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Ciao ragazze mi chiedevo che tipo di integratori per mamma prendete indicate x favore

marca:
prezzo:
tipo: es compresse-capsule-bustine ecc
quantità

grazie!

integral mamma bustine dieci euro e ce ne sono 14 ... n e molto conveniente ma io nn so prendere le compresse

grazy89 ha scritto:integral mamma bustine dieci euro e ce ne sono 14 ... n e molto conveniente ma io nn so prendere le compresse

io proprio come te nn riesco ad ingoiare le cmp x questo ho aperto sto sondaggio x vedre se c'è qualcosa di + conveniente!

in bustine io so solo questo e nn convengono ma intanto fanno bene ....la tua ginecologa cosa t a detto... io mi vergognavo a dirle che nn so ungoiare la pillola ma ne o comprate confezioni di pillole e ne o sputate la meta nn mi conviene ancora peggio

la mia gine mi ha prescritto integral mamma!

marca: Gynefam Plus
prezzo: 9,50 E (mi sembra)
tipo: Ovuli da ingoiareono
quantità 30

Io mi trovo molto bene e sono anche completi (contengono anche gli Omega3), pero` se avete difficolta` ad ingoiare allora non fanno al caso vostro perche` sono abbastanza grossi

Io prendevo Gravigen Plus in bustine. Una confezione conteneva 12 bustine e costava sui 10 euro.

io prendevo Multiactivity, praticamente il generico del Multicentrum
60 compresse per 14 euro circa
costa poco, l'unico difetto è che si trova in pochi posti, ma si può ordinare

non so se è stato l'integratore ma i miei valori (emocromo, ...) sono sempre stati ottimi

io ho chiesto esplecitamente un integratore che contenesse la dose raccomandata di omega3...
il professore che mi ha in cura allora mi ha dato:
GRAVPLUS MILTE, 3 compresse al giorno, confezione da 120 compresse, il prezzo è poco oltre le 45 euro
FOLIDEX come acido folico... ha detto comunque di prendere anche queste pastiglie...
MG50... magnesio, 3 compresse al giorno, confezione da 50 compresse che costa meno di 10 euro... prima prendevo il mag2, ma me lo ha sostituito in quanto quello conteneva zuccheri e in gravidanza non era il caso...

Io al momento prendo solo FERTIFOL come acido folico e CEBION VITAMINA C non so se successivamente vi farà prendere un'integratore vero e proprio

Io prendo Mulcintrum Materna, 30 cps costo all'incirca 15€

nanachan ha scritto:io ho chiesto esplecitamente un integratore che contenesse la dose raccomandata di omega3...
il professore che mi ha in cura allora mi ha dato:
GRAVPLUS MILTE, 3 compresse al giorno, confezione da 120 compresse, il prezzo è poco oltre le 45 euro
FOLIDEX come acido folico... ha detto comunque di prendere anche queste pastiglie...
MG50... magnesio, 3 compresse al giorno, confezione da 50 compresse che costa meno di 10 euro... prima prendevo il mag2, ma me lo ha sostituito in quanto quello conteneva zuccheri e in gravidanza non era il caso...

45 euro????? io non l'avrei comprato, ce ne sono di + economici e poi 3 cmp al gg ti dura niente!

multicentrum materna...... per il prezzo!!!

Ciao io prendo il Multicentrum materna conf. da 90 capsule 34 €. e l'Omega gil integratore di omega e dha specifico per gravidanza 30 capsule 25 €. però sono vegetariana e non mangio pesce quindi la mia gine preferisce farmi prendere l'integratore ma se tu mangi normalmente in teoria non dovresti averne bisogno. Ah anche il Fertifol ceh è mutuabile.
bacioni

Mio marito è competente sull'argomento e dopo approfondita ricerca mi ha fatto prendere:

Fino al terzo mese unicamente Acido folico 400 mg.
Dal terzo mese in poi:
- NeoMam della Solgar che è una azienda molto rinomata. Contiene già Acido folico (400 mg) e iodio che sono raccomandati dalla OMS, inoltre ferro bisglicinato, calcio, betacarotene, magnesio, ecc per un totale di 24 elementi.

- Ener zona: l'Omega 3 sembrerebbe molto utile in gravidanza e durante l'allattamento alla mamma ed al bambino (sistema cardiovascolare, sistema visivo, sviluppo cervello). L'omega 3 è importante che sia purissimo e di eccellente qualità, l'Ener zona è sicuramente uno dei migliori sul mercato (è molto caro). Un grammo dopo pranzo ed un grammo dopo cena.

- Acidophilus bifido della Solgar: batteri probiotici per la regolarizzazione dell'intestino e migliorare le difese immunitarie adatto per donne in gravidanza e durante l'allattamento.

- Magnesio: dal quinto/sesto mese. Agisce sull'utero rilassandolo, previene il parto pretermine, è un blando lassativo, ecc. Considerato che è già parzialmente contenuto nei multivitaminici (varia a seconda della marca) va assunto per raggiungere il fabbisogno giornaliero (325 mg in gravidanza e 355 durante l'allattamento).

- Ferrograd: in quanto ho la ferritina bassa

quote="Gabrina74"]Ciao io prendo il Multicentrum materna conf. da 90 capsule 34 €.
anche io lo prendo in capsule,non so se ne fanno ion bustine, e alterno un giorno multicentrum e un giorno Folidex (acido folico). all'interno multicentrum contiene acido acido folico, ma c'è il ferro che da un pò di stitichezza, così alterno....

ah dimenticavo il folidex (acido folico 400mg) lo passa il sistema sanitario