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ciao a tutte, sono alle prese con qualche problema di "appetito" di mia figlia.
questo era quando e quanto mangiava prima del nido:
8,30 230ml di latte con 2 biscotti
11,00 80 gr frutta
12,45 30 gr pastina, 80 gr verdura, 80 gr carne, 1 cucchiaino olio e 1 di parmigiano
17,00 un frutto o mezzo frutto con un biscotto
19,45 30 gr pastina, 40 gr verdura, 30 gr formaggio o 80 gr di pesce, 1 cucchiaino olio e 1 di parmigiano

ora al nido mangia più o meno lo stesso ma con questi orari:
merenda 9,30 anzichè 11
pranzo 12,00 anzichè 12,45
merenda 15,00 anzichè 17.
capite bene che a partire dalle 18 diventa isterica per la fame ma non so se mi conviene darle qualcosa (pane o biscottino per esempio) o anticipare la cena (ma alle 18 mi sembra troppo presto!!!!)
tenete conto che alle 21 va a dormire.
voi come fate? e poi secondo voi le quantità sono sufficienti o le dò troppo poco?

quando ha iniziato il nido la facevo cenare prima alle 18. Poi un quarto d'ora per volta ho posticipato la cena fino alle 19.15 e in macchina le dò un paio di crackers o un mandarino... anche la mia va a letto alle 21.

ishetta ha scritto:quando ha iniziato il nido la facevo cenare prima alle 18. Poi un quarto d'ora per volta ho posticipato la cena fino alle 19.15 e in macchina le dò un paio di crackers o un mandarino... anche la mia va a letto alle 21.

Anche io ho adottato il sistema di scalare piano piano l'orario della cena, rendendolo compatibile con l'orario in cui Chiara va a dormire.
Chiara al nido pranza alle 11.30 e fa merenda alle 15.30; già alle 17.30 ha una fame da lupi, per cui inizialmente ho anticipato la cena, poi sono passata al "rinforzino" sulla merenda fatta a scuola, portandola a cenare verso le 19.30

ishetta ha scritto:quando ha iniziato il nido la facevo cenare prima alle 18. Poi un quarto d'ora per volta ho posticipato la cena fino alle 19.15 e in macchina le dò un paio di crackers o un mandarino... anche la mia va a letto alle 21.

ma i crackers normali non salati?
come quelli che mangiamo noi grandi?
la mia non ha molti denti, non è pericoloso?
Kimik tu cosa dai come "rinforzino"?

lory71 ha scritto:

ishetta ha scritto:quando ha iniziato il nido la facevo cenare prima alle 18. Poi un quarto d'ora per volta ho posticipato la cena fino alle 19.15 e in macchina le dò un paio di crackers o un mandarino... anche la mia va a letto alle 21.

ma i crackers normali non salati?
come quelli che mangiamo noi grandi?
la mia non ha molti denti, non è pericoloso?
Kimik tu cosa dai come "rinforzino"?

dopo l'anno quello che capita, ma di solito a casa mangiamo quelli non salati perchè li preferisco.
Emma il primo dente l'ha messo a 12 mesi suonati.... mangiava a pezzi dai 10 mesi e mezzo. Ovviamente la devi controllare... ma sono bravissimi e masticano con le gengive che avendo la gemma sotto sono più dure. Puoi anche darle una carota bollita come spuntino o un plasmon.

Il rinforzino per me consiste in crackers, oppure un frutto, oppure uno yoghurt. Insomma una sorta di spezza fame che però non le rovini l'appetito per cena.

io mi stavo ponendo lo stesso problema... xchè da novembre giulio comincerà il nido e gli orari saranno quelli da voi descritti... ma per la cena già subodoro il disastro, xché se lo faccio mangiare prima, poi rimangia da zero piluccando nei nostri piatti (già fatte le prove... sto tentando di abituarlo ai nuovi orari per non farlo trovare di fronte a troppi cambiamenti improvvisi...).
buona idea il "rinforzino"... ma allora poi a cena niente pastina? altrimenti mi sembrano troppi carboidrati...

Lin ha scritto:io mi stavo ponendo lo stesso problema... xchè da novembre giulio comincerà il nido e gli orari saranno quelli da voi descritti... ma per la cena già subodoro il disastro, xché se lo faccio mangiare prima, poi rimangia da zero piluccando nei nostri piatti (già fatte le prove... sto tentando di abituarlo ai nuovi orari per non farlo trovare di fronte a troppi cambiamenti improvvisi...).
buona idea il "rinforzino"... ma allora poi a cena niente pastina? altrimenti mi sembrano troppi carboidrati...

mah, magari non troppa, ma considera che se diamo frutta o yogurt il problema carboidrati non si pone...
in ogni caso non credo che un biscottino o un cracker possano essere un problema, no?
ah, altra domanda, ma le gallette di mais biologico senza sale aggiunto secondo voi le potrei dare?

PASTINA? LA MIA NON LA MANGIA DA QUANDO AVEVA 10 MESI... TRANNE SE LA MANGIAMO ANCHE NOI. STESSA PAPPA PER TUTTI. OVVIAMENTE NIENTE IMPEPATA DI COZZE PER LEI.

Un paio di crackers non dovrebbero portarti a ridurre la quantità di carboidrati destinato alla cena; è un modestissimo apporto in più.
Se poi riuscissi a dare un frutto al posto dei crackers sarebbe proprio ottimo; io non sempre riesco (dipende da come è posizionata la "luna" di Chiara ); ma quando è in buona le faccio mangiare un paio di prugne, oppure una pesca, mela, pera.

io la faccio cenare alle 18:30 circa. Pranza alle 11:45 e non mi pare il caso di tirare oltre, ne` di farle mangiare pane o cose varie che le tolgano l'appetito per il pasto 'completo'. Cosi` poi lei gioca ancora un po', poi se capita facciamo il bagnetto e poi alle 20:30 max generalmente e` cotta. Del resto la mattina si sveglia alle 6 e a me va bene perche` alle 7 comincia la preparazione per l'uscita.

io anticipavo (e anticiperò) la cena alle 18 / 18,30 tamponando nel frattempo con il LM che va sempre bene. Poi a nanna prestissimo (per le 20 voglio averli a letto, tenete conto che la grande non potra piu dormire all'asilo mentre per ora dorme ancora 2 ore al pomeriggio) perche la giornata al nido / asilo è pesantissimo e si dorme poco.

Sono sempre partita dall'idea che i bimbi idealmente dovrebbero fare 12 ore di notte e 12 ore di giorno... compatibilmente con le rientrate a casa e cercando di aspettare almeno il papà per un saluto pre nanna.

ragazze ieri è stata una giornata ALLUCINANTE!!!!
Alle 17,45 le ho dato un plasmon ma dalle 18,15 ha cominciato una lagna assurda (che a quel punto non capivo se fosse fame, capriccio, denti, sonno e quant'altro) che è finita solo quando ha finito di cenare (circa le 19,20).
Mi sa che un biscottino è poco...
Dopodichè è iniziata un'altra lagna assurda quando le abbiamo fatto il bagnetto (20,30) fino a che non l'ho messa a letto (20,50).
Era STANCA MORTA (al nido aveva dormito solo un'ora il pomeriggio) povera piccola, ha dormito tutta la notte senza fare un fiato!!!!!!
Mi sa che non riesco ad organizzarmi ed a fasarmi coi nuovi orari che ha....

Lory
Ci vuole un attimo di tempo... A lei per abituarsi ai nuovi ritmi e a te per trovare una nuova gestione...
Magari anticipale la cena per qualche gg... e poi come suggerivano le altre poco alla volta posticipi fino che so alle 19:30...

Noi stiamo facendo così... Però c'è da dire che Riki merenda la fa a casa e di soliti si scofana almeno una pesca, una prugna, dell'usa e se passa di lì anche un crostino di pane!!!

io in inverno seguendo prima il nido e ora la materna li faccio mangiare a mezzogiorno, merenda quando si svegliano e poi cena alle 6.30/7

rinforzino, variando tanto:
frutta, in genere, e anche succo di frutta, crackers (mi son studiata gli ingredienti di tutti i crackers in vendita, e ho scelto mais galbusera, o oliva galbusera, senza sale in superficie, ovvio), un pezzettino di focaccia, una fetta di torta home made, un gelato alla frutta o un pò del mio ( ) fiordilatte o simili, biscotti, yoghurt.
Che ti importa dei carboidrati in più? a meno che non sia obesa... male non fanno. Comunuqe con 30 g di pastina a mezzogiorno hai a disposizione altri carboidrati equivalenti a 10-20 g di pastina, perchè le dosi sono anche 50 g di pastina a questa età. Preferisci il pane ai biscotti, che così non gli dai troppo zucchero, quello sì.

lory71 ha scritto:ragazze ieri è stata una giornata ALLUCINANTE!!!!

Era STANCA MORTA (al nido aveva dormito solo un'ora il pomeriggio) povera piccola, ha dormito tutta la notte senza fare un fiato!!!!!!
Mi sa che non riesco ad organizzarmi ed a fasarmi coi nuovi orari che ha....

la risposta del perchè la giornata è stata allucinante mi sa che te la sei già data: poca nanna. Il cibo secondo me c'entra poco.
Con il passaggio da tempo parziale a tempo pieno abbiamo anche noi questo problema. Per ora sto cercando di anticipare tanto l'orario nanna alla sera elo lascio dormire più che posso al mattino.
Ma vedrai che quando sta bene al ndo dormirà di più, e se sei in un nido come il nostro... non svegliano i bimbi che dormono se genitori lo chiedono, e Pietro a volte si fa anche 3h di nanna al pomeriggio al nido ogni tanto. Così recupera.

gallette di mais e di riso, senza sale, sono graditissime a Pietro! e sono molto sane.

Poi che importa, magari mangia un pò meno a cena, se vedi che tende a diminuire la pasta che mangia a cena perchè ha mangiato tanto pane alle 5... mica è un pasticcio, fa bene anche lui. Certo se ti diminuisce la pastina perchè ha mangiato patatine in sacchetto, e brioschine e merendine varie allora non va
Visto che Pietro non ama mangiare il secondo a cena, stavo pensando a un un minipanino pane e prosciutto/bresaola o formaggio per merenda ogni tanto (specie quando all'asilo per merenda mangia solo frutta).
vedila come un anticipo di cena, ecco.

mamma mia ragazze, vi adorooooooo