Griffonia

[stellina.79]

Qualcuna la conosce?
È una pianta.
Ho letto che:è ricca di triptofano, l'aminoacido precursore della serotonina, un neurotrasmettitore coinvolto nel miglioramento dell'umore, della qualità del sonno, del ciclo sonno-veglia, del controllo della soglia del dolore, della termoregolazione corporea, della sessualità, della regolazione dell'appetito

Chissà se funziona....

[kappa]

Provala e facci sapere!

[paopao]

io l'ho provata
Me l'ha prescritta il mio omeopata per lo stress e per il sonno disturbato (dai troppi pensieri e non solo)
Mi ci sono trovata molto bene..anzi, spesso la dimentico, stasera me l'hai ricordata
nel mio caso ho rilevato calo di appetito (che generalmente ho esagerato!)
buon umore mattutino
un sonno ininterrotto.
Questo solo per le prime 4,5 ore di sonno. Ma per me già un miglioramento visto che mi svegliavo dopo 3.

[stellina.79]

Grazie Paopao!!!

Sono delle pastiglie quelle che prendi tu?

Anche io ultimamente sono stanca e soprattutto dormo male. In più in piena notte mi sveglio con attacchi di fame

[kappa]

ma si compra solo con una prescrizione o in erboristeria normalmente?
mi interessa il calo dell'appetito....ultimamente ho una famenervosa e sto sempre a mangiare...

[lucy75]

Paopao per favore potresti dirmi il nome, non so se sono pillole, grazie.

[paopao]

il prendo l'amino relax ma costa abbastanza
una mia amica l'aveva comprata in rete come griffonia pura (senza alre cose dentro) e si era trovata bene uguale.

[paopao]

una pasticca prima di nanna

[lucy75]

Paopao grazie