La mia povera schiena...

[Notta]

Ragazze, stanotte per la prima volta, quando mi sono alzata per il mio solito giretto in bagno sembravo paralizzata... un male allucinante.. non riuscivo nemmeno a camminare..
Mio marito si è offerto di portarmici in braccio ma ho evitato..
Avevo male perfino a girarmi da un lato all'altro nel letto...
So che non c'è soluzione, ma tentare non nuoce, conoscete qualche rimedio "artigianale"?

[Jadore]

Intanto

No non ho nessun rimedio, se non massaggi per distendere il muscolo, un olio molto buono sarebbe quello l' Iperico, ma in gravidanza non si può usare, ma alla fine quello che giova è il massaggio in se.

IL MASSAGGIO
Durante la gravidanza il massaggio é di ottimo beneficio non solo quando vi sono dei disturbi quali lombagie, sciatica, crampi muscolari, dolori delle ossa e delle articolazioni, ma anche in gravidanze del tutto normali onde migliorare il tono muscolare, favorire una buona ossigenazione della pelle, stimolare la produzione di endorfine con benefici effetti sugli stati d’ansia.

Il massaggio deve essere generale, applicato alle gambe con sfioramenti leggeri, pressioni lievi e dolci impastamenti tutti in direzione del cuore. È particolarmente importante il massaggio dei piedi.

Sulla parete addominale, per ovvi motivi, il massaggio é limitato a dolci manovre di impastamento e sfioramento escludendo ogni tipo di pressione. Sono particolarmente importanti le zone laterali (fianchi) e la zona lombare.

Quindi metti al lavoro il maritino

Comunque non mi consolo io ho gia male alla chiappet sinistra adesso...
Non so se la usi ma ti può aiutare una pancerina :)
In bocca al lupo

[oniria]

So che non c'è soluzione, ma tentare non nuoce, conoscete qualche rimedio "artigianale"?

si partorireeeeeeeee :ahah
io solo così ho trovato sollievo
dai notta che ormai manca poco