Qual è l'ora giusta per la nanna? (lungo)

[elenaus]

kimik io ho notato che se riesco a farla dormire ad orari decenti lei dorme meglio e si sveglia più tranquilla, se fa tardi la notte si sveglia, e la mattina si sveglia presto e incacchiata come una biscia perchè ha ancora sonno ma guai a cercare di farla dormire ancora!! per quello sto cercando di convincere tutti, lei per prima, che deve dormire presto. A svegliarla il pomeriggio ci hi provato una volta che si era addormentata alle sei di sera e mai più!! è stato il delirio!! comunque non dorme quasi mai più di due ore due ore e mezza, solo che se sballa gli orari notturni poi di giorno deve recuperare!! adesso ho deciso che comincio le operazioni di avvicinamento al letto prima delle 9 in modo che così ho la speranza che per le 9,30 10 massimo lei dorma....

[stellina.79]

Christian si addormenta verso le 20.00-20.30.
Al mattino sveglia verso le 7.00-7.30

al pomeriggio dorme ca. 2 h (a volte anche pisolino a metà mattina)

Guarda, l'importante è la REGOLARITÀ!!!
Fissa degli orarai seguendo un po' il suo ritmo e cerca di mantenerlo sempre!!!

[Kimik]

Guarda, l'importante è la REGOLARITÀ!!!
Fissa degli orarai seguendo un po' il suo ritmo e cerca di mantenerlo sempre!!!

Infatti; se hai notato che posticipare la nanna non la rende serena, sii regolare nel portarla a dormire prima. Sicuramente farà capricci, ma si addormenterà lo stesso ed il giorno dopo sarà più rilassata.

Ce vo' pazienza!!!

[nanachan]

Edoardo alle 20 sta finendo di cenare...
va a letto verso le 22... e la mattina sveglia alle 7.30...

[sbu]

Violetta e Fabio vanno a dormire da sempre verso le 21:30. con tutte e due abbiamo sempre tenuto quest'orario perchè ci sembrava il più corretto.
Loro cenano verso le 19:30 (spesso mio marito fa tardi la sera e quindi mangio con loro e lui dopo), poi cartoni (Fabio si sciroppa un film Disney, violetta gioca), si lavano i denti, ognuno va nel suo letto, lettura della storia e nanna.
Potrebbe essere un'idea dare una ritualità alla sera, in modo che i bambini capiscano che si va verso 'il sonno'

[sbu]

dimenticavo. Da quando ha 1 anno violetta dorme due ore, dalle 13:15 alle 15:15 (così come Fabio, visto che andava al nido) e se sballo per qualche motivo quel lasso di tempo dopo violetta rimane scombussolata, si addomenta alle 6 per poi svegliarsi all'ora di cena, poi non mangia, non vuole dormire, etc, etc

[sara@]

Io sono abbastanza categorica in questo...li metto tutti e due a letto alle 21,gli leggo una favola e..BUONANOTTE... ! Poi alla mattina si alzano verso le 7.30/ 7.45...il grande va all'asilo,mentre il piccolo ancora si fa una riposino di un'oretta tra le 10 e le 11,poi al pomeriggio un paio d'ore tra le 13.30 e le 15.30-16

ovvio che se siamo in giro il discorso cambia,ma in linea di massima durante la settimana cerco di evitare di fargli fare tardi,più che altro per Amedeo che se no poi all'asilo fa fatica....
ah....se posso cerco di mantenergli gli stessi orari anche nei periodi di vacanza....anche perchè così almeno io e il papy ci rilassiamo un pò....

[annetta84]

giorgia non va ancora all'asilo,ed io lavoro fino le 21.00 x cui ceniamo tardino .... kmq si addormenta solitamente tra le 22.30 e le 23.15 in 2 minuti con la tetta,si sveglia tra le 7.30/8.30(rare le volte che si sveglia alle 8.30) e il pome ha il pisolino dalle 13.30 alle 15.00,mai piu tardi altrimenti si addormenta a mezzanotte! si è regolata lei sola così

[australia08]

diletta è sempre stata molto regolare di suo, e noi abbiamo sempre fatto di tutto per assecondare questo suo orologio biologico...anche se la vita sociale ne risente...ma alla fine meglio qualche uscita in meno e una bimba serena e tranquilla.
credo che sia importante impostare una routine regolare, flessibile quanto basta (circa mezz'ora in più o in meno) per vivere tutti bene.
detto questo, secondo me l'orario giusto per un bambino è verso le 21-22.
in bocca al lupo, ciao

[pulcexxx]

la mia bimba ha 15 mesi. per tutto l'inverno è andata a dormire alle 19.30 - 20, e in condizioni normali si risvegliava verso le 7.00 -7.30 (da marzo è andata al nido, la sera a quell'ora letteralmente CROLLAVA). adesso che è estate sta con noi di più, quindi la metto a letto alle 21 e si sveglia verso le 7.30-8.

considera che per mantenere il ritmo non la facciamo dormire la mattina e la facciamo mangiare alle 12, così alle 12.30 crolla fino alle 15.30 circa e la sera alle 21 ha nuovamente sonno....è chiaro che se si innesca il ritmo di andare a letto tardi-svegliarsi tardi-dormire di nuovo tardi il pomeriggio non se ne esce più e si sballa tutto...per me che lavoro, e che sono pure incinta quindi la sera ho necessità di dormire presto, sarebbe troppo pesante..

[polpetta78]

Quoto quello che han detto le altre sulla regolarità. per un buon sonno, ci sono poche e semplici regole in relatà:
1. La regolarità la dai tu, gli orari li stabilisci tu, tieni conto che un bimbo di 18 mesi dorme circa 10-11 ore a notte, quindi se si sveglia alle 7.30, mettilo a letto verso le 20.30 - 21 (al max) , in modo che dopo la sua mezzora di capricci si addormenti intorno alle 21-21.30.
2. Ciascun bimbo ha un suo "modo" di addromentarsi. I capricci sono all'ordine del giorno, xchè motli bibmi nn vogliono addormentarsi, x poter continuare a giocare o esplorare. ma tu devi trovare il modo giusto x tuo figlio x addormentarsi: una coccola, una cullatina, accarezzandolo, una canzona, una storia...
3. Instaurare un "rituale" (come ti ho suggerito sopra), in modo che capisca che quello è il momento di dormire.

Vedrai che poi il riposino pomeridiano (da fargli fare sempre alla stessa ora e nello stesso modo, piu o meno), si regolarizzerà di conseguenza.
Ovviamente, è normale che ci siano dei cambiamenti in vbase alle attività svolte dal bambino durante il giorno (se va al mare o corre al parco, sarà più stanco e dormirà di più) oppure se vai fuori a cena con lui....

[phoebe2]

leggo qui che i vostri bambini vanno a letto molto piu' tardi di Denise (14 mesi).
lei, da quando aveva circa 4 mesi, va a letto alle 19.00, a volte si addormenta subito, altre volte ci sta anche un'ora, ma non fa storie, gioca tranquilla.
pero' e' una routine che va bene con la nostra. mangiamo tutti alle 17.00 come cena, poi passeggiata, relax e per le 9-10 siamo tutti a letto.
la mattina si sveglia presto, insieme a noi, alle 5.30-6.00... ma va bene per noi, almeno facciamo colazione prima di andare a lavoro.

[ishetta]

Emma all'età della tua aveva la sveglia massimo alle 7 (nei giorni di nido). Pisolo al nido 13/15. Nanna serale 20.30/21.

Adesso nei giorni di scuola alle 21 deve essere a letto. Categorico... se no la mattina non si sveglia. Il pisolo pomeridiano lo fa molto raramente.

Edoardo è piccolo quindi non fa testo ma anche x lui la nanna notturna inizia verso le 20.30/21. Solo che lui è nato settato così, la grande mi ha fatta penare...

[ily]

Stefano va a letto tardino 22-22.30, ma non va all'asilo, sta con i nonni, per cui si stanca meno e la ped ha detto che quando andrà alla materna sicuramente si addormenterà molto prima.
io non cerco di forzarlo ad andare a letto prima anche perchè (quando ci ho provato) ci siamo innervositi entrambi.
lui la mattina si sveglia verso le 7-7.30 e poi al pomeriggio fa dei pisoli che variano dalle 2 ore sino a punte (rare) di 4 ore , quindi poi per forza alle 21-21.30 non ha sonno.

[mery78]

io ho tre bimbi, due gemelli di 4 anni e mezzo e la piccola di 11 mesi. Noi siamo molto abitudinari...Mettiamo a nanna tutti i tre i bimbi tra le20:15 20:30 la piccola e tra le 20:30 20:45 i due più grandi...La mattina si svegliano tutti tra le7:30 e le 8:00 poi la piccola pisola circa 40 min la mattina e idem circa il pomeriggio...Abbiamo cercato di dare gli stessi orari sia durante l'asilo sia durante l'estate, rinunciando magari anche ad alcune uscite in compagnia...ma preferiamo avere un pò di tempo x noi la sera, riuscire a fare due chiacchere, a vederci un film in santa pace...

[mery78]

Quoto quello che han detto le altre sulla regolarità. per un buon sonno, ci sono poche e semplici regole in relatà:
1. La regolarità la dai tu, gli orari li stabilisci tu, tieni conto che un bimbo di 18 mesi dorme circa 10-11 ore a notte, quindi se si sveglia alle 7.30, mettilo a letto verso le 20.30 - 21 (al max) , in modo che dopo la sua mezzora di capricci si addormenti intorno alle 21-21.30.
2. Ciascun bimbo ha un suo "modo" di addromentarsi. I capricci sono all'ordine del giorno, xchè motli bibmi nn vogliono addormentarsi, x poter continuare a giocare o esplorare. ma tu devi trovare il modo giusto x tuo figlio x addormentarsi: una coccola, una cullatina, accarezzandolo, una canzona, una storia...
3. Instaurare un "rituale" (come ti ho suggerito sopra), in modo che capisca che quello è il momento di dormire.

Vedrai che poi il riposino pomeridiano (da fargli fare sempre alla stessa ora e nello stesso modo, piu o meno), si regolarizzerà di conseguenza.
Ovviamente, è normale che ci siano dei cambiamenti in vbase alle attività svolte dal bambino durante il giorno (se va al mare o corre al parco, sarà più stanco e dormirà di più) oppure se vai fuori a cena con lui....

CONCORDO PIENAMENTE

[chuky]

sia Laura che Davide si addormentano max alle 20.30!
Se vanno a letto più tardi,sicuro che la notte dormono male e la mattina si svegliano prima!
non so perchè,ma i miei figli sono così!!!!
Per loro non esiste dormire più tardi svegliarsi più tardi...
Ovviamente non esistono uscite notturne per noi,ma va benissimo così!
dalle 20.30 alle 6/7.30 (dipende) siamo tranquilli!

[lalat]

I miei figli sono sempre andati a dormire alle 21, ma devo dire hanno abbandonato molto presto il riposino pomeridiano. Cenano sempre alla stessa ora, poi leggiamo la storia, pipì, lavaggio denti e nanna. E hanno un timer dentro, perché si addormentano per terra se per caso pospongo questo orario .. soprattutto il piccolo ...

[elenaus]

e infatti ho anticipato di un'oretta l'ora della nanna e adesso fila tutto più liscio!! adesso si addormenta ( nel lettone con me accanto ma vabbè pazienza mi son rassegnata...) fra le 21 e le 21,30 ( a volte anche prima!) e dorme meglio e con meno risvegli. Io e dar retta a tutti tranne che al mio istinto!!

[Silvietta7885]

bene
una domanda per tutte quelle che mettono i figli a letto presto 21 o anche prima...
ma a che ora gli date cena?non cenano con voi a tavola...?
come avevo scritto d'inverno-primavera la mia bimba cenava ancora 7 -7 e mezzo quind 21-21,30 mi sembrava giusto come orario per la nanna...
adesso cena con noi alle 20...(molto più comodo)...prima delle 22 non la metto giù sennò come digerisce?