immedesimatevi gente, immedesimatevi...

"La Serial non ha tempo e voglia per la palestra, ma ha bisogno di fare moto, e quindi, facendo di necessità virtù, ha inventato una nuova disciplina ginnica, da praticare 10 minuti per 5 volte al giorno.
Assicura pettorali d'acciaio e braccia marmoree.
Influisce anche sugli addominali bassi, se eseguita correttamente.
Occorrente:
Un bambino di 11 mesi.
Un pannolino sporco.
Una cacca.
Un pacchetto di salviettine umidificate.
Un pannolino pulito.
Una bambina di 6 anni.
Un gatto che dorme.
Una maglietta di ricambio.
Quando avvertite l'inconfondibile olezzo di wc intasato, è il momento di agire.
Avvicinatevi circospette al bambino, sorridendo incoraggianti.
Afferratelo saldamente e trascinatelo sul letto.
Abbassate i pantaloni e beccate il primo calcio in pancia.
Contraete gli addominali.
Il bambino realizza che l'obiettivo della manovra è la rimozione forzata della sua produzione intestinale.
Quattro calci.
Contraete gli addominali.
Il bambino nota il gatto, si gira sulla pancia e con balzo felino si lancia sul felino.
Acchiappate il bambino che non molla la coda del gatto dormiente, trascinatelo verso di voi e chiamate in aiuto la bambina.
Nel mentre staccate le linguette del pannolino.
La bambina interpeta la richiesta di aiuto (Marcoledììììì aiutooooooooo, distrailooooooo) con il suo traduttore simultaneo:
"Amore di mamma vieni qui a saltare sul letto mentre io cambio tuo fratello che così lui sta buono e calmo."
La bambina salta sul letto.
Il gatto dorme.
Il bambino si dimena come Linda Blair nell'Esorcista (Director's Cut). Lanciando acuti spaccavetrate.
Continuate a contrarre gli addominali.
Siete già a buon punto.
Prendete a questo punto le salviettine umidificate e cercate di rimuovere la maggior quantità possibile di materiale organico, il bambino vi aiuterà cercando di mettersi seduto, riuscendoci e smerdando tutta l'asciugamano.
Lavorate velocemente di braccia, con la mano destra afferrate entrambe le caviglie del bambino, con la sinistra costringete la bambina a scendere dal letto.
Inspirate.
Espirate.
Disperate.
Liberate la mano destra, appallottolate il pannolino, e consegnatelo alla bambina.
La bambina controllerà il contenuto, aprendo di scatto il supporto e lanciando m***a dovunque.
Portate il pazzo urlante in bagno, lavatelo.
Avete dimenticato l'asciugamano.
Appoggiatevelo sulla maglietta, e tornate in palestra.
Continuate a contrarre gli addominali.
n calci.
Lanciate l'oggetto urlante sul letto.
Attenzione.
Cercherà di riconquistare la coda del gatto.
Sarà velocissimo.
Lanciatevi di peso sul letto per afferrargli il piede prima che voli a capa sotto.
Trascinatelo verso di voi.
Tenetelo fermo con la mano sinistra, aprite il pannolino con la destra.
Stendete il pannolino, stendete il bambino sul pannolino.
Chiamate aiuto.
L'aiuto torna a saltare sul letto.
Sfanculate l'aiuto.
Poggiate la testa sulla pancia del bambino.
Lui vi strapperà i capelli, ma forse riuscirete ad attaccare il pannolino prima che si volti a pancia in giù.
Gesti rapidi e decisi.
A questo punto, il più è fatto.
Il boby potrete chiuderlo anche se si metterà seduto o in piedi.
Per rimettere il pantalone è consigliato acchiappare il bambino con la manovra per il salvataggio in mare, e agire rapidamente con l'altra mano.
Sono trascorsi circa 10 minuti, avete bruciato 300 kcal.
Cambiatevi la maglietta.
Andate pure a riposarvi in bagno.
Il bambino si piazzerà dietro la porta per prenderla opportunamente a pugni urlando mememememmemememe.