Alimentazione in gravidanza

[HarryPotter]

Buonasera a tutte, sono all’ottava settimana di gravidanza, sono alta 168cm per 77kg quindi sono obesa. La mia ginecologa mi ha consigliato di seguire una dieta iperproteica, inserendo carboidrati massimo 2 volte a settimana e niente dolci.. io non ce la sto proprio facendo e soffro tantissimo. Qualcuna come me? Grazie

[squinsy]

Mi spiace per la difficoltà a seguire una dieta. Io non ho avuto problemi di peso ma la mia ginecologa mi diceva di stare veramente molto attenta, avendo una gravidanza gemellare. Il mio problema era l'appetito dopo cena: prima di andare a letto avevo sempre voglia di mangiare ancora! La ginecologa mi ha "concesso" una mela, ma spesso finivo a prendere caffè latte e fette biscottate...

[claudianurse88]

Ciao, potrebbe aiutarti un nutrizionista! A me ha aiutata molto dooo il parto, ho seguito una dieta durante l'allattamento e non facevo la fame.

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