GravidanzaOnLine: il Forum

Ciao a tutte,
non so se quello che vi chiedo sarà qualcosa di stupido, però voglio un parere da chi ha più esperienza di me in fatto di gravidanza .....stiamo provando a cercare un pargoletto, però io posso continuare normalmente ad andare in palestra e a fare l'attività fisica che facevo prima (premetto che è il primo mese che lo cerchiamo....), aerobica e corsa...
Scusate la domanda....e grazie a tutte in anticipo

certo...io andavo...in palestra da ottobre...l'anno scorso...e a febbraio...ho scoperto di essere incinta facevo aerobica....

certo...io andavo...in palestra da ottobre...l'anno scorso...e a febbraio...ho scoperto di essere incinta facevo aerobica....

Che velocità....
Grazie, allora da martedì rinizia aerobica e ci andrò più agguerrita che mai.....
Un bacio

AUGURI.....

Si certo che si può, anzi mi sa che ti conviene tenerti in forma finchè puoi :prrrr

Si, che si puo! anzi, meglio se arrivi alla gravidanza con una forma fisica "perfetta"

Grazie a tutte.....
siete degli angioletti
Un bacio

Io sono incinta e ci vado, e quando sono rimasta incinta ci andavo!
Vivi la ricerca in modo leggero, senza cambiare le tue abitudini...ne avrai di tempo in 9 mesi per cambiarle per forza!
Baci e in bocca alla cicogna!
G

Infatti....sono convinta che più modifico la mia vita e più sarà dura rimanerci.......grazie

L'unica cosa se la tua palestra ha la sauna idromassaggio bagno turco etc etc ti consiglio di evitarli, se dovessi essere incinta e non lo sai ancora è meglio evitare

Per il resto vai con la paestra tranquilla

Grazie mille........sei anche tu di bologna????

Baba81 ha scritto:Grazie mille........sei anche tu di bologna????

Si bolognese DOC

io ho la mia vicina di casa che è incinta di 8 mesi e non ha mai smeso di andare in palestra...e si vede...è solo pancia ha un fisico perfetto

Certo che puoi , anzi ti fa solo bene!
Io sto continuando ad andare in piscina, ci andavo prima di rimanere incinta e praticamente non ho mai smesso.
In becco alla cicogna per la caccia

Certo, io ho continuato a fare atri marziali fino al giorno prima di scoprire che ero incinta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Continua ad allenarti e in bocca al lupo!!!!!

Ma anche roba coma addominali????non potrebbero fare male?????va bene vi ascolterò.....domani ricomincia il corso di aerobica....

IO sono andata in palestra praticamente fino al parto...infatti gli istruttori erano preoccupatissimi a vedermi sempre lì....chiaramente non facevo gli addominali....

Comunque mi ha fatto bene, avevo solo la pancia e neanche un pò di ciccia altrove e soprattutto ho affrontato il travaglio in forma....

Scusate se m'impiccio, ma siete sicure che corsi "pesantucci" come quello di aerobica (o anche step et similia) non siano troppo intensi x una donna in gravidanza?

Io pensavo che cose come saltelli e zompetti vari fossero controndicati, mentre sono consigliate le attività "dolci" come yoga pilates nuoto o acquagim...però se siete sicure sono contenta: almeno quando aspetterò un bimbo potrò fare step che mi piace un sacco!!

Anche io andavo in palestra e ci sono andata anche dopo certo non mi mettevo a saltellare sullo step, facevo solo yoga ma l'adoravo...