la prima volta in attesa!

[alexia88]

salve ragazze mi kiamo alessia ho 19 anni e sto per sposarmi io e il mio lui abbiamo deciso di allargare la famiglia e vogliamo avere un bambino.
sono in attesa di 7 settimane : mangio di continuo o messo 4 kg mi innervosisco facilmente avete qualke consiglio da darmi???

[Antonellaxx86]

Stai tranquilla e cerca di non agitarti, anche io le prime settimane avevo molta fame dopo si è placata un po cerca quando puoi di controllarti per il resto stai serena

[Narima]

Cerca di non aumentare troppo nei primo trimestre quando ancora il peso è relativo. Io sono in sovrappeso proprio per essere aumentata troppo con la mia prima gravidanza. Mangia tanta frutta e verdura e poco ma spesso. Almeno 5 volte al giorno in modo ma mettere in modo il metabolismo.