Demi, ho visto le foto! Bellissimo lo squaletto con la bandana!
Tu non sembri una matrona, secondo me stai bene così! Però se tu non ti senti a tuo agio e vuoi fare una dieta, devi unire tanto movimento, ad es. fare le scale invece di prendere l'ascensore, camminare almeno un'ora a passo sostenuto portando Sam a passeggio ecc... Una buona dieta è evitare dolci e ridurre il consumo di pane/pasta ecc... , olio crudo, carne e pesce ai ferri ecc... Meno condisci meglio è! In bocca al lupo!





