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Ciao a tutti
Io e mio marito stiamo cercando di avere un bimbo, ma posso fare un pochino di sport nel frattempo? (sennò ingrasso troppo facendo un lavoro molto sedentario e non posso fare lo sciopero della fame) tipo piscina, camminata veloce?

Certo che puoi!

A me la camminata veloce credo abbia aiutato molto..perché dopo due mesi sono rimasta incinta e stavamo cercando da 5 anni!!! Con la camminata mi sono rimessa in moto, mi sentivo meglio, ero più in forma e questo credo abbia aiutato parecchio...

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Certo!! Guarda, io penso che il camminare molto abbia aiutato il mio percorso di icsi!
Il medico mi ha fatto una testa tanta sulla necessità di essere in forma (e io sono solo un po’ tondetta, non propriamente sovrappeso) e io mi sono messa a camminare tantissimo a passo veloce, anche con mio marito, in spiaggia...son dimagrita 3 chili in quel periodo...camminavo tantissimo anche nel post transfer, altro che “oddio sto a riposo così l’embrione attecchisce”...no no, attecchisce meglio in un corpo sano e che fa la sua vita salutare! Infatti finalmente quel mese, dopo due anni di fatiche, siamo rimasti incinti ed è andato tutto bene!


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Ovviamente son dimagrita in più di tre mesi e con un’alimentazione sana...ma è bene tenersi in forma, ecco!


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Ciao, ovviamente e il nuoto fa benissimo. Io ho smesso di fare step per tornare a fare nuoto, sia il mio dottore che il ginecologo mi hanno detto che ho fatto la scelta giusta.