LE TEORIE SULLA NANNA

[cris_ga]

Ciao ragazze..mi consolo nel vedere di essere in buona compagnia nell'affrontare il problema nanna La mia bimba domani compirà sette mesi e più cresce più è difficile farla dormire. Di notte si sveglia spessissimo, infatti ormai la tengo nel lettone perkè nn ho la forza di alzarmi ogni momento, ma basta darle il seno e si riaddormenta. Il problema però è pure di giorno visto ke si addormenta solo in braccio e ormai pesa un pò..la tragedia è ke appena le viene sonno piange disperata perkè nn vuole essere addormentata ...combatte il sonno con tutte le sue forze fino a quando stremate..io e lei..si addormenta...a qualcuna di voi capita Come se nn bastasse ha il sonno leggerissimo, quindi ogni minimo rumore si sveglia...insomma un gran casino, ma sono fiduciosa ke crescendo le cose si sistemeranno da sole

Ciao. La mia Alice fa esattamente come la tua da quando aveva 5 mesi. Il problema più grande è proprio questo suo intignarsi a non voler dormire. Ogni volta che trovo un "metodo" per addormentarla (canzoncine, culla in braccio, distrarla, ...) lei trova un "antidoto". Tu hai trovato una soluzione? Io vorrei provare il metodo Estivill, per principio non sono contraria, anche perché Alice tanto piange lo stesso. Però ho paura che nel suo caso non sia efficace proprio perché combatte il sonno con il pianto.

[tiziana72]

io invece credo che il mio piccolo abbia preso da me..adoriamo le lunghe dormite ma niente pisolini..in genere dopo il latte cena serale (che per lui è verso le 17,30 max!!) inizia a strofinarsi gli occhi..allora lo metto nella culla, nella sua stanza, gli canticchio qlche parolina e oplà si addormenta come un sasso, fino alle 4 del mattino.. poi risveglino e pappa, in genere mi si riaddormenta per un paio di ore..ma durante il giorno massimo fa una pennichella di mezz'ora al mattino e una nel primissimo pomeriggio..Mi rendo conto che è una gran fortuna, cmq io l'ho sempre addormentato nella carrozzina prima e nella culla poi, mai nel lettone, dove invece lo metto dopo la pappa notturna, sennò in culla non riprende sonno. Di giorno a volte lo addormneto cullandolo in braccio e candandogli tre paroline sciocche, ma che lui pare gradire, all'infinito..

[_Francy_]

succede la sera, con la poppata serale che poi non piglia sonno... resta li e si guarda in giro con facce e versetti sgrana gli occhi, ma nn piange... qualche volta lo fa, le do il ciuccio e si calma... ieri dalle 18,40 ha tirato le 3 di notte (facendo anche la poppata delle 22,40) senza mai dormire... non è irrequita, sta li si guarda in giro e fa vocalizzi

la pediatra dice che p normale, vuole scoprire il mondo ... ma xè non scoprirlo di giorno????

l

Ciao vicky è da 3 sere che la mia Giulia fà uguale non ne vuole sapere di addormentarsi ha due occhi così
è tutto uno sgambettare sorridere e guardarsi intorno quando noi vorremmo solo crollare dal sonno ... lei si addormenta tardi poi però si rifà dormendo tanto la mattina (ora infatti dorme nella sua carrozzina) eppoi il pomeriggio fà dei riposini ...

mi chiedo anch'io perchè non scopre il mondo di giorno invece che la notte
dite che dovrei tenerla + sveglia e stimolarla durante il giorno???

[cris_ga]

Lo so che se ne è già parlato tanto, ma ho ancora molti dubbi in proposito e spero che chi lo ha usato mi possa aiutare.
Alice ha 6 mesi e mezzo, fino a 3 mesi era un angelo, dopo ha iniziato a non volersi addormentare, quando le viene sonno inizia a piangere disperatamente per tenersi sveglia anche 20-30 minuti e non c'è modo di calmarla (coccole, cullarla in braccio, passeggiate,...). Inoltre da un mese ha iniziato anche a svegliarsi di notte e stare sveglia per ore. Questa notte dall'1.00 alle 4.20 passando le ultime 2 ore a piangere. Le abbiamo fatto il bagnetto alle 4.00
A questo punto, visto che mi sento stanca e soprattutto depressa perché mi fa male vederla piangere disperatamente più volte al giorno, ho pensato al suddetto metodo. Tanto, come ho già sottolineato, non è che Alice con 10 minuti di coccole si addormenta (magari!), anzi io applicherei Estivill proprio per farla piangere di meno.
A questo punto di miei dubbi sono questi:
1. A 6 mesi e mezzo di LM + una pappa a pranzo è troppo presto per togliere tutte le poppate notturne?
2. Come si applica il metodo ai pisolini diurni? Alice ha bisogno di almeno tre dormitine (mattina, dopo pranzo e tardo pomeriggio)
3. Che fare se i risvegli notturni sono dovuti a mal di pancia?

Grazie a tutte coloro che vorranno parlarmi della propria esperienza.

[Franci.uk]

cris_ga, non so se sono la piu' adatta a dare consigli, visto che sono in una situazione molto simile alla tua, solo che, avendo il mio 8 mesi, ho un mese e mezzo di sonno arretrato in piu'

A parte gli scherzi, anche a Valerio il sonno e' peggiorato molto dai 4 mesi. Succede a molti bambini.
Io di lasciarlo piangere non me la sento. Pero', da quando sto piu' attanta ai riposini non si fa piu' le ore sveglio di notte, e' rimasto un mattiniero, molto mattiniero ma va pure a letto all'ora delle galline...
Io allatto e non ho nessuna intenzione di smettere di allattarlo di notte, almeno fino all'anno, poi ne riparleremo. Pero', almeno nel mio caso, soprattutto quando si faceva le ore sveglio di notte, la tetta non la voleva per niente.
Dicevo che, stando piu' attenta ai pisolini non sta piu' sveglio per ore.

Magari la tua bimba ha solo stanchezza accumulata e ha bisogno di dormire piu' a lungo per rifarsi. Dopo che me l'ha suggerito un'altra gollina, ho letto un po' sul ciclo del sonno. Se ci fai caso, dopo il risveglio, all'eta' di tua figlia (e anche del mio) dopo 2-3 ore scatta la prima "finestra di sonno", un lasso nel quale e' piu' facile per i bambini addormentarsi e dormire piu' a lungo. Idealmente e' verso le 9-10 del mattino. Dal risveglio, dopo altre 2-3 ore c'e' un'altra finestra di sonno, tra le 12 e le 2, idealmente verso l'1. Per un terzo pisolino, piu' breve degli altri, di solito verso le 4-4:30 al massimo.
Naturalmente queste sono indicazioni generali, bisogna sempre osservare il proprio di figlio.
Nanna tra le 6 e le 8. Il mio va a letto alle 6. Se oltre diventa troppo stanco, questo perche' i suoi riposini non sono spesso troppo lunghi e arriva troppo stanco a sera.
Se andare a letto la sera e' una lotta, forse l'orario di nanna e' troppo tardi per lei.
Che orari fa?

[cris_ga]

Le finestre di cui mi parli sono ben evidenti per Alice. Il problema è che lei combatte il sonno. Si stropiccia gli occhi, sbatte la testa a destra e a sinistra, urla e alla fine piange disperata. Anche per 20 minuti. In effetti per me è più pesante tenerla ore in braccio per cercare di addormentarla piuttosto che svegliarmi ripetutamente di notte. I suoi orari sono quelli che hai indicato tu, più o meno, e a volte fa un pisolino verso le 6-6.30. Poi va a letto tra le 21.00 e le 21.30.
Comunque, ieri ho iniziato ad applicare il "metodo". Ha pianto prima per un'ora , poi si è svegliata alle 4.00, le ho dato la poppata, messa nel lettino e ripianto per 40 minuti. E' veramente straziante. Mi fa male il cuore e mi sento una m@rda, però sono convinta che per Alice, sebbene non piacevole, non sia uno shock. Infatti la mattina si è svegliata serena e sorridente.
Ho deciso che la poppata non la tolgo, perché posso benissimo darle da mangiare e usare il "metodo".
Vi tengo informate sugli sviluppi, magari a qualcun'altra è interessata.

[cris_ga]

Ce l'abbiamo fatta In tutti i sensi.
Questa è la quinta sera di applicazione del "metodo Estivill" ed ho la conferma del suo successo. Ma quanto è stata dura
La dinamica: 1^ sera un'ora di pianto disperato, sveglia alle 4.00, poppata (io non gliela ho tolta) altri 40 min. di pianto. Io: cuore straziato, lacrime agli occhi, sensi di colpa.
2^ sera: si addormenta alle 8.00 poppando ed io col cavolo che la sveglio (va bene Estivill, ma mica la devo torturare la mia bimba!), sveglia a mezzanotte e 30, poppata e di nuovo un'ora di pianto. Io: vedi sopra.
3^ sera: si addormenta con 12 minuti di lacrime e si risveglia bella pacifica (ma affamata ) dopo 10 ore.
4^ sera: neanche un lamento e 10 ore di sonno filate.
5^ sera: 5 minuti di lamenti (non pianto)
Per i pisolini diurni, finora quello della mattina l'ha sempre fatto a spasso nel passeggino visto le belle giornate (non me la sentivo di farla piangere ancora), nel pomeriggio la sequenza dei pianti è stata: 12,8,5 minuti.
Conclusione: funziona, ma è davvero dura applicarlo. Se ne avete l'esigenza e pensate di applicarlo fatelo il prima possibile (più il bimbo è grande più è difficile per entrambi), armatevi di molto coraggio e fatevi sostenere dal papi: non credo che una mamma da sola ci riuscirebbe, io non ce l'avrei fatta. Comunque Estivill è un "nazista". Va bene il metodo, ma mica stiamo torturando dei prigionieri di guerra! Io ho seguito i suoi consigli con molta elasticità: non ho mai negato la poppata ad Alice, quando rientravo nella sua cameretta agli orari della tabella le facevo una carezza e le rimboccavo le coperte (altro che tenersi ad un metro per non farsi toccare ), quando ho potuto ho portato la bimba a passeggio in modo che almeno i sonnellini del giorno fossero sereni.
So che molte di voi sono in dubbio se usare il metedo di Estivill o meno. Spero che la mia esperienza possa esservi di aiuto qualsiasi sia la vostra scelta.

[rocciajubba]

Allora, eccomi qui con i problemi comuni a tutte.
Dopo aver letto il post di Francy ho fatto attenzione alle finestre di sonno ed ho visto che Ida ce le ha pari pari
Quindi, memore di un altro post di Oplà ho deciso di inziare a ragione su quando fissare gli orari della nanna.
Ieri quindi ho analizzato quelli delle poppate per definirle meglio e oggi parto a guardare quelli del sonno. Intanto ho fissato la prima poppata fra le 7.30 e le 8.00 e la prima nanna fra le 9.00 e le 9.30
Poi ieri sera abbiamo pure iniziato il rito pre-sonno notturno. Giochi in sala, bagnetto, pigiamino, tetta e nanna (anche perchè è crollata sulla tetta ). Noi siamo andati a letto poco dopo (le 20.20...non scherzo, eravamo distrutti e poi Al voleva sentire le partite per radio ) e lei ha dormito due ore e mezzo (fino alle dieci e trenta) filate. Quando si agitava un po' le prendevo un secondo la manina ma è successo solo due volte.
Se non avesse fatto una loffa incredibile che puzzava come quando si riempie di non si sarebbe svegliata (non si è svegliata per la puzza ma perchè l'ho presa per cambiarla).
Mia madre quando le ho detto che volevamo inziare a fissarle dei ritmi era già lì che sfoderava Estivill (non aspetta altro da 3 mesi e mezzo ), ma per ora voglio fare a modo mio.
MI fa sentire davvero presa per i fondelli quell'uomo e poi è INCREDIBILMENTE nazista.

[cris_ga]

MI fa sentire davvero presa per i fondelli quell'uomo (Estivill) e poi è INCREDIBILMENTE nazista.

Quoto in pieno. E te lo dice una che ha applicato il suo metodo . Però a leggere come la fa facile lui mi fa inca@@re
Tanto per la cronaca, applicando Estivill abbiamo automaticamente regolarizzato pure gli orari della pappa. Ora Alice fa 5 pasti (prima arrivava anche ad 8 ): 8.00-8.30 poppa, 12.00-12.30 pappa, 16.00 (dopo il pisolino) poppa, 18.00 merenda con frutta, 20.30-21.00 poppa e nanna.
Rocciajubba, se riesci a regolarizzare il sonno del pupo (o pupa?) senza farlo piangere fai bene. Io sono arrivata al limite quando una notte sono stata per 3 ore seduta accanto al suo lettino tenendole la manina. Lei dormiva beata, ma ogni volta che mi alzavo per provare ad andarmene si svegliava e reclamava la mia mano Mica potevo tagliarmela

[Oplà]

Rocciajubba, se ti interessa ti metto gli orari nanna di Pietro (più o meno eh? variano di una mezz'oretta in più o in meno)

sveglia h 6 in media
1 nanna h 9
2 nanna h 13
3 nanna h 16
nanna notturna h 20.30 circa
(sulla notte stendiamo un velo pietoso, va', non immaginatevi che si faccia dalle 20.30 alle 6 filato :ahah niente di più lontano dalla realtà)

non sono io che impongo gli orari, ma a quelle ore cerco di captare anche il minimo segnale di stanchezza, uno sbadiglio, stropicciarsi del nasino cose così, e, se lo colgo appena al primo sintomo, lo addormento in modo ragionevolmente facile.

Di giorno dorme un tempo variabile dalla mezz'ora alle 2 h. La 1 nanna di solito è breve, mentre è lunga quella delle 13. Quella delle 16 era lunga, ma si sta accorciando sempre di più. E' l'ora in cui lo porto fuori, fino a che girava in carrozzina si faceva due buone ore di sonno, da che lo porto in ovetto, si distrae troppo e non vuol dormire. Ma vabbè.

[Oplà]

volevo aggiungere che quando salta o ritarda l'orario diventa un incubo addormentarlo, combatte con tutte le sue forse gli occhietti che si chiudono.

Se dorme poco di giorno anche la notte va molto peggio, il contrario di quello che uno si aspetterebbe, e poi dopo un pò di giorni sfasati, riprende il ritmo facendosi una giornata in cui mi domando se l'ha colpito la mosca tsè tsè. Poi ovviamente torna ad essere il solito...

[lunablu75]

Ciao ragazze non scrivo da un po' ma melissa mi tiene parecchio occupata e se mi vede al pc si arrabbia pure
io da 11 giorni sto usando il sistema "hodggs" per la nanna.... all'inizio ho sbagliato perche' l'ho fatto solo di giorno, ora sono 3 giorni che facciamo giorno e notte, lei era abituata a dormire in braccio mattina e pomerifggio (sarei da martellare lo so!) e nel lettone di notte, allora visto che sentirla piangere non sono capace e non ho un compagno che mi aiuta... ho scelto la hoggs! qualcuna ha provato con successo??? sono 3 notti che si sveglia di continuo ho un sonno... non posso dormire neanche di giorno quindi sara' sempre piu' dura! mi hanno detto che puo' volerci anche un mese ma se ne vale la pena io non mollo!!!! qla metto nel lettino quando ha tanto sonno dopo latte o camomilla, ancora sveglia e le faccio qualche coccola o carezza fino che si calma e prende sonno.... cosi' ogni volta.... mi date qualche consiglio o mi raccontate le vostre esperienze??

[cris_ga]

Lunablu, io non conosco il metodo della Hodgs (come cavolo si scrive?). Però prima facevo come te: addormentavo la bimba mettendola nel lettino quando aveva sonno, facendole molte carezze e lei si addormentava tenendo con la manina le mie dita . Mi piaceva molto anche se dovevo stare "appesa" alla sponda del lettino 15-20 minuti. Dopo qualche giorno, però, ogni volta che si svegliava di notte richiedeva la mia manina, ogni volta per un tempo maggiore fino a che ho dovuto passare 3-4 ore a notte senza staccarmi da lei perché ogni 3-4 minuti si svegliava per controllare se c'ero. Questo inconveniente, unito all'impossibilità di farla addormentare di giorno, mi ha costretto ad applicare "Estivill". Però, spero sinceramente che a te vada meglio.

[Ciuk]

Buonasera a tutte, vi ho letto un po', ma il tempo stringe. Non sto a riportare tutte le mie tecniche (+ o - buone) adottate per addormentare Geremia. Anche perchè lui è un ghiro dormiglione quindi...
Volevo solo riportarvi una "scoperta" che ho fatto e che in questi giorni sto applicando, ben sapendo che non tutti i bimbi sono uguali.
Premetto: lui dorme in camera sua, nel lettino da quando ha 2 mesi.
Soprattutto di giorno, lo metto nel lettino, magari accendo il carillon con le apine, lo saluto, gli do un bacio, una carezza e poi gli dico qualche parolina: 2 minuti. Poi me ne vado e gli faccio comunque sentire che "ci sono". Non attutisco al massimo i rumori, per indenderci. Beh, lui si lamenticchia, parla con le apine, piagnucola un po' e nel giro di 5 minuti SBAM dorme. Invece se sto lì a cantare le canzoncine, a fargli shhshhs sshhshs, impiega + tempo e a volte piange di +. Secondo me perchè vedendomi lì vorrebbe giocare e non dormire. Magari sbaglio, ma l'impressione è questa.
Oppure è un periodo buono e mi sta andando bene.
Dimenticavo di dire che ho cercato di addormentarlo POCO in braccio e MAI nel lettone. Questo non significa NON coccolarlo.
Quando si sveglia è quasi sempre calmo e rilassato. Capisco che è sveglio per i monologhi che tiene... :prrrr
Un bacio e buona nanna a tutti i cuccioli.

[rocciajubba]

Io e Ida ormai ci avviamo ad essere una "squadra collaudata"
Premetto che sono pro-lettone di notte e che se mi si addormenta alla tetta non la sveglio di sicuro
Comunque di giorno ormai si addormenta bene appena la metto nella culla. Ho inventato una flastrocca con cui le tocco le parti del viso sulla musica del suo carillon e lei nel giro di pochi minuti crolla.
E' vero che quando è molto stanca e magari sovrastimolata l'unico sistema è farla assopire in braccio (ma non c'è bisogno di cullarla: basta lasciarla lì tranquilla a lamentarsi qualche minuto e crolla), ma lei capisce benissimo quando la metto poi nella culla e non si lamenta.

[Angel75]

ciao a tutte, ho letto con molto interesse questo topic, anche se il mio bimbo è ancora troppo piccolo per cominciare a parlare di problemi di nanna (ha solo un mese e mezzo).
Volevo però sapere, visto che tante di voi ne parlano, da che mese ha senso cominciare a creare i rituali pre-nanna. Solo quando comincia a dormire tutta la notte senza interruzioni?

[rocciajubba]

Angel io ti consiglio di inziare prima con qulcosa di MOLTO semplice tipo: bagnetto, tetta (o bibe) e nanna Io non l'ho fatto con Ida e ora...basta un soffio di vento per mandarci tutto all'aria.
Esempio: la prima dose di vaccino e ora...il cambio di orario
Quindi rimuovete dalla mente il mio post precedente: ora si addormenta SOLO con la tetta

[Franci.uk]

Ho aperto un thread apposta. Io vi consiglio caldamente qualche sessione di osteopatia del cranio...non vorrei dare l'illusione che si dorma ma ci sono stati dei miglioramenti

[rocciajubba]

Ho aperto un thread apposta. Io vi consiglio caldamente qualche sessione di osteopatia del cranio...non vorrei dare l'illusione che si dorma ma ci sono stati dei miglioramenti

Io sono andata già dall'osteopata ma ci ha detto che le asimmetrie di Ida sono minime e quindi difficilmente i problemi (di sonno, se si possono definire così, e di reflusso) si risolverebbero.

[ishetta]

Eccomi qui... Nel thread dove non volevo entrare... e invece...
Emma ha 4 mesi e mezzo e vuole dormire solo in braccio di giorno e di notte nel lettone. La metto nel lettino solo di straforo, ma appena se ne accorge sono guai. Consigli?
Abbiamo un rito della nanna che rispettiamo religiosamente, ma da un mese e mezzo non funziona più.