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Ciao ragazze voglio cominciare uno sport tanto per non pensare a tutte le mie paturnie di poliabortività e di non riuscire a rimaner incinta, vicino a casa mia le possibilità sono due o YOGA (già fatto, bello anche se massacrante) oppure GAG (gambe, addominali, glutei)....qualcuna di voi sa darmi indicazioni io non l'ho mai praticato.
Un bacio grosso
Patty

io ho praticato GAG è faticoso ma a me ha fatto effetto subito!