Una sola condizione: non devono implicare NESSUNA altra persona.
Solo per il nostro beneficio personale.
I miei per ora:
- camminare almeno 5 volte a settimana per mezz'ora - un'ora.
- Salire e scendere la rampa di scale in casa 15 volte di fila tutti i giorni.
- segnare tutti i libri che leggo mensilmente e relativo nr di pagine (non chiedetemi perché
