post parto difficile

[culletta3]

Premetto di avere avuto una seconda gravidanza difficile, quasi sempre a letto, coi problemi più disparati...il post parto è ancora peggio.
Mi sento davvero male e non so con chi parlare, mi sento sola.
La bimba, poco più di un mese, piange in continuazione, di notte e di giorno ed io la tengo sempre in braccio per coccolarla.
il grande, appena tre anni, ha una regressione, fa pipì e cacca addosso e non vuole andare più all'asilo ed io passo le giornate in pigiama, senza il tempo di andare in bagno a lavarmi il viso, tra mia figlia che piange e mattia attaccato addosso perchè è tutto bagnato.
non mi sento più neanche una donna, un essere umano.
mi sveglio con le occhiaie, non faccio lo shampoo da non so quanto e non esco piu di casa.
mia madre lavora e viene ad aiutarmi per mezza giornata, non posso chiederle di tenerseli mentre mi prendo un pomeriggio per andare dall'estetista!!!
mio marito lavora tutto il giorno, lo vedo la sera, stanco morto.
il piu delle volte mangiamo un panino perchè non sono uscita a fare la spesa e non ho cucinato nulla.
mi sento una moglie e una madre di m@@@a, senza considerare che non mi sento neanche piu una donna.
forse sto esagerando, ma sono davvero stanca...dopo sei anni di pma , un tentativo dopo l'altro, e due gravidanze molto difficili il mio fisico non regge piu...
non so che fare per riprendermi.
magari sono solo gli ormoni.
scusate lo sfogo.

[grillina]

Culletta non devi scusarti per nulla! Anzi, scrivere, parlare, sfogarti serve...
Ti capisco sai..io ho avuto un pò i tuoi stessi problemi dopo la prima gravidanza e il fatto di avere perso mia mamma 9 giorni dopo il parto non mi ha aiutata molto...anzi! Devi assolutamente cercare di uscire da questo circolo vizioso, devi ricominciare ad ascoltarti come persona e come donna. Dvi ascoltare il tuo corpo ed anche la tua mente. Per prima cosa alla mattina sforzati di vestirti, lavarti e fare colazione. é difficilissimo con due bimbi piccoli ma cerca di dare un ritmo alle tue giornate.
Purtroppo ora è inverno e fa freddo ma uscire di casa aiuta molto!!!!
Per il cibo non preoccuparti...ma magari al posto dei panini prova a preparare qualcosa in quantità maggiore e poi congelala! Così, nei momenti critici non hai da scaldarlo al microonde!
Non sentirti una moglie e una mamma trasandata...sei solo una neomamma con tanta stanchezza addosso e gli ormoni che remano contro! Amati..non essere troppo severa. Speso siamo proprio noi stesse che pretendiamo troppo da noi..
Chiedi aiuto a mamma, suoceri...vicini!!! Anche una mezzoretta può significare tanto; ci si può fare una doccia o fare una piccola spesa.
Per il fratellino di 3 anni abbi pazienza. Sta manifstando il suo disappunto per l'arrivo del secondogenito. Vedrai che se ne farà presto una ragione. Cerca di giocarci insieme il più è possibile o invita a casa un suo amichetto...
Non sentirti un marziano...ma sai quante mamme sono nella tua situazione???? Forza CULLETTA vedrai ce è solo questione di tempo!
Con affetto.

[kuan]

SCUSA MA SERIAMENTE TU SEI UN'EROINA, SEI GRANDE A RESISTERE A TUTTO QUESTO DAVVERO.
presto la bimba starà meglio e tutto anche se lentamente migliorerà, prova a portarla a vedere dal pediatra, magari se piange così tanto ha qualcosa tipo coliche o reflusso che non la fanno stare bene.
immagino che tu abbia già intorno a te il massimo dell'aiuto che puoi avere, se non è così attrezzati, trova una baby sitter che ti aiuti un po'. e per l'estetista, lasciane uno a casa con la nonna e portati dietro l'altro.
e poi scusa Mattia non vuole andare all'asilo, ovviamente, ma alla fine lo porti lo stesso o hai rinunciato? e se hai rinunciato l'hai fatto perchè non riesci ad organizzarti per portarlo o perchè credi sia meglio per lui? nel secondo caso io credo che a lui farebbe invece molto bene andare, togliersi il più possibile dalla scena che lo fa star male, la mamma rubata dalla sorellina, ed avere il più possibile i suoi spazi personali. Inoltre la cosa gioverebbe anche a te che avresti più tempo per te stessa e la piccola.
Gli ormoni di sicuro non aiutano ma io ricordo che la stanchezza è ancora peggio, ti fa vedere tutto nero ed insormontabile anche quando non è così.
ti sono vicinissima, anche perchè io sono prossima e vivere un'esperienza simile alla tua ed il mio ha solo 2 anni quindi le tue parole mi toccano nel profondo.

[Chiaretta77]

Innazitutto un abbraccio.
Direi che sentirsi così non è così assurdo tutto considerato, quello che è certo è che ha bisogno di reagire per te stessa e per i tuoi bambini.
La mezza giornata in cui tua mamma può aiutarti sfruttala al massimo, magari non per andare dall'estetista, ma mezz'ora per farti una doccia e prenderti cura di te si può fare no? Magari dai a lei la piccola e coccolati il "grande".E se fisicamente ti senti troppo stanca, senti il tuo medico, magari qualche integratore e un'alimentazione più curata possono aiutarti.
Potresti chiedere a tua mamma di aiutarti a cucinare anche qualcosa in più da congelare o mentre c'è lei andare a fare la spesa.
Poi prova a spiegare a tuo marito come ti senti e magari potrebbe prendersi un giorno o due o qualche ora per rincasare prima e darti una mano.
Mi scuso se posso sembrare troppo semplicistica ... ho una bimba sola e fortunatamente una mano non mi è mai mancata, ma i primi tempi sono comunque delicati ed è importante non esitare ad esprimere le proprie difficoltà!
In bocca al lupo, ci sei già passata e sai quante gioie poi la maternità ti riserverà!

[culletta3]

grazie mille,mi sento meno sola così.
Kuan, mattia a volte non va all'asilo perchè non riesco ad organizzarmi, perchè magari la mia vicina non c'è e non so a chi lasciare la piccola che non posso uscire perchè perennemente raffreddata.
ma a volte viene a prenderlo un'altra mamma, quando ha tempo e tutto si sistema.
ma lo stress maggiore sono i pianti 24 ore al giorno della piccola e poi mattia che torna e strilla pure lui perchè vuole giocare con me, ma mi vuole con le braccia libere...e poi si chiude nella stanza e fa tutto addosso...sono disperata.

[kuan]

ci credo resisti, ce la farai, sfogati con noi. certo che se è sempre raffreddata povera stella piangerà per quello?
cerca di organizzare cose per mattia, fallo uscire con la nonna, anche solo una passeggiata, aiutalo a rilassarsi.

[Frik]

culletta3, tieni duro, presto la situazione migliorerà! Io ai tempi avevo preso una baby-sitter che restava con la piccola quando uscivo con la bimba grande.Dopo qualche mese riuscivo già ad uscire da sola con tutt'e due.Pensa che è solo un periodo circoscritto, presto le cose miglioreranno, credimi!

[ciao78]

Io aspetto il mio secondo bimbo tra 3 mesi quindi ti sento molto vicina. Non ho suggerimenti da darti ma solo solidarietà. Però forse una piccola cosa pratica può esserti utile: portare la bimba nella fascia (o nel marsupio a seconda di quello che piace di più a te e alla tua bimba). La mia bimba ci stava bene. Te la tieni accoccolata vicino a te e hai le mani libere così puoi fare altro, magari giocare con Mattia, magari lui non si accontenta di questo, ma insomma sei una Mamma non superman. Anche Cecilia piangeva tantissimo da piccola, ora no però, anzi è una combattente! rompina ma combattente. Quindi pensa che dopo un po' passa e comunque il consiglio di escludere fastidi fisici secondo me non è male.
Invece per la nanna io fasciavo Cecilia con due lenzuolini fatti apposta, io non so se ti posso mettere il link di un sito in cui spiegano come farla magari se vuoi te lo mando in privato. Per un po' (solo un po' eh ) mi ha dato respiro e di notte lei dormiva bene.
Dai che tra un po' troverete un nuovo equilibrio e magari Mattia che ora protesta pur litigando con la sorellina ci giocherà e la coccolerà.

[meimi75]

uhhhhhhhhhhhhhhhhh come ti capiscooooooooooooooooooo
stessa identica situazione..uguale uguale..anche io mi sento mamma e moglie di cacc@

io mi sono salvata mettendo la piccola nel marsupio ..non so quante ore stava lì dentro...così almeno avevo le mani libere...
pensa che io oltre a mio marito non ho nessuno nessuno..ti giuro che sò cos'è la depressione
cmq da quando la piccola gattona và mooolto meglio... finalmente riesco a lavarmi decentemente tutte le volte che voglio..
dai Culletta che ce la fai..siamo grandi donne ..altro che wonder woman..a noi ci fa un baffo
vedrai che è una fase ,tra poco vedrai la luce...
l'idea della baby sitter è ottima...

[Paola67]

la bimba il ciuccio non lo prende?

anche se è raffreddata, corpila benone e portala con te ad accompagnare il bimbo a scuola. Cerca di organizzarti.
ti gioverà molto vedrai.
e se sarai un pochino più serena tu anche la bimba piangerà meno, magari in macchina si addormenta

[maryv]

Sai una cosa ? Io ero nel tuo stato con UN SOLO FIGLIO e lo sono stata per circa 3 mesi.
Credo sia normale, così come è normale il tuo sconforto.
Come ci sono saltata fuori? Ma signur, IO NON CI SONO ANCORA SALTATA FUORI e Francesco ha 21 mesi
No dai, volevo strapparti un sorriso.
Il tempo migliorerà le cose: Il grande imparerà ad accettare questa nuova ingombrante presenza e ritroverà la voglia di tornare all'asilo e tu imparerai ad organizzarti meglio. E' solo questione di tempo.
Dai dai, se ne esce

[Ara]

La tua storia è molto simile alla mia ..
Due gravidanze ravvicinate e nessun aiuto (i nonni paterni lavorano, mentre i miei genitori abitano a 200 km di distanza) ..
I primi sei mesi sono stati veramente molto pesanti .. dormivo a singhiozzo e riuscivo a combinare ben poco .. ero uno straccio che girava per casa ..
Poi dopo lo svezzamento la bimba ha iniziato a dormire di notte e tutto è andato migliorando (soprattutto dopo l'anno di Francesca) ..
La mia vita non è proprio facilissima neanche in questo momento .. sempre incasinata e sempre impegnata .. però non potrei immaginarla in altro modo!
Sfogati pure e se riesci (visto la presenza di tua madre) prenditi qualche ora per te .. non ti sentire in colpa, ti farà certamente bene!!!
Un abbraccio virtuale

[laura s]

Culletta io non ho ancora passato l'esperienza della maternità quindi non posso esserti molto d'aiuto in senso pratico, ma in compenso mi occupo per lavoro di patologia depressiva e vedo in quello che scrivi una probabile depressione post-partum... per fortuna tu ti stai rendendo conto che c'è un problema, e questa è la cosa di gran lunga più difficile e più importante... segui un consiglio che ti dò con il cuore: fatti aiutare. Vai a parlare con il medico di famiglia, o con uno psichiatra, o con un neurologo: ti possono aiutare moltissimo. Puoi farcela, e con una mano sarà molto più veloce e semplice.
Pensaci su davvero, me lo prometti???

[SiAMa]

culletta mi dispiace per la situazione!!
quoto le altre il marsupio o la fascia sn l'ideale per avere le mani libere e la bimba cmq in braccio..
cerca se puoi di fare tenere la piccola alla nonna e dedicati al grande ,solo tu e lui ,per un giochino divertente,io facevo così cn i miei grandi e dopo erano più sereni..tanto per ora la piccolina ancora nn soffre di gelosia,mentre il grande si...no serve molto tempo anche un oretta..
hai provato a fare un bagnetto caldo cn la piccola?? tu e lei insieme nella vasca,dovrebbe piacerle e calmarla un po'..
fatti coraggio!! ci siamo passate in tante,ti siamo vicine
ah..ma tuo marito nel w.end nn può aiutarti un pochino??

[Peperita]

io sono al secondo filgio, non ravvicinati.
Ho avuto un primo post parto tremendo con una orrenda depressione post parto.
Per questo quoto laura, fatti aiutare, anche solo dal medico di famiglia.
Oltre all'aiuto del medico, io farei così:
1. chiederei al pediatra di capire perchè piange tanto.
2. di notte, in accordo con lui, darei uno o due pasti di LA, così da avere un pò di respiro. Lo so che il latte di mamma è meglio... ma una mamma serena è moooolto meglio assai
3. parlerei con marito: ok lavora tanto, ma un giorno a settimana di riposo ce l'ha?
Allora in quell'unico giorno chiedigli di prendersi i pupi e di portarli due ore al parco.
Saranno sufficienti per depilarsi, farsi un bagno caldo e uno schampoo.
4. A seconda di come hai i capelli puoi fare un trattamento permanente (allisciante o arricciante), così da poterli asciugare in poco tempo con un risultato molto gradevole.
5. Esci, esci tantissimo.
Con i due pupi.
Ce la puoi fare, fidati, non è impossibile.
Io esco da sola con Andrea e Antonio da subito.
Senza farmi condizionare da tutti quelli che mi dicono che non si fanno uscire i bambini così piccoli!
6. Parla dei tuoi disagi con tutti quelli che ti sono vicino. Così che possano aiutarti e starti vicino.

QUi su GOL siamo in tante, se vuoi sfogarti ci siamo, anche in MP.

[Lady]

Ciao!
Vorrei cercare di sollevarti portandoti la mia esperienza.
I miei hanno 20 mesi di differenza, per cui ti capisco in pieno.
Tutto e' sempre gravitato su di me....ogni cosa che riguardava i piccoli e i primi mesi, complice ovviamente la novita' del secondo, sembrava sia un disastro!....ma si trattava solo di organizzarsi!
Il mio e' nato il 3 agosto....quindi in piena estate, ma gia' dopo 10 gg , uscivo con la carrozzina e il grande attaccato a questa!
Ce l'ho messa tutta per non piangermi addosso (e credimi era una disperazione: piangeva uno, iniziava l'altro, cacca uno, cacca l'altro, pappa uno pappa l'altro.......un incubo! ), cercavo di organizzarmi meglio che potevo....e passati i primi mesi da incubo......e' riuscito il sole!

Non pensare che non riesci a far niente.....la casa la terrai quando riuscirai a gestire bene i piccoli...nel frattempo cerca di organizzarti per portare a scuola il grande, perche' la regressione (pipì-cacca) ce l'ha per il fatto che vede la sorellina e lui si sente abbandonato! Fai il max per portarlo a scuola e non delegare ad altre una cosa così importante...Mattia deve vedere te, deve salutare te sull'uscio della scuola.E vedrai che le cose miglioreranno!

I lavori in casa lì facevo nelle pause in cui entrambi dormivano....alla sera...o al sabato-domenica quando avevo mio marito che poteva guardarmeli!

dai che se ce l'ho fatta io, ce la puoi fare anche tu!

[leda71]

devi farti forza e vedrai che ce la fai!
il primo DEVE andare a scuola e anche se con qualche pianto vedrai che riprenderà i suoi ritmi.
e con solo la piccola sarà tutta un'altra cosa
questi per te

[culletta3]

grazie a tutte.
mi sa che valuterò l'idea della tata che mi aiuti...anche se non posso davvero permettermela.
laura, pensavo fossero sentimenti comuni a tutte le mamme...davvero pensi sia cosi grave?

[meimi75]

grazie a tutte.
mi sa che valuterò l'idea della tata che mi aiuti...anche se non posso davvero permettermela.
laura, pensavo fossero sentimenti comuni a tutte le mamme...davvero pensi sia cosi grave?

sinceramente io sono stata male davvero..ma proprio qui mi sono resa conto essere una cosa normale..insomma non è stata depressione post partum..ma solo tanta tanta tanta fatica e poi l'amore che provavo per la primogenita mi ha fatto soffrire tanto perchè non potevo più gestirla e coccolarmela come facevo prima...
Culletta io credo sia moooolto normale ciò che abbiamo provato
quoto chi ti dice di portare tu a scuola tuo figlio ..è un sacrificio ma ripaga..
pensa che io non guido ..e alla mattina lascio la Angie a mio marito ed io ,anche con -3 ,prendo la grande e la metto sul sellino della bici e lei così va a scuola se no sono pianti..lei col papà non vuole

insomma se vuoi siamo qui,anche in mp se vuoi... incomincia a parlarne con chi ti sta vicino..marito,mamma ecc... diglielo che ti senti male,sopraffatta ..digli che vuoi aiuto

[lalat]

Vedrai che tutto questo passerà presto. A mano a mano che passano i mesi comincerai ad avere qualche minuto libero in più, sforzati di fare il possibile per essere presentabile perché se cominci a non sentirti uno straccio piano piano ti torna la forza. Ti capisco perché i miei figli hanno 22 mesi di differenza e primi mesi di Fabio sono stati abbastanza duri, non me lo sono goduto. Il consiglio migliore che posso darti è di lasciar perdere la casa e uscire con i bambini il più possibile. Mia madre (pure lei lavora) mi ha aiutata moltissimo preparandomi dei barattoli di sugo, delle torte salate, è stato un aiuto prezioso.