l'OT dell'OT dell'OT dell'OT

[Antolina80]

Antolina80, benissimo! mi diverto un sacco!!!!!
i brani....non so i titoli, però molti sono latineggianti, ce n'è qualcuno country, in un paio dicono ZUMBA!!!!! quindi credo siano stati creati apposta....e poi balliamo anche la versione remix di Geronimo!

Non necessariamente. Io me le ascolto su spotify anche in ufficio!
Le mie preferite al momento sono questa http://youtu.be/ME2Hufquz0k e ovviamente questa http://youtu.be/NUsoVlDFqZg.
In genere preferisco salsa o raeggeton. Country ha provato a farci fare qualcosa, ma non ha riscosso molto successo!

[MariPi82]

ieri alla fine ne abbimao fatto uno di....baciata!!!!! bellissimo!
a me invece piace un sacco il country!....ok, a me piacciono tutti, non faccio testo.

[frab]

Antolina, ma come fai ad avere un buon prodotto pagando così poco? ma gli istruttori come sono? scusa ma io non mi fiderei mai a mettermi nelle mani di istruttori pagati poco e male (per reggere certi prezzi saranno di sicuro sottopagati).
Poi magari sono bravi, ma ne dubito fortemente.
Voglio dire, ci si scandalizza per una che va a farsi la piega dai cinesi a 10 euro (per 20 minuti) e poi si va in palestre da 19 euro al mese; si rischia seriamente di farsi male se non si è seguiti da gente competente.

[MariPi82]

Antolina, ma come fai ad avere un buon prodotto pagando così poco? ma gli istruttori come sono? scusa ma io non mi fiderei mai a mettermi nelle mani di istruttori pagati poco e male (per reggere certi prezzi saranno di sicuro sottopagati).
Poi magari sono bravi, ma ne dubito fortemente.
Voglio dire, ci si scandalizza per una che va a farsi la piega dai cinesi a 10 euro (per 20 minuti) e poi si va in palestre da 19 euro al mese; si rischia seriamente di farsi male se non si è seguiti da gente competente.

bhe: credo che ci sia 1 istruttore per millemila persone, anche in palestre diverse. da quanto ho capito le lezioni sono proiettate o mandate via webcam.....per questo possono permettersi prezzi bassi.
per quanto riguarda la retribuzione degli allenatori/istruttori, lasciamo perdere vah.....anche i più bravi sono pagati poco e male, indipendentemente dalla retta dei corso-paganti.

[frab]

si Mari, però se fanno lezione video come cavolo fanno a dirti che sbagli o che sei messo tutto storto? Io non lo farei mai, piuttosto mi compro i dvd di Jane Fonda!

[MariPi82]

si Mari, però se fanno lezione video come cavolo fanno a dirti che sbagli o che sei messo tutto storto? Io non lo farei mai, piuttosto mi compro i dvd di Jane Fonda!

decisamente anche io!.....l'idea dell'istruttore via web non mi piace per niente!!!! anche perchè il prossimo passo sarà l'istruttore sintetico!..... (e mio marito, poi....come fa ad arrotonfare?!?!?!? )

[MariPi82]

arrotonfare è arrotonDare!!!!

[crichettina]

antolina,
palestre webfit (mi riferisco a quella di viale XX settembre)
chi la frequenta mi ha detto che va bene solo per chi non ha bisogno dell'assistenza di un istruttore, ad es conosco diverse persone che la frequentano solo d'inverno, per correre sul tapis roulant. Non so come sia con la novità del videoistruttore però...

zumba: a me divertiva moltissimo la canzone "la mujer del pelotero". Ora la palestra dove facevo zumba ha eliminato il corso ... e non so dove andare a fare zumba, all'ora di pranzo. Hai qualche consiglio? Mi piaceva molto la mia insegnante, una certa Barbara, probabilmente è andata ad insegnare da un'altra parte ma non so dove...

[crichettina]

OT dell'OT dell'OT dell'OT:
miraaaaacolo mi è tornato il pulsante "CITA"!!!!!

[laura s]

Ho letto la dieta di Cricchettina e ho una teoria sul perchè sia rimasta pari peso e aumentata di seno.
Cricchè sarai mica incinta??

Perchè io mangio uguale direi ma tette nada de nada!

[inga]

Io sono passata da una 2 ad una 3 piena!
Questo dopo aver avuto mio figlio.
Non l'ho allattato però (era prematuro).
E dal 35 di piede son passata al 36!!!

[crichettina]

laura s

comunque, seriamente, credo che semplicemente, a parità di peso, avendo perso taaanta acqua dalle gambe ho potuto mettere su un po'di carne.....

inga per quanto riguarda i piedi anch'io ad ogni figlio sono aumentata di mezzo numero... tanto che dopo il secondo, quando ho ripreso a sciare, non riuscivo più ad indossare i miei scarponi ante-gravidanza. Sono andata allo ski-rent per noleggiarne un paio ed ho spiegato questa cosa dell'aumento di numero di piede correlato al numero di figli e il ragazzo del noleggio mi ha detto "ok zignora, allora ze fa diezi figli non le zervono più sci"

[hamilton]

[laura s]

Forte il maeztro di sci!

Comunque non avevo mai e poi mai messo in relazione le cose, ma anche io dopo i figli in effetti ho preso mezzo numero di piedi!

[ely66]

torno all'ot vah
gomme auto
FATTO
CDI serale con presentazione progetti istituto
FATTO
regali di natale ai famigliari
FATTO
regali di natale ai bambini
FATTO
regali a me
FATTI
per tutto il resto,
KEEP CALM

[Ransie]

anche io dopo Vany sono passata dal nr 38 al 39

[chiarasole]

Io in gravidanza sono passata da un 37.5/38 ad un 39 abbondante. Ma dopo il parto tornato tutto normale

[Antolina80]

Allora, mi sono informata per la palestra.
Me ne hanno parlato bene. Gli ambienti sono belli e nuovi e c'è molta gente giovane. Ovviamente non c'è personale visto il costo. Si paga l'abbonamento anticipato per tutto l'anno e con quello si può fare quello che si vuole. Corsi, pesi, attrezzi, tutto. Quando si vuole e in che palestra si vuole.
I corsi sono video, come prendersi un dvd e fare a casa, solo che lì ci sono tutti gli attrezzi e gli spazi adeguati.
Alla fin fine paghi poco ma ti arrangi.
Per quello che serve a me va più che bene. Vado quando e quanto voglio. Come fare nuoto libero in piscina.
crichettina, io faccio zumba dalle 7 e 15 il martedì e il giovedì. Non conosco molte palestre che lo fanno all'ora di pranzo. Ce n'è qualcuna, ma rischi di trovarti con gente anziana o con istruttori scarsi.

[Topillo]

io avevo il 36 prima e ho il 36 adesso.

[MariPi82]

io avevo il 37,5-38 prima e ho il 37,5-38 adesso.....nessuna variazione neppure in gravidanza se non il gonfiore verso la fine.

per la palestra webfit, allora avevo capito giusto!
per alcuni corsi andrebbe anche bene....però io preferirei comunque avere l'istruttore in carne ed ossa!