melatonina

[emma0804]

da quando è nato mattia (4 anni) non riesco piu' a dormire bene, ok i primi 18 mesi perchè lui si svegliava, ma poi, comunque, credo che una notte intera filata mi sia capitata tipo 5 volte.
Adesso fra lavoro, corse a prendere il pupo a scuola, spesa , casa ecc ecc sono davvero spossata e ho bisogno di dormire bene la notte. il farmacista mi ha venduto la melatonina e dice che funziona. qualcuno l'ha provata?
se si , funziona? effetti collaterali???

[nuvolabianca]

io la uso quando devo fare il cortisone che mi tiene sveglia. Funziona, la prendo almeno mezz'ora prima di andare a dormire. Non ho avuto effetti collaterali.

[emma0804]

grazie
altra domanda, ma ci vuole un po' di tempo o fa effetto dalle prime volte che la prendi?

[nuvolabianca]

a me da subito ha fatto effetto, tieni conto che io ne arrivavo da una settimana in cui non avevo chiuso occhio per il cortisone e non avevo sonno per nulla...ma facevo un grammo di cortisone al giorno in flebo che è una dose mostruosa. Non so se è perché io non sentivo il sonno e poi con la melatonina è uscito di colpo. Il medico mi aveva detto se non funzionava di associare la valeriana, ma non ho mai dovuto usarla.

[emma0804]

valeriana... tisana?
altrimenti pensavo di provare qualcosa di omeopatico

[kyky]

io la do al mio bimbo piu piccolo perche dorme davvero pochissimo e fa effetto in circa 15/20 minuti. Appena gliela do spengo le luci cosi (a detta del pediatra) agisce prima e nel modo corretto

[emma0804]

A me fa effetto nell'immediato, ma continuo a svegliarmi la mattina sulle 5.00 e poi faccio una fatica bestia a riaddormentarmi..

[kyky]

A me fa effetto nell'immediato, ma continuo a svegliarmi la mattina sulle 5.00 e poi faccio una fatica bestia a riaddormentarmi..

beh anche a mio figlio l'effetto dura solo poche ore, se gliela do alle 21 dall'una di notte non conta piu (è poi il dosaggio minimo che do)

[boffina]

A me fa effetto nell'immediato, ma continuo a svegliarmi la mattina sulle 5.00 e poi faccio una fatica bestia a riaddormentarmi..

non vorrei dire una cavolata, ma dovrebbe esserci una melatonina retard che serve proprio ad evitare questo. la prendeva mia mamma.

[boffina]

eccone un tipo, anche se non è quella che conosco io
http://www.saninforma.it/Sezione.jsp?id ... neRif=2378" onclick="window.open(this.href);return false;

parte del principio viene rilasciato dopo qualche ora, così non ci si sveglia troppo presto.

[melinda]

io sto prendendo la valeriana e un pò funziona..ma vorrei prendere la melatonina, solo che mi avevano consigliato quella integrata con zinco (almeno mi pare di ricordare così) ma qui nel mio paese non l'hanno mai sentita nominare

[melinda]

eccone un tipo, anche se non è quella che conosco io
http://www.saninforma.it/Sezione.jsp?id" onclick="window.open(this.href);return false; ... neRif=2378

parte del principio viene rilasciato dopo qualche ora, così non ci si sveglia troppo presto.

interessante...ma poi alle 6 riuscirò a svegliarmi?

[emma0804]

questa notte ho dormito proprio bene, non so se ero proprio fusa o se le pastiglie omeopatiche fanno effetto.....pero' mi sono svegliata alle 10.00!!

[Aleon]

Ragazze magari oltre che in farmacia, provate ad andare anche in erboristeria... Se trovate persone competenti vi risolvono tutti i problemi..

[emma0804]

avevo gia' provato con i fiori di bach in erboristeria... nessun effetto!!