Cena a 2 anni.....

[Fra1]

Cerco di dargli a cena cibi diversi di quelli che ha consumato a pranzo.
Di solito funziona così:

- pasta asciutta o passato di verdura o pastina in brodo
- prosciutto o bresaola o formaggio o frittatina
- delle volte, se mangia la pasta, di secondo gli do verdura (mangia solo patate, carote e non sempre zucchine)
- frutta

[Mimmamamma]

evitare un’alimentazione troppo monotona per soddisfare i gusti e stimolare l’appetito
accettare le variazioni di appetito del bambino ( non costringerlo, cioè a mangiare se non ha fame)
Pranzo o Cena: per assicurarsi un corretto apporto di tutti i nutrienti devono essere presenti carboidrati, proteine,lipidi e fibre. Due possono essere gli schemi da seguire:
Piatto Unico: primo piatto (pasta o riso) condito con carne o pesce o legumi o formaggi o uova + verdura + frutta
Primo piatto (pasta o riso) + secondo piatto ( carne, pesce , legumi, formaggio,uova) + verdura + frutta.
I 14 pasti settimanali possono essere così suddivisi:
4 volte alla settimana CARNE
3 volte alla settimana PESCE
4 volte alla settimana LEGUMI
1 volta alla settimana FORMAGGI
1 volta alla settimana UOVA
1 volta alla settimana affettati (prosciutto cotto, crudo o bresaola)

aiutooooo!!!!!!!! consigliatemi un nutrizionista,un pediatra in gamba,uno psicologo.... !!!! COME FACCIO A SEGUIRE QUESTI CONSIGLI??? PER ME E' IMPOSSIBILE!!!!A LORENZO NON PIACE NIENTE!!!!! NESSUNO DEGLI ALIMENTI ELENCATI!!!!! SONO VERAMENTE PREOCCUPATA!!!!!!

[Igdrasil]

Altra genovese all'appello!!!
Anche io il pesto lo faccio con l'aglio. Metto nel mixer pinoli, basilico, aglio, parmigiano e olio extravergine e frullo. Per le dosi vado ad occhio.... Poi faccio delle palline le metto su un vassoio e le surgelo (poi una volta surgelate le metto tutte in un sacchetto).
Per scongelarlo basta metterlo in una pignatta con olio e mescolare...si scongela molto velocemente...
Confezionato anche noi prendiamo solo quello del pastificio Novella, è l'unico che ha un sapore familiare di pesto e come dice lalat non costa troppo!!
Noi l'abbiamo mangiato giusto ieri sera.... il menù per Gaia è stato: pasta al pesto, mozzarella di bufala e pomodoro e mezza pera (poi un'oretta dopo si è scolata 160 di latte con 2 biscottini.....spuntino pre-nanna )

[Stef77]

... allora non sono la sola ad avere problemi con i pasti serali....
Anche io cerco di darle cose che non ha mangiato a pranzo... ma la nonna le prepara giustametne primo secondo e contorno!!!
E quindi la sera devo per forza ripetermi!!!
Sara comunque adora la pasta con il sugo, le olive e il tonno e la carne la mangerebbe anche a colazione (in questo non ha preso per niente da me!!!)
Ama il parmigiano ma le verdure non c'è verso! Solo passate e mischiate nella pastina!
Le piacciono anche gli hamburger... ma si possono dare gli hamburger a quest'eta?
La nonna le da quelli di pollo...