di reglarmi a occhio per le porzioni...poi applico alcune semplici regole quando mangio che ho imparato leggendo un libro

infatti il succo della mia dieta quella di slimming world è proprio quello...no proteine e carboidrati assieme...
mentre la frutta è libera a quantità anche le banane uva ecc, incredibiel ma vero...

adesso che invece mangio solo anguria non calo nulla..con uva banane ecc dimagrivo...,voglio tronare in UK sarà l ariaaaaa

non mi è mai successo prima...non vorrei che sia tutta l anguria che mangio....poi la notte faccio 3 volte pipi e alla fine al mattino peso come il gg prima, è possibile forse di anguria ne mangio davvero almeno 4 kg al gg

[Piorellino]

BUONGIORNO BELLE DONNE

SVEGLIAAAAAAAAAAA

prima che il pianeta terra venga di nuovo avvolto da quest'afa di mierd...

vado di cappuccino e cornetti ancora caldi al miele
prego favorite
(dai su senza timori che sono virtuali )

Juan ha gia provato a svegliarsi e sono strmeravigliata che si sia riaddormentato perche era li bello seduto sul letto mentre io combattevo col raffredcdore allergico che mi viene soloquando sto in Italia...


buona giornata a TUTTE!

[betty1977]

natalia, grazie per la dritta!! Ho già capito che forse io mangio troppo formaggio.. pensavo che il formaggio magro andasse bene... ma forse è meglio che mi limito ad una volta a settimana. Ho già caipito... ora che fa caldo e non ho voglia di fare la dieta della dietologa mi darò a bistecca ai ferri e insalata!! Facile... veloce... e... BUONA!

[betty1977]

Domani ci sarà la mia prima pesata con voi!!
Speriamo di avere perso qualche etto!!

[countrymamma]

Buongirono ragazze!!
Grazie a tutte per i consigli...Ishetta, hai proprio ragione..potrei provare a rivolgermiin ospedale...ora vedo di informarmi un po' in giro...

Grazie davvero a tutte e speriamo di farcela, prima o poi.-..

[pascale1982]

anche io domani mi peserò con voi per la prima volta, però non sono così felice...
vabbè mi ci vorrà un po' ma dimagrirò!!!
nat hai già perso quasi 4 kg allora?
anche io vorrei andare dal dietologo dell'usl, aspetterò quando smettero di essere solo tetta e ritornerò ad essere anche donna! per ora la mia pupa fa 100 pasti al dì e prendere un appuntamento è troppo difficile!