GravidanzaOnLine: il Forum

ho fatto il controllo dal gine e...sono ingrassata troppo a 22 settimane sono a +9 davvero troppi!
adesso sono a dieta forzata mangio tante cose sane per cercare di non ingrassare troppo, ma la mia domanda è non si ingrassa ugualmente nel terzo trimestre???? io spero proprio di mantenermi su livelli accettabili di ciccia e seguire alla lettera la dieta ma se poi ingrasso cmq 3kg al mese????
in pratica il dott al prox controllo (fra 1 mese) vuole che l'ago della bilancia non avanzi ulteriormente in modo da rientrare nei ranghi.
vi prego aiutatemi....questa sera mi aspetta un pettino di pollo con insalata che tristezza!!! spero proprio di non diventare una balena...

Cavoli non saprei che dire....
Ma mi sembra che sia 1 kg al mese nell'ultimo trimestre,io ho sempre sentito così.

Cmq oltre alla dieta muoviti molto,passeggia che aiuta tantissimo e fa bene alla piccola.

per chiara avevo preso in totale 10kg....quindi 1 al mese circa...ma so che fino a 13 kg sono concessi.....
mangia tanta verdura, proteine,frutta... diminuisci le dosi di pasta pane e se ce la fai..mangia pokissimi dolci.....lo so è difficile perchè io vivrei di nutella....

Io di Anna avevo preso 20 Kg
Mai fatta la dieta in vita mia, men che meno da incinta, non ci pensavo manco dipinta!
Li ho persi tutti.

io a 26 settimane sono a +8 ma non mi sembra una situazione catastrofica la tua eh!
calcola che tutti gine hanno il pallino del peso e tendono sempre a sgridarti!!!
Anche il mio ogni volta è la stessa storia perché non vuole che superi i 10 chili ma poi quando ci parli ti dice che fino a 15 va bene!!!

io sono ingrassata parecchio nei primi 6 mesi + 14 kg partendo da 59kg per 1 m 72 di altezza il gine mi ha detto di stare attenta pero' devo dirti che negli ultimi 2 mesi ho preso 2 kg poi e' molto soggettivo l' importante e' non mangiare schifezze

grazie ragazze questa sera il pettino di pollo non era poi tanto male....
CLEO sapere che li hai persi tutti mi rincuora allora ce la farò a rientrare nei mie jeans senza farli esplodere

la cosa che fa male son le schifezze ovvero le BUONEZZE !!!!
essere incinta a natale (è la seconda volta che mi succede) è veramente brutto perchè quello che mangi lo metti su in ciccia

con emilia presi 23 chili di cui dieci mi rimasero

con questa grav i primi mesi non presi nulla
l'altra settimana mi son pesata e sonoa più 7
tutta colpa delle feste di natale e delle cene varie
e delle cose che circlano per casa

guarda
se limiti dolci e pane
secondo me hai già fatto un bel passo

facile a dirsi che a farsi...almeno per me

già credo siano state le buonezze fregarmi e la cucina emiliana a base di tortellini e tagliatelle....troppo buoni!!!
il dott mi ha detto che appena partorito si perdono circa 8 o 9 kg speriamo.....

quella del peso che si perde è vera in parte per quel che mi riguarda
sarà che mia figlia pesava solo 2.6 kg (ed io che avevo messo su 23 chili ho detto loro NO NO NO NON E' POSSIBILE; VI SBAGLIATE...DEVE ESSERE MINIMO 4 KG )
ma quando son tornata a casa ero sotto di 4 o 5 chili
poi ho perso 1 chilo al gg per assestarmi sul perdere totalmente 13 chili
quindi se la matematica non è una opinione....me ne rimasero 10

Io ho messo 25 kg con Enrico e 20 con Alberto... si ero un armadio... ma me la sono goduta tutta...
alla fine me ne sono rimasti 5

io ho preso circa 13 o 14 kg al rietro dall'ospedale ero con 10 kg in meno..... ora me ne so rimasti 2 che se non fosse che mangio nutella e schifezze varie a volontà con l'allattamento ora sarei una modella

io nell'ultimo trimestre non ingrassai tanto, stavo attentissima al mangiare (si che avevo il diabete gestazionale e dovevo fare 3 volte al dì insulina) ma il gine non ti ha dato una linea guida su come mangiare? togli dalla dieta tutte le bevande zuccherate/gassate mangia tanta verdura e frutta e bevi taaaaaaaanto

Io presi circa 20 chili (non sono sicura di quanto pesassi al 9° mese perchè smisi di pesarmi all'8° ) e dopo un anno li ho persi tutti.
Pensa che ho nuotato durante tutta la gravidanza due volte la settimana fino a 4 giorni dal parto e ho passato l'estate (Carlo è nato a Dicembre) a mangiare insalata tutti i giorni a pranzo, con una fettina di pane tostato.
Niente dolci, niente alcool (neanche mezzo bicchiere di vino, niente), niente schifezze (patatine fritte, MacDonald's ecc).
Semplicemente.. lievitavo :ahah

ah ah il termine lievitare è davvero appropriato
il dott mi ha detto cosa devo mangiare e cosa devo evitare e soprattutto di camminare tanto o cmq fare attività fisica.
adesso ho già fame ma tengo il bonus dello yogurt per le 17 così arrivare a cena sarà più facile :prrrr

+ 8 kg a 20 settimane.
Eliminati tutti i carboidrati. Solo verdura e proteine. Grazie a questo splendido regime alimentare ...ho preso 2 kg in due giorni!
E non sgarro.
Ma allora mi chiedo se succede quel che racconta Malù...tanto vale fare come PippaBau.
Vado a scassarmi di patatine PAI!
Uffis

Non bisogna eliminare i carboidrati, solo non eccedere. Abbiamo bisogno di tutto, carboidrati, proteine e grassi.
Tante verdure, non troppa frutta e acqua a volontà.

Evitare i dolciumi, le bibite, la nutella mangiata a cucchiaiate, ma se proprio vien voglia di dolce una pallina di gelato o una caramella o un cucchiaino di cioccolata, qualche patatina Pai (non un pacchetto Gio!) ci coccola e ci tiene su di morale.

Non dobbiamo fare sacrifici per la bilancia o il ginecologo, ma per stare bene noi e far crescere bene i nostri piccoli.

A me sono rimasti addosso 20 Kg dalle prime due gravidanze (usavo il metodo Pippa e non sono più riuscita a tornare al peso iniziale).
Ho iniziato questa gravidanza con un peso indicibile, però ad oggi ho preso meno di un kg.

Forza ragazze che ce la si fa.

anche io a dieta da ieri sera
sono a +11 e ieri sera il gine ha detto ...così non fa fino alla fine ne metti altri 10...dieta....anche se non mangi più fino al parto il bimbo cresce ugualmente.....
ma io ho fameeeeeee
e vabbè niente dolci e schifezze...almeno questo al bimbo lo devo

cleo ha scritto:Io di Anna avevo preso 20 Kg
Mai fatta la dieta in vita mia, men che meno da incinta, non ci pensavo manco dipinta!
Li ho persi tutti.

IO DI LAVINIA 22.
LI HO PERSI TUTTI.
MA è STATA DURA..

giotemerario ha scritto:+ 8 kg a 20 settimane.
Eliminati tutti i carboidrati. Solo verdura e proteine. Grazie a questo splendido regime alimentare ...ho preso 2 kg in due giorni!
E non sgarro.
Ma allora mi chiedo se succede quel che racconta Malù...tanto vale fare come PippaBau.
Vado a scassarmi di patatine PAI!
Uffis

PRESO O PERSO?