GravidanzaOnLine: il Forum

Ormai sono tornata al mio peso giusto, quello prima della gravidanza (61 kg), le gambe grazie ai massaggi e alla cavitazione sono meno celllulitiche, ma la panza?!? ho un enorme ciambellone molliccio che mi affligge, avendo poi perso peso ho spalle magre, la bella terza piena da allattamento è solo un lontano ricordo, ormai ho una seconda (scarsa), anche il torace è diminuito, e quindi si nota ancora di più questa pancia che sporge, e se mangio e non faccio la pipì sembro incinta perchè la pancia è proprio bassa e tonda. . Quest'inverno facevo largo uso del body contenitivo ( ) ma se lo uso adesso schiatto per il caldo.
Cosa fare allora? faccio già pilates per la schiena e quindi gli addominali sono buoni, solo che sono nascosti sotto il pannicolo.
Se faccio nuoto o qualche altra attività che brucia dite che se ne va via, oppure l'unica alternativa è l'addominoplastica?

se tu hai la costanza di fare nuoto o corsa io credo che un po' la togli...e taaanti addominali.

Io questa costanza non la ho anche se allo specchio mi guardo il meno possibile ormai.
Non vedo l'ora di smettere di allattare per capire se anche il seno si ridurrà da solo che così non lo tollero.

Secondo me non c'è speranza..io mi ammazzo di sport trattamenti e quant'altro ma in pancino budruelloso è sempre lì(da dopo la gravidanza) e peso 48 kg

CARA SBU IO NONOSTANTE MARTINA ABBIA 5 ANNI E MEZZO LA PANZA NON L'HO MAI PERSA!!! ORA ANCHE IO FACCIO GAG E GLI ADDOMINALI SONO BUONI PERO' IL ROTOLINO E' SEMPRE PRESENTE E ALCUNE VOLTE MI DICONO SE SONO INCINTA!!! PENSA UN PO'

e dire che le babbione iniziarono proprio da un topic così..

che fai cerchi di far resuscitare i morti? :ahah

ma dai! non lo sapevo!
cmq cerco solo di capire se è possibile annientare il ciambellone di grasso

sbu ha scritto:ma dai! non lo sapevo!
cmq cerco solo di capire se è possibile annientare il ciambellone di grasso

se trovi la soluzione tira un fischio

cmq scherzi a parte, secondo me prima dovresti provare a darci dentro di brutto con gli addominali, per tot mesi e con allenamenti duri e costanti. Nel caso nemmeno quello basti non rimane che l'intervento

e la somatoline snellente pancia e fianchi? io quando la faccio vedo un pò di risultiati...

goldencat ha scritto:e la somatoline snellente pancia e fianchi? io quando la faccio vedo un pò di risultiati...

passo.
Ho provato quella per la cellulite e le mie cosce non hanno fatto un plissè

cavitazione?? Visto che ha funzionato per le cosce...

Butto un amo, sperando che poi tu possa darmi una buona notizia perché sarò una cosa che tormenterà anche me scommetto!!!

Comunque per far andar giù il pannicolo adiposo sulla pancia non sono gli addominali che servono (certo,aver sotto dei muscoli tonici aiuta), ma l'esercizio aerobico, perciò corsa, camminate, bicicletta... il punto è: "E chi ce l'ha e ce l'avrà il tempo per ste cose??"

bene una consolazione anche per il mio ciambellone visto che io di addominali non ne faccio
io un pochino ho risolto con frutta al mattino e mai dopo i pasti + tisana al finocchio, e voi vi chiederete cosa c'entra con il ciambellone
teoria sopraffina : la ciccia-pancia post gravidanza si gonfia ancora di più e resta più dura se c'è aria nella pancia, quindi tolto un pò di gonfiore sotto il ciambellone si può ben schiacciare con la cintura dei jeans o con il body

:ahah

mammakoala ha scritto:cavitazione?? Visto che ha funzionato per le cosce...

Butto un amo, sperando che poi tu possa darmi una buona notizia perché sarò una cosa che tormenterà anche me scommetto!!!

Comunque per far andar giù il pannicolo adiposo sulla pancia non sono gli addominali che servono (certo,aver sotto dei muscoli tonici aiuta), ma l'esercizio aerobico, perciò corsa, camminate, bicicletta... il punto è: "E chi ce l'ha e ce l'avrà il tempo per ste cose??"

la pancia in linea di massima è un problema di rilascio di tessuti, la cavitazione serve a ben poco.

silviuzza ha scritto:

mammakoala ha scritto:cavitazione?? Visto che ha funzionato per le cosce...

Butto un amo, sperando che poi tu possa darmi una buona notizia perché sarò una cosa che tormenterà anche me scommetto!!!

Comunque per far andar giù il pannicolo adiposo sulla pancia non sono gli addominali che servono (certo,aver sotto dei muscoli tonici aiuta), ma l'esercizio aerobico, perciò corsa, camminate, bicicletta... il punto è: "E chi ce l'ha e ce l'avrà il tempo per ste cose??"

la pancia in linea di massima è un problema di rilascio di tessuti, la cavitazione serve a ben poco.

Ecco... subito colpita e affondata
Comunque io SOTTO i muscoli ce li ho belli sodi, è che bisogna affondare nella ciccia per sentirli

mammakoala ha scritto:

silviuzza ha scritto:

mammakoala ha scritto:cavitazione?? Visto che ha funzionato per le cosce...

Butto un amo, sperando che poi tu possa darmi una buona notizia perché sarò una cosa che tormenterà anche me scommetto!!!

Comunque per far andar giù il pannicolo adiposo sulla pancia non sono gli addominali che servono (certo,aver sotto dei muscoli tonici aiuta), ma l'esercizio aerobico, perciò corsa, camminate, bicicletta... il punto è: "E chi ce l'ha e ce l'avrà il tempo per ste cose??"

la pancia in linea di massima è un problema di rilascio di tessuti, la cavitazione serve a ben poco.

Ecco... subito colpita e affondata
Comunque io SOTTO i muscoli ce li ho belli sodi, è che bisogna affondare nella ciccia per sentirli

ugualo ugualo!!!

mammakoala ha scritto: Comunque io SOTTO i muscoli ce li ho belli sodi, è che bisogna affondare nella ciccia per sentirli

pure io
e non so se mettere questa o questa

ma d'altronde ...propendo più per questa visto che sono appena tornata dall'ipermercato, dove la cassiera mi voleva dare la precedenza perchè pensava che fossi incinta

mi associo a KIK, se trovi la soluzione facci un fischio

sbu ha scritto:

goldencat ha scritto:e la somatoline snellente pancia e fianchi? io quando la faccio vedo un pò di risultiati...

passo.
Ho provato quella per la cellulite e le mie cosce non hanno fatto un plissè

eh ma un conto è l'anticellulite (quella in buste giusto?) e un altro è la snellente....

sì, sì, era quello preso in farmacia, di cui tutte parlano bene ma a me non ha fatto niente. A creme e cremine non credo, anche se sarei tentata di comprarle tutte

Io credo che il problema si possa attenuare, ma difficilmente risolvere.
In primis bisogna curare l'alimentazione, evitando cibi e bevande che gonfiano, privilegiando invece ciò che aiuta a drenare. Potresti anche aiutarti con integratori naturali come la pilosella.
Poi attività aerobica, ma almeno un'ora consecutiva perchè prima si bruciano gli zuccheri e solo dopo i grassi, quindi devi darci dentro un po'.
Poi potresti fare qualcosa di più mirato, come gli addominali, privilegiando gli obliqui che dovrebbero aiutarti a segnare il punto vita.

Insomma...uno sbattone

Dimenticavo: neanche io credo a creme e cremine, però i fanghi sono un buon palliativo, potresti fartene un ciclo prima di andare al mare, donano compattezza ai tessuti, in costume la panza sembrerà meno molle.