La colazione

[SIMONA72]

Io ho la necessità di bere un sorso prima di mangiare altrimenti non riesco proprio ed ingoiare nulla e non vi dico che sofferenza quando alla scuola materna l'acqua veniva data solo a fine pasto (non ho mai capito perchè). Mi ricordo ancora la fatice che facevo a mangiare, la sete che avevo...

[chicaluna]

Io ho suturato scienze e tecnologie alimentari. Ho sostenuto diversi esami di nutrizione e lavoro attualmente in campo enologico. Ora posto che non capisco perché ogni discussione su gol di qualunque argomento tenda a diventare un campo minato alimentare, anche io penso che alessia non abbia condannato nessuna. Lasciando perdere internet su cui spesso si leggono vaccate immani in fatto nutrizionale , e considerando che in campo scientifico , come qualuna ha giustamente sottolineato , le cose sono in eterna mutazione proprio perché ogni giorno si fanno nuove scoperte , io da sempre sono una forte sostenitrice del " in medio stat virtus"!
Quindi anche io non reputo corretto un uovo al giorno ma amen è il mio pensiero, non lo farò con le mie figlie e bona li.
Poi ognuno fa quel che crede , lungi da me il criticare.
Quello su cui invece onestamente non si scherza , e li c'è proprio l'oggettività della cosa, è la sicurezza igienico sanitaria degli alimenti.

[val978]

Ma solo io se provo a bere "perchè fa bene" mi ritrovo ogni 15 minuti a fare pipì???????

La mia collega dice che è perchè bevo troppo poco e quindi va subito via... se bevessi sempre sempre almeno un litro e mezzo in bagno ci andrei molto meno... sarà vero?

sicuramente se inizi a bere di più la reazione iniziale è quella. dopo tutto l'organismo si abitua a gestire meglio la quantità di liquidi.
io anche quando bevo di più perchè me lo impongo, faccio pipì un paio di volte in più al giorno (normalmente la faccio 3 volte, nei periodi in cui bevo più o meno 5 volte)

[Curiosa]

Io ho la necessità di bere un sorso prima di mangiare altrimenti non riesco proprio ed ingoiare nulla e non vi dico che sofferenza quando alla scuola materna l'acqua veniva data solo a fine pasto (non ho mai capito perchè). Mi ricordo ancora la fatice che facevo a mangiare, la sete che avevo...

Non so se è il tuo caso, ma qua quando ero piccola era prassi comune dire "non bere prima di mangiare se no dopo non mangi niente!"

Forse per quello... avevano paura vi riempiste la pancia di volgare acqua che non nutre... mah!!!!!!!

[R2D2]

Io bevo, da sempre, almeno due litri al giorno. Ho sempre sete. A tavola poi sono peggio di Simona, devo bere ogni due forchettate altrimenti mi vengono i conati. Da piccola era molto peggio, una tragedia a tavola.
Ho l'acqua in borsa da sempre, ma per me è proprio una necessità.

[val978]

Io ho la necessità di bere un sorso prima di mangiare altrimenti non riesco proprio ed ingoiare nulla e non vi dico che sofferenza quando alla scuola materna l'acqua veniva data solo a fine pasto (non ho mai capito perchè). Mi ricordo ancora la fatice che facevo a mangiare, la sete che avevo...

mio figlio prima di mangiare vuole assolutamente prima di tuto bere. pensavo fosse una specie di rito o capriccio o scusa quando non ha voglia di mangiare (ma comunque non glie l'ho mai negato!)....invece forse è proprio una necessità!

[floddi]

Io ho una malformazione congenita ad un rene, se bevo meno di un litro e mezzo di acqua al giorno mi ritrovo con una cistite emorragica assicurata.
Quindi vi assicuro che ci si abitua eccome!

[marby]

Stamattina eccezionalmente mi son trovata a casa a fare colazione da sola...e vi ho pensate
E ho pensato anche che no...fare colazione da sola non mi piace particolarmente, quindi credo che continuerò a NON sacrificare i miei 10 minuti di sonno in più la mattina

Per l'acqua non ditemi niente Io bevo poco, a volte devo dire a me stessa che forse è il caso di bere e capisco che se bevessi di più sarebbe meglio, ma è anche vero che mi hanno stressata all'inverosimile su sta cosa, soprattutto le colleghe dove lavoravo prima....miiiiiii, che ansia! Loro e le loro bottiglione da due litri che finiscono in una mattinata Io nemmeno con l'imbuto!!!
E già così vado in bagno mille volte al giorno...figuriamoci se bevessi

[val978]

Io ho suturato scienze e tecnologie alimentari. Ho sostenuto diversi esami di nutrizione e lavoro attualmente in campo enologico. Ora posto che non capisco perché ogni discussione su gol di qualunque argomento tenda a diventare un campo minato alimentare, anche io penso che alessia non abbia condannato nessuna. Lasciando perdere internet su cui spesso si leggono vaccate immani in fatto nutrizionale , e considerando che in campo scientifico , come qualuna ha giustamente sottolineato , le cose sono in eterna mutazione proprio perché ogni giorno si fanno nuove scoperte , io da sempre sono una forte sostenitrice del " in medio stat virtus"!
Quindi anche io non reputo corretto un uovo al giorno ma amen è il mio pensiero, non lo farò con le mie figlie e bona li.
Poi ognuno fa quel che crede , lungi da me il criticare.
Quello su cui invece onestamente non si scherza , e li c'è proprio l'oggettività della cosa, è la sicurezza igienico sanitaria degli alimenti.

suturato?

[STEFI@VALERIO]

Ora posto che non capisco perché ogni discussione su gol di qualunque argomento tenda a diventare un campo minato alimentare

Questa discussione direi proprio di no.

[chicaluna]

Studiato.... Correttore del caxxo

[floddi]

Ora posto che non capisco perché ogni discussione su gol di qualunque argomento tenda a diventare un campo minato alimentare

Questa discussione direi proprio di no.

tanto prima o poi si parlerà anche di cacca.

[alessia26]

Ora posto che non capisco perché ogni discussione su gol di qualunque argomento tenda a diventare un campo minato alimentare

Questa discussione direi proprio di no.

meno di tante altre...... a cui sinceramente evito sempre di partecipare..
però si quando si discute di scelte diverse che si può fare con i propri figli c'è sempre un astio....
o almeno io lo avverto!

[chicaluna]

Ora posto che non capisco perché ogni discussione su gol di qualunque argomento tenda a diventare un campo minato alimentare

Questa discussione direi proprio di no.

Beh se leggi qualche intervento un po' indietro rischiava di diventare il bis di quella sul latte!!

Ah giusto una cosa: non ricordo chi diceva che valutava la leggerezza di un alimenti a seconda del senso di sazietà ... Quello ahimè non c'entra nulla! Un alimento può essere particolarmente nutriente e " pesante" pur senza dare il minimo senso di sazietà. Come di contro può essere molto povero e dare un immediato senso di sazietà : quello è dato da come è strutturato e dal volume che occupa !

[chicaluna]

Acqua io ne bevo in quantità industriali ma da sempre.. Se non bevo sto proprio poco bene

[inga]

Ora posto che non capisco perché ogni discussione su gol di qualunque argomento tenda a diventare un campo minato alimentare

Questa discussione direi proprio di no.

Beh se leggi qualche intervento un po' indietro rischiava di diventare il bis di quella sul latte!!

Ah giusto una cosa: non ricordo chi diceva che valutava la leggerezza di un alimenti a seconda del senso di sazietà ... Quello ahimè non c'entra nulla! Un alimento può essere particolarmente nutriente e " pesante" pur senza dare il minimo senso di sazietà. Come di contro può essere molto povero e dare un immediato senso di sazietà : quello è dato da come è strutturato e dal volume che occupa !

No così come c'entra poco il fatto che te lo chieda il tuo corpo... Così fosse mi strafocherei di crêpes e pancakes!!!
Ancora una cosa , non amo ne gli eccessi , tantomeno gli integralisti , ci va equilibrio in tutto .
Penso tuttavia che ci siano alimenti curativi o meglio, che favoriscono ed aiutano ad accrescere il proprio benessere. Per chi ha avuto una malattia grave, come me, approfitto di questa opportunità e integro la medicina anche con un certo tipo di alimentazione. È i risultati si sentono e si vedono !!!!
Mio padre per esempio ha avuto anche lui un brutto male ma magna e beve come nulla fosse ed io lo rispetto. Ognuno sceglie cosa è il meglio per se stessi.
La prima cosa che comunque valuto è che il cibo sia genuino. E di tutto (quasi) un po'.

[inga]

Scusate ho scritto da cani

[STEFI@VALERIO]

No così come c'entra poco il fatto che te lo chieda il tuo corpo... Così fosse mi strafocherei di crêpes e pancakes!!!

Una cosa che mi piace moltissimo di Valerio, sul piano alimentare, è che qualunque cosa tu gli offra, anche quella che gli piace di più, quando non ha più fame stop, si ferma spontaneamente senza che nessuno debba suggerirlo. Non si "strafoca" mai.

Personalmente, intendo questo equilibrio interiore per "ascoltare il proprio corpo" (e penso anche Lalat).

L'equilibrio non te lo dà nessun libro o specialista che sia, purtroppo.

[mina79]

non voglio denigrare quanto è stato riportato.
Ma solitamente cerco di non affidarmi a tutto quello che leggo, soprattutto su internet...
ma è una mia personalissima opinione.

In campo soprattutto medico ,spesso accade che le cose vengano stravolte da uno studio all'altro.
quindi mi prometto di ricercare in questo campo, ma non su Google.

Assolutamente! Ma non lo porrei sul discorso mi fido non mi fido...Lo studio non è questione di fede.
Ma ogni cosa può dare lo spunto per informarsi, se se ne è interessati! Anche riuscire a reperire studi affidabili, non è cosa semplice. E si può fare anche su internet.

[inga]

No così come c'entra poco il fatto che te lo chieda il tuo corpo... Così fosse mi strafocherei di crêpes e pancakes!!!

Una cosa che mi piace moltissimo di Valerio, sul piano alimentare, è che qualunque cosa tu gli offra, anche quella che gli piace di più, quando non ha più fame stop, si ferma spontaneamente senza che nessuno debba suggerirlo. Non si "strafoca" mai.

Personalmente, intendo questo equilibrio interiore per "ascoltare il proprio corpo" (e penso anche Lalat).

L'equilibrio non te lo dà nessun libro o specialista che sia, purtroppo.

Ah ho capito ! In questo senso!!
Magari la avesse anche mio padre questa saggezza corporea: arriva da terre fredde ed ingurgita tutte le robe più grasse che ci siano .. il termine equilibrio nel suo modo di mangiare non è contemplato!
Mio figlio invece é come il tuo.