e da oggi (LUNEDì) DIETA !!!!

[helzbeth]

Quante volte lo avete detto?

Ieri ho avuto una giornata al ristorante, e già meditavo "da domani BASTA".

Quindi da stamattina "farò la brava", perlomeno fino a domenica prossima (ho un altro pranzo ) in vista di magliettine primaverili....

Voi come siete messe?

[neobe]

Lo dico?
NA CHIAVICA!
Tutti i lunedì armata di ottimi propositi comincio la dieta... peccato che dura sistematicamente fino al sabato!

[helzbeth]

vabbè.ma se sgarri solo la domenica ed il resto della settimana ci riesci va benone

[lucy75]

Io ho perso 9 kg ma è dura non riprenderli devo stare sempre attenta

[val978]

no comment-
però almeno sono ferma da quasi un anno, al peso pre-gravidanza. mi pare un miracolo...
dovrei perderne 4, solo 4 per essere al top, ma non ci riesco (e non mi ci metto).

ah e ho da poco buttato una serie infinita di magliettine che mi portavo dietro da 10 anni e ho messo solo nel periodo della laurea, che ovviamente non tornerà più....via! aria! e adesso sto molto molto meglio

[ishetta]

A me servirebbero tanti lunedì

[neobe]

vabbè.ma se sgarri solo la domenica ed il resto della settimana ci riesci va benone

Non ingrasso è vero... ma manco dimagrisco granché!

[rusc]

Io ho perso 14kg in un anno e mezzo circa. Le 3 gravidanze mi avevano lasciato ben 20kg addosso e non ne potevo più. anche fisicamente ne risentivo. e così da allora sono quasi sempre a dieta; ma con calma, nel senso che i giorni di feste particolari o Natale etc... mangio senza problemi. sennò per come sono fatta io è da suicidio vivere a dieta perenne .
Quindi dieta sì ma con tranquillità, e anche un po' di sport.
Conto di perdere altri 4- 5kg e stop. sperando poi di non riprenderli

comunque nonostante i kg persi la trippetta da 4° mese ce l'ho ancora

[Tesla]

io ho 3-4 kg in più... e tutti i lunedì inizio una dieta che finisce al martedì

[nanda]

tutti i lunedì mi propongo di iniziare la dieta e oggi sono andata anche in palestra, ma visto la mia costanza in queste cose il momento magico svanirà prestissimo

[helzbeth]

io ad agosto avevo perso TUTTI i chili di troppo, ma quest'inverno mi sono data alle pazze gioie quindi devo ristabilire alcune cose....

Mi martellerei le dita una ad una, ma se mi metto di buzzo buono in un mese dovrei tornare a posto.
Il GROSSO problema è la sera dopo cena, ma lì è questione di cervello....

OHM.... OHM.... OHM....

[nanda]

la sera dopo cena è un icubo...io vado di latte e biscotti

[nanda]

incubo

[Curiosa]

A me capita dopo le feste, ho il campanello d'allarme nei jeans... ne ho un paio di una taglia più grande degli altri, quando devo mettere quelli inizio a non mangiare più nessun dolce, dimezzo lo zucchero nel caffè, insalata prima di iniziare a mangiare e niente pane crackers grissini eccetera. Di solito in due settimane rientro nei jeans normali. Quest'anno dopo le feste ci ho messo due mesi... è sempre più lunga perdere peso, una volta prendevo 4 kg a Natale e per la Befana erano smaltiti...

La sera dopo cena è il momento peggiore, io vado PAZZA per i pop-corn e ne mangerei un sacchetto tutte le sere...

Appena fa meno freddo inizierò a camminare, dicono che asciughi parecchio... speram...

[luvemi]

anche qui problemi di cervello: purtroppo la noia, la stanchezza, la tristezza le affronto mangiando ormai mi capita sempre più spesso, purtroppo, di saltare quasi la cena pur di mangiare schifezze
questo inverno non sono nemmeno riuscita a fare sport, i kg da perdere non sono molti (3,4) ma la tonicità andata a farsi friggere

io comunuqe ogni lunedì pranzo con uno yogurt con i cereali, per purificarmi dopo il week end, così mi sento meno in colpa. il problema è il dopo cena...

[neobe]

A me capita dopo le feste, ho il campanello d'allarme nei jeans... ne ho un paio di una taglia più grande degli altri, quando devo mettere quelli inizio a non mangiare più nessun dolce, dimezzo lo zucchero nel caffè, insalata prima di iniziare a mangiare e niente pane crackers grissini eccetera. Di solito in due settimane rientro nei jeans normali. Quest'anno dopo le feste ci ho messo due mesi... è sempre più lunga perdere peso, una volta prendevo 4 kg a Natale e per la Befana erano smaltiti...

La sera dopo cena è il momento peggiore, io vado PAZZA per i pop-corn e ne mangerei un sacchetto tutte le sere...

Appena fa meno freddo inizierò a camminare, dicono che asciughi parecchio... speram...

Ah beh ... allora io dovrei fare la maratona di New York, tutti i giorni!

[helzbeth]

io domani (sempre che chi mi deve aiutare lo faccia) porto a casa il tapis rulant... magari invece di prendere la polvere qui, gli faccio cambiare polvere, hai visto mai...

[isolablu]

dopocena ti penserò...

[elfa]

Io oggi chiamo la nutrizionista. Mi sono stufata di avere una panza da cinque mesi di gravidanza.

[lucy75]

Ma voi poi ci riuscite con facilità a mantenere il peso, perchè a volte faccio la fame