come alcune di voi sanno mi avvicino al parto, e il mio desiderio sarebbe quello di allattare il mio piccolo il più possibile, se possibile in modo esclusivo. Con le gemelle non mi è stato possibile, il latte non era molto, specie dal seno sinistro e ho sempre integrato il latte artificiale.
Non sono mai stata molto attenta all'alimentazione se non evitando i cibi che mi avevano raccomandato di evitare le ostetriche. Ieri, parlando con le future neomamme che ho incontrato in ospedale al tracciato, loro credendomi superesperta ed essendo superprecise, mi chiedevano quali cibi mangiare adesso (cioè nella fase finale) e dopo per favorire la formazione del latte e la sua quantità.
Sono caduta letteralmente nuvole
Non ho saputo rispondere e ho pensato che dovrei documentarmi io stessa. Voi cosa sapete dirmi in materia?
grazie a tutte!
in realtà secondo me non ero affatto stressata, almeno psicologicamente ero adrenalinica e motivata al massimo, ma forse fisicamente un po' provata lo ero... Vedremo! Io ce la metterò tutta! 
!! Puoi mangiare di tutto, anzi, a me la gine disse di variare il più possibile gli alimenti e assolutamente di non mettermi a dieta!!! Non è certo il momento! E posso dirti per esperienza personale che non c'è nulla che favorisce o cura le coliche! 
