respirazione in travaglio

[mariMARI]

Ciao a tutte, avrei bisogno di qualche dritta sulla respirazione in travaglio...Stavo frequentando il corso pre-parto quando sono dovuta rimanere a casa a riposo (e poi in ospedale, per quasi due settimane...) a causa di una minaccia di parto prematuro così non ho potuto terminare il corso....avevo già frequentato una lezione che trattava di respirazione ma non so se c'era altro da sapere, inoltre quella riguardante le "spinte" non l'ho potuta seguire...ora che manca poco alla mia DPP (il 29.09!) non è che qualcuna di voi sa darmi qualche consiglio in merito o sa spiegarmi cosa le hanno insegnato al corso...?


grazie a tutte!

mariMARI

[Venus79]

Ciao, guarda io ho visto i video di questo sito e non sono così male... prova a vederli anche tu! Baci e
http://www.madamedeloynes.com/preparazioneparto.html

[claire]

Ciao Mari,
a me era successa la stessa cosa - per fortuna non per motivi di salute ma mio figlio è nato prima del previsto, fatto sta che avevo saltato proprio la "puntata" sulla respirazione... BEh, l'ostetrica e la ginecologa mi hanno aiutato durante il travaglio e il parto e ti assicuro che comunque le cose ti vengono dettate da Madre Natura quindi non ti preoccupare! PEr noi è andato tutto benissimo lo stesso.
In bocca al lupo!

[mimi05]

ciao mary io personalmentene ti posso consigliare la massima concentrazione e possibilmente self control lo so che puo apparire una cavolata quello che sto dicendo ( e' piu facile da dire che da fare) "ma io ci sono riuscita" ed ho partorito una porcellina di kg 3940 augurissi.....

[Kikka77]

io ho fatto il corso preparto e la mia ostetrica ci disse che insegnare un metodo di respirazione per lei era illogico, ognuno di regola come meglio preferisce.
Lei era una di quelle che sostiene che è Madre Natura ad aiutare ciascuna di noi, e che se durante il travaglio dovessimo anche pensare a tecniche di respirazione non ci salteremmo più fuori.
Per esperienza mia diretta, ti dico solo di respirare profondamente, come quando fai sport... o più o meno

[cipi]

al corso ti insegnano a respirare ma in quei momenti figurati se stai li a pensare come si fa la respirazione che ti hanno insegnato . ognuna affronta il travaglio in maniera diversa, quindi in bocca al lupo e non ti preoccupare che sarà madre natura a fare quel che meglio crede

[Ciuk]

La nostra ostetrica, al corso, ci ha detto che l'importante è che nn ci mettiamo a "stantuffare" tipo treno a vapore... come fanno vedere nei film.... "che poi mi andate in iperventilazione e mi svenite"... :ahah :ahah

Poi credo che al momento del parto le ostetriche ti diano qualche dritta, che sono le migliori perchè date nel momento opportuno. Come ti hanno detto altre ragazze, secondo me quando sei lì dimentichi tutto quello che ti hanno detto prima...

La mia dpp è 28/09 siamo quasi gemelle di pancia!!

[claire]

La nostra ostetrica, al corso, ci ha detto che l'importante è che nn ci mettiamo a "stantuffare" tipo treno a vapore... come fanno vedere nei film.... "che poi mi andate in iperventilazione e mi svenite"... :ahah :ahah

Ecco, proprio quello che facevo io! :ahah Infatti l'ostetrica continuava a dirmi "no! Non così che vai in iperventilazione!"... non so perché, ma le contrazioni ti portano a "stantuffare" ( ) quindi l'unica cosa a cui bisogna stare attente è inspirare col naso ed espirare leeeeeeeeeeeentamente con la bocca.

[cristiana]

Anch'io ho "stantuffato" parecchio alla fine perchè non riuscivo a far uscire mia figlia e sono entrata un po' nel panico. Io però con la respirazione non ci ho fatto granchè eppure avevo seguito il corso religiosamente quello che davvero mi è servita è stata l'epidurale.

[mammabarbara72]

io ti consiglio di respirare profondamente,così rilassi l'utero che altrimenti si irrigidisce e non si dilata

[ema1]

Non ho seguito nessun corso preparto,ma ho mantenuto il sangue freddo e ho seguito alla lettera quello che mi diceva l'ostetrica.E andata a meraviglia e ho ricevuto anche dei complimenti per come mi sono comportata :prrrr :prrrr

[GRACE71]

UNA COSA CHE PER ME E' STATA PREZIOSA E' STATO IL TRAINING AUTOGENO...

MI E' SERVITO (FINCHE' SONO RIUSCITA) A NON "TENDERMI" TROPPO DURANTE LE CONTRAZIONI.
SE RIESCI A FARTI "ATTRAVERSARE" DAL DOLORE ( NON E' FACILE DA SPIEGARE SCUSAMI...) E NON TI IRRGIDISCI... E' UN PO' MENO DOLOROSO, SI SOPPORTA MEGLIO... FA MENO MALE.

E' L'UNICO CONSIGLIO.

POI DURANTE IL PARTO SAPRAI COME FARE..

[GRACE71]

POI INTANTO CHE RESPIRI.. QUALCHE PAROLACCIA A TUO MARITO... SICURAMENTE AIUTA!! :ahah

[Kikka77]

POI INTANTO CHE RESPIRI.. QUALCHE PAROLACCIA A TUO MARITO... SICURAMENTE AIUTA!! :ahah

io non sono riuscita a spiaccicare parola ma devo ammettere che ho urlato da morire per scaricare l'ansia... sono rimasta afona per un mese :ahah

[Kari]

io ho fatto il corso pre-parto a faenza, qua pero la respirazione non la insegnano perche secondo loro ogniuno deve trovare come si sente meglio a respirare, comunque io non l ho fatta e ho partorito lo stesso, certo mi sarebbe piaciuto che qualcuno mi avese detto come fare pero poi alla fine sei li e cerchi di assecondare il tuo corpo. magari in il modo piu svagliato urlando come me .....
tanti

[mariMARI]

ringrazio tutte per i consigli!

ciao e in bocca al lupo a tutte!

mari

[kiaretta77]

La nostra ostetrica, al corso, ci ha detto che l'importante è che nn ci mettiamo a "stantuffare" tipo treno a vapore... come fanno vedere nei film.... "che poi mi andate in iperventilazione e mi svenite"... :ahah :ahah

confermo!!!!!!!quando respiravo veloce, che è la cosa più naturale, ti senti svenire!!!!!!!!!!!!!!!!

[Zoe]

La nostra ostetrica, al corso, ci ha detto che l'importante è che nn ci mettiamo a "stantuffare" tipo treno a vapore... come fanno vedere nei film.... "che poi mi andate in iperventilazione e mi svenite"... :ahah :ahah

Poi credo che al momento del parto le ostetriche ti diano qualche dritta, che sono le migliori perchè date nel momento opportuno. Come ti hanno detto altre ragazze, secondo me quando sei lì dimentichi tutto quello che ti hanno detto prima...

La mia dpp è 28/09 siamo quasi gemelle di pancia!!

Ehi anche la mia dpp è il 28!!!!!
In bocca al lupo, io mi auguro di anticipare, non se ne può più....
comunque sono d'accordo, anche a me hanno consigliato al corso di lasciar fare a madre natura...
che sicuramente troveremo il nostro ritmo e modo di respirare...

[sarita]

Ciao a tutte, sto frequentando un corso preparto dove l'ostetrica si rifiuta di insegnarci la respirazione dicendo che dobbiamo respirare "come ci viene"...
siccome da varie opinioni in giro sto sentendo che invece conoscere esercizi specifici di respirazione alla fine si rivela molto utile... c'è qualcuno che può illuminarmi sull'argomento?
Insomma, a voi cosa insegnano (o hanno insegnato): come bisogna respirare???
Grazie!!!

[sandina]

A me non hanno detto molto solo di ispirare lentamente con il naso ed espirare con la bocca.
Tutte le volte bisogna cercare di far arrivare il respiro fino alla pancia e gonfiarla (se ci metti le mani sopra è più facile). Questo dovrebbe riuscire a rilassare i muscoli e a farti sentire meno il dolore.