FEBB07 INIZIA LA SCUOLA E NOI PER PIPPI FACCIAM LA OLA!

[scilla75]

ciao tittipanza!!!!!!!!!!
io per la toxo non so... ma superperla sa tutto!
come va il panzotto?
sai che benefibra è una bomba?????

[scilla75]

faccio finta di lavorare un altro po' e poi vado

[crismae]

eccomi per la buona notte!!!
altra giornata passata....domani mattina sveglia presto presto 6,00 e devo portare Cice dai nonni..speriamo che il traffico sia clemente!! ho già dato questa sera...rientro in casa ore 19,45 da paura!!!

Rubia come sta Simon??

Titty ma cosa stai cucinando di buono???

Perla, Megga e Scilla ci ritroviamo domani in messenger?? ci sto prendendo gusto...

vi abbraccio
buona notte

[crismae]

Oggi la nostra Pauz non è passata....dove sei cara???

[perla73]

Buongiorno visto che sono la prima colazione per tutte cosa desiderano le mie pulciotte?
Stanotte mega temporalone su Genova tuoni, lampi, fulmini e saette adesso è grigino. La notte è andata bene Samu non si è mai svegliato.

Rubia tutto bene? Adesso dovrai fargli fare degli accertamenti?

Mae io ci sono sempre.....colleghi permettendo

[elerapi]

the con la briosche
è iniziata la mia dieta

[perla73]

the con la briosche
è iniziata la mia dieta

Accontentata brioche rigorosamente vuota e the al limone pronti

Io stamattina ho fatto colazione con spremuta d'arance, yogurt soia e crackers senza lievito e adesso ho uno sbrano da paura

[crismae]

buongiorno febbs!!!
questa mattina levataccia...la Cice si è svegliata, ma poi durante il tragitto si è fatta ancora una pennica.

Perla io la dieta l'ho attaccata la frigo...sto riflettendo sul da farsi, ma penso che per me sia ancora prematura..i mesi che verranno saranno molto duri... quindi è meglio non chiedere troppo dal mio fisico!!!

Ele buona colazione!!!

vi abbraccio
buon lavoro

[elerapi]

grazie ragazze colazione fatta!!!

io se dovessi appendere la mia dieta al frigo, non basterebbe un frigo americano doppio...

sono 2 pagine per ogni giorno, una con il menù, l'altra con quantità e ricette... e la dieta è quindicinale.... quindi sono una marea di fogli....

sono 1200 kalorie al giorno... ma a vederla non è da fame, si mangia un sacco di roba... moltissima frutta e verdura certo, ma anche quella riempie...

Perla se la vuoi te la mando via mail, meglio ancora se hai un fax diretto...

MAELA la cascina in cui siamo state a mangiare, è ancora aperta????
le costine non fanno proprio parte della dieta ma prima che chiude vorrei tornarci!

[perla73]

sono 1200 kalorie al giorno... ma a vederla non è da fame, si mangia un sacco di roba... moltissima frutta e verdura certo, ma anche quella riempie...

Perla se la vuoi te la mando via mail, meglio ancora se hai un fax diretto...

Manda manda: ********** è il mio fax personale dell'ufficio Con la disintossicante in questi 2 gg ho perso 1 kg

[elerapi]

perla ok ora te lo mando, ho preso nota del numero, ora entra nel messaggio e toglilo... si sa mai

[perla73]

perla ok ora te lo mando, ho preso nota del numero, ora entra nel messaggio e toglilo... si sa mai

Modificato

[elerapi]

sta squillando... fax in arrivo per te... 32 pagine

[perla73]

37 pagine
Arrivate tutte....adesso ci do un'occhiata

[elerapi]

si giusto 37 ho letto male
te l'ho detto che è un papiro!!!!

[perla73]

In effetti nulla di nuovo: pasta a pranzo e secondo a cena la frutta del pranzo la si può usare come spuntino di metà mattina? Io non riesco a fare una tirata dalla colazione al pranzo

[elerapi]

si penso di si, tanto le calorie nella giornata non cambiano...
io per ovviare, faccio colazione più tardi del solito, verso le 8.30-9.00 così arrivo a pranzo con meno fame....

[elerapi]

puoi scambiare un giorno intero per un altro, o pranzo con pranzo, cena con cena....
l'olio e lo zucchero mette la quantità totale della giornata, e tu decidi se metterlo tutto dove vuoi, o dividerlo tra i vari alimenti...

[perla73]

si penso di si, tanto le calorie nella giornata non cambiano...
io per ovviare, faccio colazione più tardi del solito, verso le 8.30-9.00 così arrivo a pranzo con meno fame....

Io devo farla appena mi alzo, ormai è un mio rito e se non la faccio sto male (quando ci sono infatti delle analisi del sangue da fare infatti sono disperata)
Magari finisco la settimana di disintossicante e la prossima settimana provo a fare questa

[elerapi]

brava!
ma quante calorie sono la disintossicante?