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acido folico anche per gli uomini!

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milly73
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acido folico anche per gli uomini!

Messaggio da milly73 » 29 mar 2008, 11:14

stamattina,in una trasmissione tv, un professore ha detto che in base agli studi fatti , l'acido folico in dose maggiore rispetto a quella normalmente consigliata alle donne, sarebbe in grado di prevenire le alterazioni cromosomiche negli spermatozoi.quindi potrebbe essere consigliata l'assunzione anche agli uomini, nel caso di una futura gravidanza, della coppia :yeee
Ho cercato informazioni più dettagliate su internet, ma non ho trovato nulla riguardo ciò!
se fosse vero sarebbe una bellissima notizia :ok
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Nike72
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Re: acido folico anche per gli uomini!

Messaggio da Nike72 » 29 mar 2008, 11:27

Sì, sarebbe una notizia meravigliosa! E se qualche super esperta ci illumina, inizio subito ad imbottire il socio di pastiglie! :fischia

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milly73
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Re: acido folico anche per gli uomini!

Messaggio da milly73 » 29 mar 2008, 11:32

Nike72 ha scritto:Sì, sarebbe una notizia meravigliosa! E se qualche super esperta ci illumina, inizio subito ad imbottire il socio di pastiglie! :fischia
:ahaha :ok :ok
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Re: acido folico anche per gli uomini!

Messaggio da saretta1978 » 29 mar 2008, 11:54

:yeee :yeee
finalmente qualcosa anche per loro!! :ahaha :hi hi hi hi
*giugnettina 2008* il 26/04/08 alle 15.50 è arrivato Andrea
*marzolina 2010* l' 08/03/10 alle 22.18 è arrivato Davide
sorretta da un'insensata voglia di equilibrio...

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silly79
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Re: acido folico anche per gli uomini!

Messaggio da silly79 » 30 mar 2008, 22:29

Magari!! Sempre noi le impasticcate :hi hi hi hi :hi hi hi hi
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milly73
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Re: acido folico anche per gli uomini!

Messaggio da milly73 » 5 apr 2008, 16:59

ho trovato qualche notizia in più su questo argomento!!!

Acido folico per gli uomini
E' ormai risaputo che le donne incinte dovrebbero assumere supplementi di acido folico, per ridurre i rischi di spina bifida nel bambino, un difetto di saldatura della parte posteriore della colonna vertebrale che determina l'uscita, attraverso l'apertura ossea, delle meningi, dei nervi e del midollo spinale.

Ma un nuovo studio rivela un'importante scoperta: assumere il giusto apporto di acido folico è fondamentale anche per i futuri padri.

I ricercatori dell'Università di Berkeley e del Western Human Nutrition Research Center in Davis, in California, hanno scoperto che bassi livelli di acido folico negli uomini sono correlati ad una diminuzione della quantità e densità dello sperma. Inoltre, gli studiosi sospettano che bassi livelli di folati possano essere messi in relazione a difetti del DNA nello sperma, da cui deriva un grave rischio per i bambini di sviluppare il cancro.

L'apporto giornaliero di acido folico per un uomo è di 200 mcg, per una donna in gravidanza è di 400 mcg, per una donna non in gravidanza 200 mcg.

Buone fonti dietetiche di acido folico sono: legumi, vegetali a foglia verde, semi, cereali integrali.

E' quindi consigliabile a donne e uomini che desiderano avere un figlio: seguire una dieta bilanciata, consumare da 5 a 9 porzioni di frutta e verdura al giorno, prendere in considerazione l'assunzione di un integratore e smettere di fumare.
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