la nutrizionista le vongole me le ha consigliate vivamente: sono poco caloriche, ricche di sali e proteine!Nellybrux1 ha scritto:Salve a tutte, purtroppo nn ho tempo di leggere tutte e 30 pagine quindi mi scuso se faccio una domanda a cui è gia stata data risposta, ma mi chiedevo se si possono mangiare frutti di mare, gamberi ecc ecc. Insomma, voi lo mangereste un bel piatto di spaghetti con le vongole al ristorante??
invece meglio no le cozze ma non per la toxo, per il fatto che sono un po' la fogna del mare...
crostacei con parsimonia perchè vengono di solito da mari inquinati.