Segui un buon corso preparto, dove oltre a spiegarti come funziona fisiologicamente il tutto ti ascoltino e rispondano alle tue domande, meglio ancora se ti insegnano (ma di solito lo fanno) le tecniche per aiutare il travaglio, la respirazione ecc. ecc.
Fai la visita per l'epidurale, così in caso di necessità puoi farti fare l'analgesia

fai tutte le domande che ti senti al tuo ginecologo che magari ti rassicurerà!!
Se poi avvicinandoti al gran momento senti che la paura è troppa allora vai di cesareo, l'importante è che tu stia serena

Per qianto mi riguarda, ho avuto un parto naturale splendido, ero in piedi due ore dopo aver partorito (perchè per due ore ti tengono stesa a forza) e ho chiesto di andare via due giorni dopo il parto

