riuscire a dire di no e NON sentirsi in colpa..circa

[Melissa]

porcaccia miseria, mannaggia a me che ho questo carattere di cacca e non riesco mai dire a di no, poi quando finalmente mi decido a farlo mi sento in colpa....oggi un esempio, mia suocera viene trovarci tutti i sabati, sempre! questo sabato (domani) però viene a trovarmi una mia amica e cosi ho preferito dire a mia suocera di non venire....lei un pò ci è rimasta male...ed io sto qui a sentirmi in colpa....però cacchio, una volta che viene una mia amica.....non viene mai nessuno, eppure no.....continuo a sentirmi in colpa. Vorrei sempre accontentare tutti.

[Cuckoo]

Cambia titolo: come dire di no (perchè no lo hai detto) e NON SENTIRSI IN COLPA.

[Melissa]

si Cabi hai ragione!

[blu701]

melissa non hai fatto niente di male...goditi la giornata

[Rugiada]

porcaccia miseria, mannaggia a me che ho questo carattere di cacca e non riesco mai dire a di no, poi quando finalmente mi decido a farlo mi sento in colpa....oggi un esempio, mia suocera viene trovarci tutti i sabati, sempre! questo sabato (domani) però viene a trovarmi una mia amica e cosi ho preferito dire a mia suocera di non venire....lei un pò ci è rimasta male...ed io sto qui a sentirmi in colpa....però cacchio, una volta che viene una mia amica.....non viene mai nessuno, eppure no.....continuo a sentirmi in colpa. Vorrei sempre accontentare tutti.

Melissa, guarda, anche io, fra gli altri miei difetti, son sempre stata così...dico "sono stata" perchè ora sto imparando pian piano a dire di "no" SENZA per questo sentirmi in colpa. E' come un esercizio di ginnastica...costa tanta fatica all'inizio, ma poi ripaga. Farsi scrupoli e cercare di accontetare tutti è normale (almeno per me). Farsene troppi è inutile, credo. Ci si complica la vita e basta, senza contare che poi per la stragrande maggiorparte delle persone, questo esser sempre e troppo disponibili per ognuno, manco importa più di tanto.
In sintesi...goditi la tua giornata. con la tua amica e SENZA nessun senso di colpa perchè non ce n'è motivo.

[Cuckoo]

Concordo con Rugiada...bisogna esercitarsi a fregarsene...che non vuol dire essere cattivi o maleducati o insensibili....ma solo volersi bene e guardare un pò anche se stessi e le proprie esigenze.

[SuzieQ]

Ma dai non sentirti in colpa. Poi TUTTI i sabati è troppissimo.
Non puoi far parlare qualcun'altro alla suocera?

[aleba]

porcaccia miseria, mannaggia a me che ho questo carattere di cacca e non riesco mai dire a di no, poi quando finalmente mi decido a farlo mi sento in colpa....oggi un esempio, mia suocera viene trovarci tutti i sabati, sempre! questo sabato (domani) però viene a trovarmi una mia amica e cosi ho preferito dire a mia suocera di non venire....lei un pò ci è rimasta male...ed io sto qui a sentirmi in colpa....però cacchio, una volta che viene una mia amica.....non viene mai nessuno, eppure no.....continuo a sentirmi in colpa. Vorrei sempre accontentare tutti.

Melissa, guarda, anche io, fra gli altri miei difetti, son sempre stata così...dico "sono stata" perchè ora sto imparando pian piano a dire di "no" SENZA per questo sentirmi in colpa. E' come un esercizio di ginnastica...costa tanta fatica all'inizio, ma poi ripaga. Farsi scrupoli e cercare di accontetare tutti è normale (almeno per me). Farsene troppi è inutile, credo. Ci si complica la vita e basta, senza contare che poi per la stragrande maggiorparte delle persone, questo esser sempre e troppo disponibili per ognuno, manco importa più di tanto.
In sintesi...goditi la tua giornata. con la tua amica e SENZA nessun senso di colpa perchè non ce n'è motivo.

quoto ogni parola di rugiada!
e garantisco: l'allenamento funziona!!!!

[laurap75]

Per tanti anni non ho saputo dire di no! Non ho saputo perché il ricatto morale che mi veniva fatto era diventato una costante nella mia vita: da parte dei miei genitori, del mio (ex) compagno, dei miei colleghi. Ora, dopo un lavoro che mi è costato e mi costa ancora tanto, sto riappropriandomi della coscienza della mia volontà:era come non aver più una volontà, come se il volere altrui fosse il mio. E, intanto, dentro morivo. Ho fatto psicoterapia, ho ascoltato molto le parole di mio marito che mi ha sempre detto che un NO sincero era meglio di una BUGIA: può non star bene a qualcuno ma, alla fine, perché render felici gli altri tenendosi il magone dentro per le cose non soddisfacenti della PROPRIA vita?
Provaci: le prime volte sarà dura ma, piano piano, chi ti vuol bene capirà che non c'è malevolezza nei tuoi comportamenti. Fatta sempre salva la buona educazione ed un pò di diplomazia, soprattutto con la suocera!
Cari saluti

[babymary]

Dipende dal modo in cui dico no e dalla persona
Insomma se con tua suocera sei stata cortese e le hai spiegato il motivo non vedo perché in casa tua non puoi decidere se farla venire o no.