DIETA A ZONA

[Saretta78]

Stamattina 55.9 kg

[sediola]

io la sto facendo gia da 1 anno....non continuativo , e ho perso 13 kg! l'ho preso oramai proprio come metodo x mangiare...è un'ottima dieta!

[elfa]

Da lunedì comincio..per la colazione vedrò di arrangiarmi tanto per ora non mi interessa dimagrire quanto stare bene

[Saretta78]

Da lunedì comincio..per la colazione vedrò di arrangiarmi tanto per ora non mi interessa dimagrire quanto stare bene

Hai visto le colazioni che ha postato perla?????

Crepes di albumi con marmellate....banana e cioccolato....che dici?? Possono andare no?? Dolci e naturali

[elfa]

Da lunedì comincio..per la colazione vedrò di arrangiarmi tanto per ora non mi interessa dimagrire quanto stare bene

Hai visto le colazioni che ha postato perla?????

Crepes di albumi con marmellate....banana e cioccolato....che dici?? Possono andare no?? Dolci e naturali

le ho viste...per ora ho i biscotti enerzona, finiti quelli procedo con le crepes

[Saretta78]

Tornando al discorso "regolarità intestinale" (so che non è un bel discorso a importante come tanti altri)...posso confermare che cambiando completamente tipo di alimentazione l'organismo impieghi un pò a regolarizzarsi....ma io,che seguo la Zona da un mese,posso confermare che ho avuto un pò di problemi all'inizio...ma da circa una settimana sono,ogni giorno,puntuale come un orologio......

E per me che sono sempre stata stitica ai massimi....è un'altra bella conquista!!!

[perla73]

Stamattina 55.9 kg

Stai diventando un'acciughina

[Saretta78]

Stamattina 55.9 kg

Stai diventando un'acciughina

Credo che a 53 sarò veramente e completamente soddisfatta....

[Saretta78]

Che dite...posso aprire il nuovo topic?????

[Saretta78]

Io ho aperto....e chiudo questo!!!