se andassi da un dietologo o seguissi una dieta vera e propria, in modo rigoroso mi peserei raramente.
il fatto è che devo valutare se facendo a volte degli sgarri (come in questi due giorni di festa) faccio danni
sabato però mi arriverà il ciclo e quindi questa settimana metterò su peso, a me quando si avvicinano le rosse........ boh metto su un kg come niente, dopo pochi giorni di ciclo torno come prima
per i muscoli credo sia stato il camminare tutta curva per via delle bici, sollevare e trascinare le bici dei bambini su e giù dalle discese/salite, camminare tanto e magari anche la pallavolo di sabato.
devo dire però che sono molto poco soddisfatta di me, cavolo faccio piscina e bastano pochi sforzi per ridurmi un catorcio



