Menu settimanale per un bimbo di 2 anni

[BabiGio]

Ciao,
scusate ma sto diventando pazza! Voi avete un menu settimanale equilibrato per una bambina di due anni che non ha problemi di allergie.
Ciao a tutti
Babi

[kate74]

per il mio tato (17 mesi, ma poco cambia) la sera cerco di incrociare gli alimenti che non ha mangiato al nido il mezzogiorno. Es. se ha mangiato riso di primo e poi pollo e carote, la sera preparo minestrone o pasta e poi verdure. Lui a mezzogiorno mangia primo e secondo, ma la sera (o quando non va a scuola) siamo abituati a mangiare un piatto unico e tanta frutta e verdura.
Ovviamente, in questi incroci devo anche tenere presente anche i menu del mezzogiorno miei e del marito...

se vuoi il menu del nido, scrivimi in pvt che te lo mando.

[scarlet]

anche io nella settimana vario dando sempre pasti completi con cereali (pasta, riso, semolino, cous cous, farro, orzo) e proteine - 4 volte pesce, 3 carne, una prosciutto, una uova, 3 formaggi - e verdure se le vuole, tra fresche e cotte, oi minestroni di verdure e legumi e latte a colazione e yogurt e frutta a merenda

[silviacarolina]

ciao
il mio patato (18 mesi e tutti i denti) ormai mangia come noi, anche io incrocio gli alimenti con quelli che gli danno al nido....ieri per esempio a pranzo ha mangiato lo stracotto della nonna e purè, poi impazzisce per il pesto alla genovese della nonna ( che è di Genova), pesce al forno , pesce spada in padella con i pomodorini, agnoli o passatelli in brodo.
per esempio oggi al nido mangiano pasta con ricotta e spinaci e prosciutto cotto con fagiolini e stasera gli dò il minestrone di verdure con tanto parmiggiano e mozzarella ( che lui adora )