non dormo più

[Cinsietta]

Io invece sono così dormigliona che non ho problemi

anche io non ho mai avuto grossi problemi ... a parte le ultime due / tre settimane che mi sveglio per andare in bagno, ma lo faccio tipo zombie e come tocco il letto mi riaddormento subito ... speriamo che dopo sia uguale

[kla]

A fine gravidanza dormire a pancia in su è sconsigliato perchè si schiaccia la vena cava e aumenta l'edema agli arti inferiori... meglio sui fianchi preferendo il sinistro!

Certo,meglio sul fianco sinistro. Ma se una non riesce a prendere sonno così, mica deve stare sveglia.

[Gappea]

...Io credo di essere l'unico fenomeno che riesce a dormire ancora a pancia in giù...non proprio drittissima, ma cmq con il petto sul materasso e una gamba piegata in fuori...Nessuno mi ha mai detto che fa male, ma ora mi stanno venendeo dei dubbi
D'altronde a pancia in su non posso perché soffro di pressione bassa e comprimere la vena cava tra le altre cose fa scendere la pressione, sui fianchi continuo a svegliarmi perché mi fanno male le spalle...Io ho sempre dormito di pancia e finora resisto...qualcuna di voi sa se fa male???

[conni]

Gappea io dormo come te, col petto soto e una gamba , destra o sinistra dipende, piegata, magari con un cuscino sotto...il gine non mi ha mai detto come dormire
A pancia su mi viene il reflusso
sui fianchi dopo un pò sono indolenzita

l'alternativa è sul divano a pancia su ma con la schiena abbastanza sollevata, questa notte ho dormito così

e ora, x dimostrare la mia ignoranza , vi chiedo...cos'è la vena cava???

[Gappea]

Gappea io dormo come te, col petto soto e una gamba , destra o sinistra dipende, piegata, magari con un cuscino sotto...il gine non mi ha mai detto come dormire
A pancia su mi viene il reflusso
sui fianchi dopo un pò sono indolenzita

l'alternativa è sul divano a pancia su ma con la schiena abbastanza sollevata, questa notte ho dormito così

e ora, x dimostrare la mia ignoranza , vi chiedo...cos'è la vena cava???

Conni, vedo che in effetti siamo gemelle anche di nanna!!!
Io qualche volta sembro un po' tarantolata, perché continuo a rigirarmi, ma la posizione che preferisco è sicuramente quella che dici tu!

Per quanto riguarda la vena cava, per evitare figuracce, ti riporto da Wikipedia:

"La Vena cava inferiore è un importante vaso sanguigno del corpo umano. Essa ha la funzione di trasportare il sangue povero di ossigeno dalla metà inferiore del corpo al cuore, perché questo lo ripompi verso i polmoni per ossigenarlo; il sangue che scorre in questa vena è comunque molto ricco di sostanze nutritive, essendo passato sia per l'intestino che per il fegato.
Si chiama Vena cava inferiore tutto quel tratto di apparato circolatorio venoso che parte dalla biforcazione della vena iliaca comune, che trasporta il sangue proveniente dalle gambe, e finisce nell'atrio destro del cuore, ove per altro giunge anche la Vena cava superiore.
La vena cava inferiore è di tipo propulsivo, è cioè in grado, grazie ad una fascia muscolare che la avvolge, di imprimere una spinta verso l'alto al sangue che trasporta. È priva di valvole.
Tra i vasi affluenti, oltre alla già citata vena iliaca comune, ricordiamo le vene renali, una per ogni rene, che portano il sangue appena filtrato e privato dell'ossigeno nella vena cava inferiore."

[conni]

Gappea grazie per l'info

[lullaby]

A fine gravidanza dormire a pancia in su è sconsigliato perchè si schiaccia la vena cava e aumenta l'edema agli arti inferiori... meglio sui fianchi preferendo il sinistro!

sul serio? cioè, sapevo che per il flusso della vena cava è meglio dormire sul fianco sinistro, però non sapevo che fosse sconsigliata la posizione a pancia in su per gli arti inferiori. Tra l'altro su un fianco mi si addormentano le gambe mentre a pancia in su no (e io non sono mai riuscita a dormire a pancia in su eh, in stato normale ho sempre dormito a pancia in giù...).
Vebbè, sono strana...

[fagiolina84]

io a pancia in su non riesco a dormire perchè dopo un po' mi manca il fiato, so che comunque lo sconsigliano perchè ne soffre anche il bimbo. comunque se sul fianco scalcia vuol solo dire che sta in ottima forma