Un Bel Gruppo s'è Formato, Dieta Dukan e sei mozzafiato!

[isolablu]

ED ECCOCI QUI
DI NUOVO
TUTTE AGGUERRITE E SPERANZOSE!!!!
E' DURA, DURISSIMA, MA CE LA FAREMO, ARRIVEREMO ALLA META!

FORZA RAGAZZE!!!!!

Qui ci siamo conosciute forum/viewtopic.php?f=6&t=58593" onclick="window.open(this.href);return false;

Qui ci siamo confrontate per la prima volta forum/viewtopic.php?f=51&t=59380&st=0&sk=t&sd=a" onclick="window.open(this.href);return false;

LISTA

in ordine di apparizione:
LEDA71
RUSC
STEFI@VALERIO
KENNY
LUPIKKY
HOPLA
GZ
SARETTA78
MT73
SUSAN80
CHANTAL
ROSSOMELA
05MAGGIO
LORY75
TIZJANA
ANNALYSA1
CIOPA-marito
GOLDENCAT
MARINASTELLA
DAILYCANDY
DUBBIOSA
MAREXIA
ISOLABLU

e in qualità di ospiti attualmente in allattamento

FABY78


in fase di studio
PALLAPUNDA



[/color]

[goldencat]

isola tu e il tuo ciclo!!!!
Anche io quando ho le rosse sgarro un pò, mi concedo magari una pizza.... Intanto mi sa che stanno già per arrivare, dopo appena 21 gg.
stamattina ero 66.5 nonostante tutto qui si continua a calare. Direi che sono molto soddisfatta. Ora però vado a rivedere quella ricettina di gz che me la sò scordata

[goldencat]

RICOTTA MUCCA FREDDA
CAFFE'
DOLCIFICANTE QUANTO BASTA
LATTE SCREMATO QUANTO BASTA

FRULLATE LA RICOTTA CON IL CAFFE' POI AGGIUNGETE LATTE E DOLCIFICANTE QUANTO DESIDERATE PER FARLA DIVENTARE UNA CREMINA (A SECONDA DEI GUSTI PIU' O MENO LIQUIDA E PIU' O MENO DOLCE)

IN FRIGO/FREEZER UNA DECINA DI MINUTI
l'ho trovata, cosa si potrebbe usare secondo voi al posto del caffè? Di sera ho paura di non dormire poi... però mi farebbe proprio gola ed ho una ricottina in frigo che dice mangiaaaaaaaaamiiiiiiiiii
La cannella si può?

[svevazoe]

Prima o poi ci riprovo pure io....

[isolablu]

RICOTTA MUCCA FREDDA
CAFFE'
DOLCIFICANTE QUANTO BASTA
LATTE SCREMATO QUANTO BASTA

FRULLATE LA RICOTTA CON IL CAFFE' POI AGGIUNGETE LATTE E DOLCIFICANTE QUANTO DESIDERATE PER FARLA DIVENTARE UNA CREMINA (A SECONDA DEI GUSTI PIU' O MENO LIQUIDA E PIU' O MENO DOLCE)

IN FRIGO/FREEZER UNA DECINA DI MINUTI
l'ho trovata, cosa si potrebbe usare secondo voi al posto del caffè? Di sera ho paura di non dormire poi... però mi farebbe proprio gola ed ho una ricottina in frigo che dice mangiaaaaaaaaamiiiiiiiiii
La cannella si può?

si, le spezie tutte!!!

BENVENUTA SVEVAZOE se vuoi stai qui a prendere coraggio

[gz]

ECCOMI!!!

ISOLA

[gz]

CAFFE' DECA???

OPPURE ANCHE UNA SPOLVERATA DI CACAO AMARO
SPEZIE VARIE

[svevazoe]

L'avevo fatta e avevo perso 6 kg poi ripresi con gli interessi ovviamente....
Vorrei riprovare peró in effetti è costosa

[goldencat]

RICOTTA MUCCA FREDDA
CAFFE'
DOLCIFICANTE QUANTO BASTA
LATTE SCREMATO QUANTO BASTA

FRULLATE LA RICOTTA CON IL CAFFE' POI AGGIUNGETE LATTE E DOLCIFICANTE QUANTO DESIDERATE PER FARLA DIVENTARE UNA CREMINA (A SECONDA DEI GUSTI PIU' O MENO LIQUIDA E PIU' O MENO DOLCE)

IN FRIGO/FREEZER UNA DECINA DI MINUTI
l'ho trovata, cosa si potrebbe usare secondo voi al posto del caffè? Di sera ho paura di non dormire poi... però mi farebbe proprio gola ed ho una ricottina in frigo che dice mangiaaaaaaaaamiiiiiiiiii
La cannella si può?

si, le spezie tutte!!!

BENVENUTA SVEVAZOE se vuoi stai qui a prendere coraggio

Buonissima con la cannella slurp! AVevo proprio voglia di qualcosa di dolce, praticamente è il gelato dunkaniano

[gz]

SVEVAZOE

COSTOSA COSA INTENDI????

RISPETTO UNA DIETA NORMALE???

CHIARO CHE CARNE E PESCE COSTANO DI PIU' DI PANE E PASTA

[svevazoe]

Sì costosa in quel senso certo.

[gz]

UN PO' E' VERO

TEMPO FA PERO' AVEVO FATTO UNA DI QUELLE DIETE DOVE ANDAVANO ACQUISTATI I PRODOTTI (IPERPROTEICA)
QUELLA SI CHE COSTAVA TANTO E POI NON SI MANGIAVA NIENTE

QUESTA ALMENO MANGI ALIMENTI SANI

[isolablu]

buongiorno oggi finalemnte sono riscesa!!!
500gr!!!
era oraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
e ieri ero anche in pv

[isolablu]

certo questi ultimi 7gg ho fatto su e giù cò sto peso...stavo sclerando...
certo mi mancano ancora 3.5 alla meta

LEDA ieri sera doccetta freddina...

[goldencat]

isola ma secondo me il discorso ciclo conta molto... anche io adesso che sono in fase pre-ciclo non calo nemmeno a parlare cinese. Ma sono convinta che poi scenderò tutto in un botto Comunque non mollo, sebbene in farmacia le dottoresse mi stiano facendo un pò di pressione psicologica perchè fa male ai reni, alla pelle blablablaaaaaaaaa
e io ribatto :"l'ho chiesto al mio medicooooooooooooooo " e poi mi portano ritagli di giornali stile iodonna-donnamoderna-novella2000 dove dicono che fa male ma vaaaaaaaaa ma leggete il libro!
Per la cronaca mi son comprata anche il libro "originale" diciamo il primo che è uscito, molto più interessante dell'altro con i 100 alimenti a volontà!
Chi di dà un pò di ricette per il pesce? Io non ne sono una gran fan, ma vorrei iniziare a mangiarlo almeno una volta ogni tanto... tipo se compro il nasello o la platessa (quelli surgelati per intenderci) poi come li cuocete?

[gz]

GOLDEN NON DIRLO
HO VISTO CHE TANTO TUTTI DICONO DI NO POI LA FANNO
IL MEDICO MI HA DETTO OK BEVI MOLTO E VIA
ANCHE ENDOCRINOLOGO HA DETTO CHE ALLA FINE MEGLIO QUESTA DI TANTE ALTRE

[ciopa]

goldencat,
se compri pesce bianco surgelato, non ha molto sapore.
il modo migliore di cuocerlo e` al forno con un sacco di aromi.

adesso devo scappare, ma magari ripasso e ti lascio qualche ricetta.
noi lo facciamo diverse volte a settimana...

[gz]

GOLDEN IO VOTO SE NON SEI UN'AMANTE A QUALCOSA TIPO POLIPO O INSALATA DI PESCE
SONO BUONE ANCHE SURGELATE
BOLLI TUTTO
SCOLI E POI ODORI E 3 GOCCIE OLIO E VIA
NON E' MALE

[gz]

UNA COSA CHE HO SPERIMENTATO RECENTEMENTE COZZE E SURIMI

COZZE LE TIRO IN PADELLA QUEL PO DA BOLLIRLE CON UN PEZZETTO DI AGLIO
(IO PIGRA PRENDO QUELLE GIA' SCUSCIATE AI SURGELATI)

POI CI BUTTO IN MEZZO I SURIMI CHE CUOCENDOLI UN BEL PO' SI DISFANO (LO FACCIO APPOSTA) E COSI' MI SEMBRA DI MANGIARE SPAGHETTI ALLE COZZE :ahah

IO LE MANGIO O COSI' CON UN PO' DI PEPE TIPO PEPATA
O AGGIUNGO UN FILO DI SUCCO DI POMODORO

[goldencat]

grazie ragazze! Siete preziose come sempre!

goldencat,
se compri pesce bianco surgelato, non ha molto sapore.
il modo migliore di cuocerlo e` al forno con un sacco di aromi.

adesso devo scappare, ma magari ripasso e ti lascio qualche ricetta.
noi lo facciamo diverse volte a settimana...

Grazie ciopa, ma tu lo metti direttamente surgelato nel forno? e quanto dovrà cuocere?