Integratori in gravidanza

[Fiona]

Quella degli integratori in effetti è una domanda che mi sono posta anch'io: il magnesio effettivamente a me è servito (contro i problemi alle gambe di notte), il Multicentrum lo prendo solo perché me l'ha consigliato il gine, ma mi viene il sospetto che anche senza starei benissimo. Durante la prima gravidanza mi era stato prescritto anche il Ferrograd, ma ho smesso di prenderlo subito perché mi dava una stitichezza invincibile... ed effettivamente potevo tranquillamente non prenderlo, non ho avuto problemi.

Il fatto è che oltretutto 'sta roba costa un'iradiddio! Quindi forse sarebbe bene chiedersi effettivamente se sia proprio necessario prendere per mesi e mesi farmaci o integratori non mutuabili che, almeno per quanto mi riguarda, comportano una spesa di quasi 1 euro e 70 al giorno (50 euro al mese).

[phoebe]

Quella degli integratori in effetti è una domanda che mi sono posta anch'io: il magnesio effettivamente a me è servito (contro i problemi alle gambe di notte), il Multicentrum lo prendo solo perché me l'ha consigliato il gine, ma mi viene il sospetto che anche senza starei benissimo. Durante la prima gravidanza mi era stato prescritto anche il Ferrograd, ma ho smesso di prenderlo subito perché mi dava una stitichezza invincibile... ed effettivamente potevo tranquillamente non prenderlo, non ho avuto problemi.

Il fatto è che oltretutto 'sta roba costa un'iradiddio! Quindi forse sarebbe bene chiedersi effettivamente se sia proprio necessario prendere per mesi e mesi farmaci o integratori non mutuabili che, almeno per quanto mi riguarda, comportano una spesa di quasi 1 euro e 70 al giorno (50 euro al mese).

Fiona, è la domanda che mi faccio anch'io, non tanto per il costo (quanti soldi "buttiamo" ogni giorno in altre cose? ), quanto per l'effettiva necessità.
Venerdì ho la visita dal gine, che è un tipo abbastanza spartano (non mi sembra prescriva farmaci e integratori a cuor leggero, ecco): sono curiosa di conoscere il suo parere.

[kyky]

Io per ora prendo solo la folina.
La mia gine non è molto favorevole agli integratori, dice che anche in africa i bimbi nascono, e nascono bene anche se le mamme mangiano poco, poi il problema è che non hanno da mangiare dopo... mah
Solo che da un paio di settimane a questa parte ho poca fame.
I primi 3 mesi avevo una gran nausea, e mangiavo pochissimo, ora non ho fame, mi sforzo, ma mangio molto poco... forse sarebbe il caso di prendere un integratore, anche perche delle volte mi sento svenire, ma la mia gine dice di no

[laroby]

io ho preso la folina fino al 4° mese insieme alla vitamina E (che aiuta a prevenire l'invecchiamento cellulare)
una vlta sospesa la folina (continuando a prendere la vit. E) è arrivata una botta di caldo e io ero sempre fiacca, da allora, dietro prescrizione del gine, ho iniziato a prendere il supradyn, che prendo tutt'ora
mi hanno spiegato che il supradyn, a differenza di altri integratori, agisce solo dove c'è carenza, vale a dire che è composto da tante vitamine varie ma il corpo assimila solo quelle di cui ha bisogno dove appunto, carente.

ah, il mio emocromo è sempre stato ok

[akane]

Buongiorno a tutte
Sono curiosa di conoscere la vostra esperienza sull'assunzione di integratori durante la gravidanza.
Io, per ora, prendo soltanto acido folico (da quando ho scoperto di essere incinta); per altri integratori di cui ho letto qui (es. Multicentrum materna) aspetterei di sentire il gine, quando farò la visita la prossima settimana.
Mi frulla in testa una domanda: ma se una futura mamma si alimenta in modo equilibrato, non ha vomito o altre cause di malassorbimento, c'è un'effettiva necessità di assumere integratori (acido folico a parte)?
Forse bisogna decidere anche in base all'esito degli esami di sangue e urine? (che io non ho ancora eseguito)

Vi ringrazio in anticipo per le vostre risposte

dipende, io mangio equilibrata, carne, pesce, verdure, frutta, pasta... pochi grassi e pochissimi quasi zero dolci... eppure dalle ultime analisi fatte al 4° mese è venuto fuori che ho emoglobina e piastrine basse mentre il mese prima erano ok. La gine ha detto che è il bimbo che mi si sta succhiando tutto e mi ha dato un integratore che si chiamo "trocà materna". Prima di allora prendevo solo acido folico. Senza il consiglio del medico non prenderei nessun integratore.

[akane]

e se le prossime analisi saranno ok credo che lo sospenderò il trocà materno

[mammanoncicredo]

Forse è un po' tardi aggiungere una risposta adesso, ma io ho cambiato gine all'inizissimo della gravidanza proprio perché mi aveva dato da prendere il multicentrum materna... ovvero non mi aveva detto e fatto altro che questo, a parte regalarmi una cartelletta per le mie carte da gravida con sopra la pubblicità proprio del multicentrum... L'ho comprato anche, ma poi con il socio abbiamo letto il contenuto e non ci sembrava affatto buono, o almeno del tutto inutile. Per l'acido folico mi hanno sempre consigliato (medico di base e tutti e due i gine) il prefolic da 15. Nel Multicentrum c'è lo 0.4 di folico, che mi sembra un po' pochino... e mi aveva detto di sostituire il prefolic con il multicentrum... a me non torna 'sta cosa.
Adesso prendo solo folico, del lievito di birra perchè mi pare mi plachi le nausee e al massimo una compressa di vitamina C se il giorno prima ho fatto la monella e non ho mangiato abbastanza frutta e verdura.
Per il resto, appena visto il test positivo, mi sono messa a fare la brava e mi sono messa a mangiare il meglio possibile.

[Biancaneve]

Io ho sempre mangiato in modo sano ed equilibato, gli esami erano sempre tutti perfetti, ma il ginecologo mi prescrisse lo stesso degli integratori e sotto suo consiglio li presi fino a fine gravidanza.

[mami80]

Anche io mangio in modo equilibrato, e gli esami fatti fino ad ora vanno bene, ma il ginecologo mi ha detto di continuare a prendere gli integratori fino alla fine della gravidanza; io prendo gravigil

[Biancaneve]

Io avevo preso il gravigen plus.

Per chi ha difficoltà a deglutire compresse medio-grandi, capsule come me
questo è perfetto perchè in bustine

[sara75]

Io ho sempre preso il fertifol per il primo trimestre, poi sospeso per prendere il Multicentrum (senza il quale ho notato un aumento di caduta dei capelli, rottura delle unghie e giramenti) e da 1 mesetto ho aggiunto il Polase per i crampi alle gambe e la pubalgia

[eleonora77]

io ho preso la folina fino al 4° mese insieme alla vitamina E (che aiuta a prevenire l'invecchiamento cellulare)
una vlta sospesa la folina (continuando a prendere la vit. E) è arrivata una botta di caldo e io ero sempre fiacca, da allora, dietro prescrizione del gine, ho iniziato a prendere il supradyn, che prendo tutt'ora
mi hanno spiegato che il supradyn, a differenza di altri integratori, agisce solo dove c'è carenza, vale a dire che è composto da tante vitamine varie ma il corpo assimila solo quelle di cui ha bisogno dove appunto, carente.

ah, il mio emocromo è sempre stato ok

ciao laroby, il ns organismo non può accumulare vitamine, x questo bisogna reintegrarle con l'alimentazione, il supradyn, senza nessun giudizio di merito, agisce esattamente come gli altri integratori, ovvero se il tuo organismo è carente li assimila, altrimenti li elimina. Personalmente nn ho preso nessun integratore, anzi sono alquanto contraria a meno che non ce ne sia la necessità...

[ilalila]

raga invece io prendo acido folico, magnesio ferro e multicentrum.... un po di tutto

[ilalila]