Integratori per dimagrire: esperienze personali

[teacher]

isola non so se posso fare il nome per esteso...ma hai capito
Intanto non sono erbe, anche se il nome le richiama, sono frullati che sostituisci alla colazione ed alla cena, poi alterni con un pasto normale ed integratori vitaminici.
Io avevo iniziato a febbreio 2010 post fivet e partendo da quasi 75 kili a maggio ero 69
Io mi trovo bene e tengo a bada gli attacchi di fame

[isolablu]

per me sarebbe un caos fare frullati. Peccato perchè hai perso abbastanza in 5 mesi!

[teacher]

per frullati intendo che hai dei preparati, li metti in uno shaker con latte di soia e voilà

[stefi78]

micettapr, non comprare schifezze! Se non le hai in casa non le mangi!

Hai ragione, infatti cerco di essere bravissima, ma qualcosa scappa. Però sono contenta perchè dall'anno scorso, quando ho smesso la dieta a zona, ho preso solo 1 kg quindi obiettivamente mi vado anche bene

[pamela]

Io le ho tentate quasi tutte...
Herbalife l'ho fatta, ho perso quasi 15 chili (parlo di 10 anni fa) ma praticamente si fa la fame... ci sono questi beveroni (che io trovo imbevibili) che sostituiscono la colazione e un pasto. Quando però ho smesso la dieta ho ripreso tutti i chili con gli interessi!

Ho provato i magneti della zerodiet... lasciamo perdere... una bufala colossale!!

Ho provato ogni sorta di brucia grassi da prendere dopo i pasti.. lasciamo perdere pure quelli!!

L'unica cosa che funziona è una dieta sana, equilibrata e movimento... non ci sono storie! Aggiungo purtroppo, perchè anche a me piacerebbe dimagrire senza troppi sacrifici, ma è impossibile!!

[isolablu]

PAMeLA certo, siamo daccordo. Mangiare bene e senza sgarri è fondamentale!E pure muoversi. Credimi, lo so.

[lucy75]

ISOLA NON LO RICORDAVO PIU', UN PO' DI ANNI FA INCONTRAI UN' AMICA ED ERA DIMAGRITA E VISTO CHE AVEVO UN PO' DI KG DA PERDERE LE CHIESI COME AVESSE FATTO E MI DISSE CHE AVEVA PRESO IN FARMACIA CRUSKEN 3 FIBRE, LO PRESI ANCHE IO E PERSI PIU' O MENO 5 KG.

[isolablu]

LUCYNA ma cos'è? in compresse?
5 kg in quanto tempo?

[lucy75]

LUCYNA ma cos'è? in compresse?
5 kg in quanto tempo?

SI E' IN COMPRESSE.
I MESI NON LI RICORDO, PERO' NON CI MISI MOLTO.

[isolablu]

grazie

[blindgirl77]

ma in allattamento si possono usare questi integratori??

[stefi78]

NO!!!! In allattamento non si possono assolutamente usare, è chiaramente indicato su tutte le confezioni.
Del resto, se allatti non preoccuparti dei kg in più, li perderai dopo

[gaspam]

Io le ho tentate quasi tutte...
Herbalife l'ho fatta, ho perso quasi 15 chili (parlo di 10 anni fa) ma praticamente si fa la fame... ci sono questi beveroni (che io trovo imbevibili) che sostituiscono la colazione e un pasto. Quando però ho smesso la dieta ho ripreso tutti i chili con gli interessi!

Ho provato i magneti della zerodiet... lasciamo perdere... una bufala colossale!!

Ho provato ogni sorta di brucia grassi da prendere dopo i pasti.. lasciamo perdere pure quelli!!

L'unica cosa che funziona è una dieta sana, equilibrata e movimento... non ci sono storie! Aggiungo purtroppo, perchè anche a me piacerebbe dimagrire senza troppi sacrifici, ma è impossibile!!

quoto,quoto,quotissimo...la sottoscritta le ha provate tutte...giorno & notte compreso che con me non ha funzionato...
Sarebbe bello dimagrire "mangiando di tutto", ma la cruda verità la disse in modo un po' brutale l'endocrinologo a mia nonna che si lamentava di essere grassa pur mangiando poco :
signora,dai campi di concentramento non è tornato nessuno grasso!

[isolablu]

ma in allattamento si possono usare questi integratori??

NO:c'è scritto .

[stefi78]

signora,dai campi di concentramento non è tornato nessuno grasso!

Un po' brutale ma.... è la sacrosanta verità

[cipetta]

già avete ragione io sono al 5 giorno di dieta e vorrei già aver perso 5kg!
herb..nn so nn mi ispira fiducia...sarà che una volta mi trovai per sbaglio ad uno dei loro convegni il mio problema è che sono gonfissima a livello addominale...e poi nn parliamo della ritenzione idrica...anni di pillola hanno lasciato diverse tracce prima prendevo biocarbone x la pancia gonfia ma adesso hanno cambiato formulazione e nn fa un tubo...un'amica gollina mi ha consigliato le compresse di gambo d'ananas che si trovano anche nei super...proviamo

[meri]

eccomi qui, presente pure io, che praticamente le ho provate quasi tutte: crusca, alghe, beveroni, bruciagrassi, riduttori dell'appetito!!!!ho capito che sono solo soldi buttati al vento, la maggior parte non hanno funzionato e quelli che mi hanno dato qualche risultato, ad un mese da quando ho finito, pur mangiando in maniera sana e moderata, li ho puntualmente ripresi!!!!
Lunedi' inizio la palestra e insieme ad una dieta sana ed equilibrata, sono convinta che avro' ottimi risultati!!!!
Davvero, ve lo dico con il cuore, non buttate via i vostri soldi, che poi la maggior parte di queste compresse hanno pure effetti collaterali sull'organismo!!!!Ne vale la pena?

[sofia78]

eccomi qui, presente pure io, che praticamente le ho provate quasi tutte: crusca, alghe, beveroni, bruciagrassi, riduttori dell'appetito!!!!ho capito che sono solo soldi buttati al vento, la maggior parte non hanno funzionato e quelli che mi hanno dato qualche risultato, ad un mese da quando ho finito, pur mangiando in maniera sana e moderata, li ho puntualmente ripresi!!!!
Lunedi' inizio la palestra e insieme ad una dieta sana ed equilibrata, sono convinta che avro' ottimi risultati!!!!
Davvero, ve lo dico con il cuore, non buttate via i vostri soldi, che poi la maggior parte di queste compresse hanno pure effetti collaterali sull'organismo!!!!Ne vale la pena?

non posso che quotare, alla fine si tratta di pura matematica: per dimagrire bisogna assumere meno calorie di quante se ne brucino. Io anni fa persi 10 kili con Herb., ma feci letteralmente la fame e poi li ripresi tutti con gli interessi e spesi un sacco di soldi.
Il mio consiglio è quello di spendere diversamente quei soldi, magari rivolgendovi ad un bravo dietologo.

[isolablu]

certo, se non mangio non assimilo.
Lo so bene.
La mia domanda era un'altra.
fare la fame SO cosa significa.

[meri]

Isolablu, assolutamente non volevo far polemica con la mia risposta!!!!
Ti ho solo raccontato la mia esperienza personale in base ai risultati che ho avuto!!!
E' ovvio che poi ognuno fa quello che si sente di fare!!!!