Ansia e problemi di respirazione in gravidanza

[syrio78]

Salve, sono alla 19esima settimana +4. Da circa un mese, dopo essermi spaventata in un viaggio perché rimasta senza aria, ho iniziato a non dormire più.  So che il problema è nella mia testa ma comunque non dormo più e sono costretta ad alzarmi e aprire le finestre ache con pochi gradi e poi da un paio di giorni sto avendo anche difficoltà nella respirazione:stavo un pochino meglio solo in piedi. Mi spaventa tutto questo e soprattutto il fatto di dover passare altri 4 mesi in queste condizioni e anche peggio. La ginecologa mi ha dato solo della camomilla ma non mi fs assolutamente nirnte. Posso prendere qualche altra cosa?