MA LA PANCIA TORNERA' COME PRIMA?

[federica]

SIMO DAVVERO CI VUOLE PAZIENZA E COSTANZA.
ANCHE IO I PRIMI MESI MI FACEVO SCHIFO.
A 6 MESI ERO ANCHE IO A +10 KG CIRCA, PERCHE' ALLATTANDO ANCHE AL SENO MANGIAVO E NON MI RISPARMIAVO (CON LA SCUSA...)
QUANDO I BIMBI AVEVANO SEI MESI ERO IN VACANZA, MONTAGNA PRIMA E MARE POI.
IN SPIAGGIA NON SIAMO MAI ANDATI PERCHE' NON ERAVAMO ATTREZZATI (NON ERA PREVISTO IL MARE) MA ANCHE SE LO FOSSIMO STATI NON CI SAREI VOLUTA ANDARE.
POI QUANDO SON RICOMPARSE LE ROSSE (A 8 MESI DEI BIMBI) HO SENTITO DENTRO DI ME BISOGNO DI RIVOLUZIONE E PIANO PIANO SON TORNATA ME STESSA

[sofia78]

io i chili della graidanza (più di 20 ) li ho persi in 2/3 masi, ma le forme sono proprio cambiate! Anche io non entro più nelle vecchie maglie per pancia e seno in più la cicatrice da cesareo fa quell'orrendo scalino....

[cecil]

AGGIORNAMENTO PANCIA: Ragazze, come siete messe?
Le mie gemelle il mese prossimo compiranno 1 anno e la mia pancia è sempre la stessa! Questa volta, rispetto alla prima gravidanza, noto proprio un buco, anzi una VORAGINE, in corrispondenza dell'ombelico, come se i muscoli addominali si fossero "rotti" .... parlando qua e là ho sentito che può realmente accadere ed è una cosa da non sottovalutare, al di là del lato estetico. Mi sa proprio che farò un'ecografia per vedere come sono messa ..... a qualcuna è successo?

[caracalla]

io l'anno scorso son entrata in una tg 44 che manco a 18 anni!!! a me il cesareo mi ha dato l apancia piatta nell'adolescenza avevo sempre la pancetta ...proprio come formazione...

in gravidanza ho messo 28 kili, e dopo sei mesi ne avevo ancora 15 sul panzone!!! però mi sono messa a dieta (niente palestra però no time)...e di kili ne ho persi, adesso son un pò a dieta ma solo perchè sono golosa compro ovetti kinder ai miei figli, loro si beccano la sorpresa ed io mi pappo il cioccolato!!!

[caracalla]

AGGIORNAMENTO PANCIA: Ragazze, come siete messe?
Le mie gemelle il mese prossimo compiranno 1 anno e la mia pancia è sempre la stessa! Questa volta, rispetto alla prima gravidanza, noto proprio un buco, anzi una VORAGINE, in corrispondenza dell'ombelico, come se i muscoli addominali si fossero "rotti" .... parlando qua e là ho sentito che può realmente accadere ed è una cosa da non sottovalutare, al di là del lato estetico. Mi sa proprio che farò un'ecografia per vedere come sono messa ..... a qualcuna è successo?

una mai amica ha avuto proprio uno strappo muscolare...si è fatta ricostruire l'addome, eprchè veramente era inguardabile..e lei ci stava malissimo...parlato col tuo medico?

[cecil]

io l'anno scorso son entrata in una tg 44 che manco a 18 anni!!! a me il cesareo mi ha dato l apancia piatta nell'adolescenza avevo sempre la pancetta ...proprio come formazione...

in gravidanza ho messo 28 kili, e dopo sei mesi ne avevo ancora 15 sul panzone!!! però mi sono messa a dieta (niente palestra però no time)...e di kili ne ho persi, adesso son un pò a dieta ma solo perchè sono golosa compro ovetti kinder ai miei figli, loro si beccano la sorpresa ed io mi pappo il cioccolato!!!

IDEM, anche da me gli ovetti fanno quella fine lì!

[cecil]

Comunque dal medico non sono ancora andata ... comunque se mi succedesse una cosa del genere avrei troooopppaaaaa pauraaaaa ad andare sotto i ferri!!!!!!!!!!!

[caracalla]

a quanto ho capito il post è un pò doloroso però insomma dopo hai una pancia piatta...

[Pluga]

Ma se fossero gli addominali che si sono "scollati" come dice Cala va fatta per una questione di schiena, che negli anni ne risentirebbe moltissimo

[alina]

io l'intervento chirurgico alla panza ho dovuto farlo perchè mi era uscita fuori un'ernia ombelicale sto molto meglio ma non è che ha risolto il problema panza...aspetto il bel tempo e farò qualche corsetta fuori...approfitto per chiedere ma chi ha fatto il cesareo come sono le vostre cicatrici a distanza di molto tempo?

[caracalla]

approfitto per chiedere ma chi ha fatto il cesareo come sono le vostre cicatrici a distanza di molto tempo?

la mia dopo 4 anni non si vede e nn si sente, insomma liscia perfetta e pure piccola ma cosi in basso, x vederla devo davvero deforestare tutto liggiù

ma io l'ho sempre detto però il mio ginecolog è un grande!

[alina]

ma i primi mesi come si presentava?

[mimsy]

15 mesi dal parto e la mia pancia è enorme...sono disperata!! Vero che non ho fatto diete, ma non mi sembra ciccia mi sembra proprio la parete addominale che non rientra...SOno davvero triste quando mi guardo allo specchio..

[sofia78]

Mimsy, anche per me la situazione è la stessa, ho perso diversi chili ma la pancia è sempre lì. Secondo me si è come slabbrata la parete addominale, ho paura che l'unico rimedio sia l'intervento....

[lucy75]

Io peso meno di quanto sono rimasta incinta, negli utimi 5 mesi ho perso 7 kg. ma lo scalino ce sempre, anche se sembra che la pancia stia rientrando.
ALINA la cicatrice si sta schiarendo finalmente, all'inizio era bruttissima, strana non so spiegarti.

[11esseti]

do un piccolo contributo di speranza...io che di speranza ne nutrivo pochissima...
in gravidanza ho preso 30kg....tornata a casa dal parto ero comunque a quota +15kg dal peso raggiunto, grazie ad una dieta efficacissima, prima di rimanere incinta (pesavo 58kg). ho smaltito e ripreso qualche kg stile fisarmonica durante l'allattamento per assestarmi poi a 67-68kg. e di lì pensavo che mai mi sarei più mossa. mi ero sgonfiata molto, la pancia era molto meno gonfia e lardellona, ma comunque era molto più abbondante di prima della gravidanza. poi piano piano ho iniziato a smaltire...nello scorso inverno molto lentamente sono arrivata a 64kg...e mi sembrava di essere arrivata ad un punto di minimo, al di sotto del quale non speravo di poter scendere. questa estate invece la svolta. dietra drastica, un po' di moto, una revisione alle abitudini alimentari e la bilancia ha segnato 57! metro alla mano (dall'estetista dove nel frattempo ho fatto sedute di lpg e cavitazione che mi hanno sicuramente aiutata tantissimo nello smaltimento dei cm, più che dei kg) nel giro di pochi mesi ho perso 8cm di trippa!
la pancia è tornata praticamente quella di una volta. non che sia mai stata piatta (non sono una grande sportiva e non faccio gli addominali che probabilmente mi aiuterebbero a rimodellarla un po'), ma rientro nella mia taglia, rimetto le cose che mettevo prima della gravidanza (le pochissime cose che ho salvato, il resto ho buttato tutto!!!!), abbottono jeans e pantaloni stretti che prima non salivano oltre l'elastico delle mutande
nel mio caso quindi determinante è stata la dieta. fondamentalmente fortissima riduzione dei carboidrati, che mangio sempre comunque a colazione (cereali o biscotti) e occasionalmente durante la settimana (del tipo che se ho una cena con amici o sono fuori non mi limito in niente, se sono sola a casa sto a regime e non mi pesa assolutamente). inoltre ho imparato a equilibrare i risultati degli stravizi, ossia se capita che una sera abbondi di cena e dolci (e ogni tanto capita) i giorni successivi sto molto attenta e riduco drasticamente le calorie e la cosa non mi pesa perchè il mio fisico sente proprio la necessità di disintossicarsi dallo sgarro!

[magi97]

sono rimasta incinta che pesavo 57 kg
max peso raggiunto 68
uscita dall'ospedale 54 kg
dopo 1 anno ero 59 (mangiavo nper stress da gemelli)
poi mi sono stufata
dieta dieta dieta
ora sono 54 kg
ma la pancetta c'è ancora...io che l'ho sempre avuta piattissima e appena mangio si gonfia!!!!
penso che comincero con addominali a go go