GravidanzaOnLine: il Forum

ciao!
prendo spunto da un post che ho letto poco fa x chiedere le vostre esperienze in merito...
il post-festività mangerecce e gli acciacchi in aumento mi fanno aumentare a dismisura la voglia di ricominciare a fare un po' di attività fisica .
poi nella vita ho sempre fatto sport, quindi accuso parecchio l'essermi "arruginita"
ma come faccio con una bimba così piccola?
quando esco dal lavoro faccio appena in tempo a sbrigare qualcosa ed arriva l'ora di andarla a prendere dal nido, l'unica soluzione sarebbe di allenarmi un po' a casa quando torniamo
qualcuna di voi lo fa?
e cosa fanno i vostri bimbi?
vi imitano? si divertono? avete adottato dei trucchi x coinvolgerli e, di conseguenza, intrattenerli?

QUELLE POCHE VOLTE USO LA WII QUANDO LEI DORME. INSOMMA DI QUESTO PASSO SICURAMENTE NON MI ISCRIVERO' ALLE OLIMPIADI.

ishetta ha scritto:QUELLE POCHE VOLTE USO LA WII QUANDO LEI DORME. INSOMMA DI QUESTO PASSO SICURAMENTE NON MI ISCRIVERO' ALLE OLIMPIADI.

:ahah

Io ci ho provato ogni tanto, non sempre riesce perchè magari in quel momento preferiscono fare altri giochi.
Comunque, le poche volte che sono riuscita a farmi un quarto d'ora / 20min di ginnastica ho preso i loro tappetoni colorati, li ho messi in soggiorno, ho fatto scegliere a loro un cd di canzoncine e li ho coinvolti in saltelli ed esercizi a terra, che io cercavo di fare decentemente e loro alla come capita, ma devo dire divertendosi abbastanza!!