DIETOLINE tutte al mare a mostrar le chiappe chiare

[farfalla]

DIETOLINE AGGUERRITE!
ULTIMA PESATA: SABATO 09/10/2010 segno £
sabato 02/10/2010 segno $
sabato 25/09/2010 segno ^
sabato 18/09/2010 segno !
sabato 11/09/2010 segno &
sabato 04/09/2010 segno %




^Dakota (160 CM):Peso di partenza 95 KG*OGGI 81.9 KG * OBIETTIVO KG

4xpatty (165 CM) *OGGI -36 KG* DAL PESO DI PARTENZA

pricettina (172 CM): Peso di partenza 100 *OGGI 86 KG * OBIETTIVO 80 KG

giremy (167 CM): Peso di partenza 82,6 *OGGI 77,0 KG* - OBIETTIVO INTERMEDIO 75 KG - OBIETTIVO FINALE 60 KG

syriailaria (168 CM): peso di partenza 78,5 KG *OGGI 76,8 KG* OBIETTIVO INTERMEDIO 70 KG - OBIETTIVO FINALE 60 KG

£ele68 (162 CM): PESO DI PARTENZA 67,7 KG *OGGI 62.4 KG*, OBIETTIVO INTERMEDIO 60 KG, OBIETTIVO FINALE 57

dmgrazia (175 CM): PESO DI PARTENZA 75 KG *OGGI 74,1 KG*, OBIETTIVO FINALE 70 KG

£pisola (159 CM): PESO DI PARTENZA 62 KG *OGGI 62.1 KG* OBIETTIVO FINALE 55 KG

star (165 CM): PESO DI PARTENZA 61 KG *OGGI 58,6* OBIETTIVO FINALE 55 KG

&dottbaby (163 CM): PESO DI PARTENZA 73,2 KG *OGGI 72.9* OBIETTIVO FINALE 60 KG

£Flysch (176 CM): PESO DI PARTENZA 95,5 KG *OGGI 87.8*, OBIETTIVO INTERMEDIO 85 KG, OBIETTIVO FINALE KG 78

^pascale1982 (170 CM): PESO DI PARTENZA 68 KG *OGGI 60.9*, OBIETTIVO FINALE KG 58

sofia78 (168 CM): PESO DI PARTENZA 76,8 KG *OGGI 75,2* OBIETTIVO FINALE KG 65

teacher (173 CM): PESO PARTENZA 75 Kg * OGGI 72,0 Kg*OBIETTIVO FINALE 65 Kg

%Ambrosia (161 cm): PESO DI PARTENZA 86 kg* OGGI 78.5 *OBIETTIVO INTERMEDIO 73 kg* OBIETTIVO FINALE 65 kg

daniela75 (173 CM): PESO DI PARTENZA 101 KG *OGGI 92,5 KG* OBIETTIVO FINALE 75 KG

koala1 (165 CM): PESO DI PARTENZA 81 KG *OGGI 76,0* OBIETTIVO FINALE 65 KG

$Chi (167 CM): PESO DI PARTENZA 67,7 KG *OGGI 63.9* OBIETTIVO FINALE 60 KG

!Saretta&Andrea (166 CM): PESO PARTENZA 88,0 Kg * OGGI 81.5 Kg*OBIETTIVO INTERMEDIO 75 Kg * OBIETTIVO FINALE 65 Kg

Polpetta78 (157 CM) PESO DI PARTENZA 59 KG *OGGI 56 KG* *OBIETTIVO FINALE 48 KG

!Miki77 (175 CM):Peso di partenza 74 KG*OGGI 73 KG*OBIETTIVO 68 KG

eleonora77 (162 CM): PESO DI PARTENZA 67,2 KG *OGGI 58,2 KG* OBIETTIVO FINALE 60 KG

aleba (165 CM): PESO DI PARTENZA 108 KG *OGGI 103 KG* OBIETTIVO FINALE 70 KG

BETTY1977 (160 cm): PESO DI PARTENZA 73,5 Kg *OGGI 73.5 KG* OBIETTIVO INTERMEDIO: 65 Kg - OBIETTIVO FINALE: 58 Kg

^NATALIA (164 cm): PESO DI PARTENZA 61.3 KG *OGGI 61.3 KG* OBIETTIVO FINALE: 55 KG

£ MAMMINAVIOLINISTA (160 cm): PESO DI PARTENZA 86.5 KG *OGGI 82.9 KG* OBIETTIVO FINALE: 63 KG



Gatica (164 CM): PESO DI PARTENZA 86,7 KG *OGGI 86,7*, OBIETTIVO INTERMEDIO 75 KG, OBIETTIVO FINALE KG 65
roberta (159 CM): PESO DI PARTENZA 61,9 *OGGI 60,8* OBIETTIVO FINALE 52 KG
Nicochiara (155 CM): PESO DI PARTENZA 96 KG *OGGI 93 KG*
kuz (188 CM): PESO DI PARTENZA 86.6 KG *OGGI 81,1 KG* OBIETTIVO FINALE 77 KG
Giulia35 (162 CM): PESO DI PARTENZA 72,5 KG *OGGI 70,5 KG*, OBIETTIVO FINALE 65 KG
Tiz71 (162 CM): PESO DI PARTENZA 82,2 KG *OGGI 79,8 KG*, OBIETTIVO FINALE
Marghe (160 CM): PESO DI PARTENZA 64 KG *OGGI 63 KG*, OBIETTIVO FINALE 58 KG
betty1977 (160 CM): PESO DI PARTENZA 70.9 KG *OGGI 68 KG* OBIETTIVO INTERMEDIO 65 KG - OBIETTIVO FINALE: 58 KG
Countrymamma (165 CM):Peso di partenza 97 KG*OGGI 79,3 KG* OBIETTIVO 59 KG
newbetti (160CM): PESO DI PARTENZA 78 KG *OGGI 76 KG* OBIETTIVO INTERMEDIO 70 KG - OBIETTIVO FINALE 54 KG
Ele2 (165 CM): peso di partenza 75 *OGGI 72 KG* OBIETTIVO FINALE 64 KG
cricetina70 (162 CM): PESO DI PARTENZA 64 KG *OGGI 55,5 KG*, OBIETTIVO FINALE 55KG
Piorellino (170 CM): peso di partenza 116 KG *OGGI 106,1 KG* OBIETTIVO 95 KG
amu78 (168 CM): PESO DI PARTENZA 86 KG *OGGI 84,9* OBIETTIVO FINALE KG
anna77 (160 CM): PESO DI PARTENZA 61,4 KG *OGGI 59,6* OBIETTIVO FINALE 54 KG

DIETOLINE PANZOTTE


£Nane (164 CM): PESO DI PARTENZA 76 Kg *miglior peso in gravidanza 68,3 Kg (.....)*OBIETTIVO FINALE 60 Kg *OGGI 72.5 Kg * D.P.P. 18/12/2010

ishetta (160CM): PESO DI PARTENZA 87 Kg *miglior peso in gravidanza 73,9 Kg (29/05/10)*OBIETTIVO FINALE 60 Kg* OGGI 76.1Kg *D.P.P. 17/01/2011

^spes (158 CM):Peso di partenza 65,5 KG (miglior peso 62,0 KG)*OGGI 68.3 KG * - OBIETTIVO INTEMEDIO 58 KG - OBIETTIVO FINALE 55 KG

£farfalla (174 CM) PESO DI PARTENZA 100 KG (miglior peso pre-gravidanza 92,6) *OGGI 95.4 KG* OBIETTIVO INTERMEDIO 89,9 KG - OBIETTIVO FINALE 67 KG

$dany_mau (169 CM): PESO DI PARTENZA 60,2 KG (miglior peso in gravidanza 58,5) *OGGI 58.1*, OBIETTIVO FINALE KG 57

^TATACARO (160 cm): PESO DI PARTENZA 66,4 Kg (miglior peso pre-gravidanza 63,7 KG) *OGGI 64.3 KG* OBIETTIVO FINALE: 56 kg Kg

Stefi83 (170 CM): Peso di partenza 74.9 KG *OGGI ....... Kg*
Pippi1968(163 CM):Peso di partenza .......Kg *OGGI ..........Kg*
tulipano77 (158 CM): Peso di partenza 67 KG *OGGI 72,2 KG*


DIETOLINE CHE HANNO RAGGIUNTO L'OBIETTIVO

gattoromeo (164 CM): PESO DI PARTENZA 64,8 KG * OBIETTIVO FINALE 61 Kg RAGGIUNTO!!! * IN MANTENIMENTO

MARY IN 3 MESI PERSI 11 KG
TERRY78 OGGI 48,5 KG
ORATA PERSI 12 KG IN 2 MESI
MIMI' OGGI 50 KG
ALICE1984 OGGI 59 KG
NOVEMBRE78 OGGI 63 KG
Canirbas OGGI 65 KG*stop del medico
VY*OGGI 59,5 KG in mantenimento
Debora81*OGGI 52 KG*
pato*OGGI 51 KG*


Alcune importanti indicazioni:

La parola "OGGI" sta per il giorno della pesata.
Questa pagina verrà aggiornata tenendo conto delle nostre "evoluzioni" o "involuzioni".

PER LE NEW ENTRY
Per far parte del gruppo è necessario indicare i vostri dati:
ALTEZZA - PESO DI PARTENZA - OBIETTIVO FINALE
(chi vuole può anche mettere un obiettivo intermedio mensile)
Il Peso di partenza: è quello che segnalerete nel momento in cui vi unirete alle Dietoline.
Il giorno della PESATA UFFICIALE è IL SABATO.
Per chi avesse regimi dietetici diversi o problemi di collegamento, può decidere se:
1) Pesarsi comunque il sabato e comunicarlo il lunedì (per chi non può collegarsi nel weekend)
2) Pesarsi un altro giorno della settimana e comunicare la pesata comunque il sabato o il lunedì.
UNA CORTESIA: potete segnalare in neretto l'aggiornamento del peso? così è di più facile identificazione ed aggiornamento!!

Ora non ci resta che ricordarci che:

LA FAME NON ESISTE!!

BUONA DIETA A TUTTE!!!

[farfalla]

e adesso con calma sistemo il listone (è infinitooooooooo)

posso mettere i nomi in ordine alfabetico di nick, spostando in alto quelli aggiornati?

e mi controllate se ho aggiornato tutte?

[teacher]

il mio è ok!

grazie

[farfalla]

prego

colazione: caffè
spuntino: 70g ricotta + 10g fruttosio (1 blocco)
pranzo: mezzo melone + 70g tonno sgocciolato + 10-15g grana (3 blocchi, più o meno)
merenda: 70g ricotta + 10g fruttosio (troppi formaggi, ma la ricotta una volta aperta si fa presto cattiva, e poi è bbbbbbbonaaaaaaaaaa)
cena: ahah vabbè, mi inventerò qualcosa



pensavo: può essere utile indicare chi fa la zona e chi altri tipi di diete?

[miki77]

Ecchime!!!!

Farfalla sei riuscita a rimetterti in zona!!!!
Bene!!!

Io non indicherei il tipo di dieta....però vedete voi!!!

[Saretta&Andrea]

Uh il nuovo post!!
Grazie farfalla per l'aggiornamento nel listone! Domani visita dietistaaaaaaaa finalmente dovrebbe darmi la dieta!!!!!!!!!!!!!
Anche oggi sono stata brava:
colazione: fettina plumcake alle banane con 1 bicchiere di succo di mela
spuntino: pacchetto di crackers
pranzo: insalata di pasta fredda piu 2 albicocche
cena: filetto di platessa panato al forno con zucchine trifolate, 1 pesca e 1 albococca

interessante questa cosa della dieta zona! Solo che non so se farebbe al caso mio, io mi rompo a fare i calcoli.....

[miki77]

Ma tutte le altre dietoline???
Tutte scomparse???

Io spuntino pre nanna e buona notte!

[farfalla]

Farfalla sei riuscita a rimetterti in zona!!!!
Bene!!!

sì, poi me so' rovinata con la cena... sono arrivata a casa tardissimo e c'era poco pane, quindi ho fatto piada con formaggi spalmabili (crescenza e spalmabile alle erbe), che tutto sommato alla fine potrebbe essere pure quasi in zona visto che i formaggi freschi sono concessi e che non mi faccio troppi problemi (ancora) con i carboidrati sfavorevoli. poi ho cercato di proporzionare a occhio ma penso di esermi solo vagamente avvicinata ad un bilanciamento
mannaggia, la cena ancora non mi riesce sempre
però ci sto lavorando su

le altre dietole sono in vacanza a strafogarsi di focacce e gelati :D

[Spes]

buongiorno e farf per il post
non mi sono aggiornata, però volevo dirvi che peso 64
buona gg

[ishetta]

Buongiorno ragazze,
sono rientrata dalle ferie... 76,3 Si vede che le nausee sono passate?
Vabbè da ieri sono a dieta ferrea (più o meno xchè ieri sera abbiamo avuto gente a cena... io ho mangiato solo gli antipasti).

Stamattina colazione 150g di latte ps + 20g di cereali.

[teacher]

Buondì!
Oggi colazione con yogurt e kiwi, più vitamine!
Sabato abbiamo fatto colazione fuori causa giro in scooter...insomma alle 10 avevo già fame

Stasera vengono le mie sorelle a cena da noi per una pizza veloce!Ed io????

[DAKOTA]

buongiorno dietoline
colazione 3 biscotti 135 cal + caffe' macchiato
ieri ho un po pasticciato nel senso che non avevo voglia di cucinare e mi sono mangiata a pranzo piada con mozzarella + mirtilli e a cena pane + formaggio + yogurt insomma troppi formaggi

[DAKOTA]

farf il mio peso e' aggiornato Grazie

[pascale1982]

buondi e grazie farf! stamattina ero 61.9

[farfalla]

buongiorno e farf per il post
non mi sono aggiornata, però volevo dirvi che peso 64
buona gg

che faccio, ti metto tra le panzone?

PASC ti aggiorno?


oggi mi sono pianificata un po' meglio, almeno fino alla cena che è sempre improvvisata (ma ho messo a scongelare del petto di tacchino e poi pensavo di farci su della lattuga, così sarei a posto)

previsione per oggi:
colazione: 70g ricotta + 10g fruttosio + 200g latte ps + caffè (2 blocchi)
spuntino: 200g latte ps (1 blocco)
pranzo: 70g tonno sgocciolato + 10-15g grana + mezzo melone (3 blocchi ... forse)
merenda: 200g latte ps (1 blocco)
cena: petto di tacchino + lattuga (devo controllare le quantità per arrivare a 3 blocchi)
prenanna: 200g latte ps (1 blocco)
se riesco a non sgarrare oggi dovrei starci

[Spes]

farf... eh si dai mettimi tra le panze, è ora che inizi a convincermene
miglior peso in gravidanza 62, diciamo che ho iniziato da lì
grazie

[ishetta]

farf... eh si dai mettimi tra le panze, è ora che inizi a convincermene
miglior peso in gravidanza 62, diciamo che ho iniziato da lì
grazie

spes si sa già se è fiocco rosa o blu?

[Spes]

ish ancora no, è dispettosino-a, vedremo alla morfologica, tanto è vicina

[4xpatty]

farfalla, il nuovo post!!!
per me tutto ok...tanto x un mezzo anno dovrebbe rimanere stabile!

[dany_mau]

Giorno!

oggi la cistite va decisamente meglio...ho preso poi una bustina di monuril e almeno non devo più correre al bagno! Fantastico sto prodotto..solo che senza ricetta non me lo volevano dare....perchè è cmq un antibiotico antibatterico.

Voi come state??
Io oggi ho fatto colazione con un bicchiere di latte freddo e uno snack vitasnella 98 kcal

Pranzo pensavo un gelatino piccolo oggi perchè vado in giro per commissioni...poi stasera siamo a cena dal papà del socio ma abbiamo già detto una bella insalatona e magari prosciutto e melone...con sto caldo!

ISHETTA neppure tu sai il sesso vero?

FARFALLA il mio aggiornamento è ok! grazie!

ci sentiamo dopo la pappa