esercizio fisico dopo raschiamento

[manuela01]

so che e' una stupidaggine, ma credo che in questo momento mi farebbe bene riuscire a fare un po' di attivita' fisica (anche solo correre) e in particolare fare un po' di addominali per togliermi questa pancia e non sentirmi piu' domandare "quando nasce?" e' che durante il primo mese di gravidanza avevo preso ben 6 kg e li ho messi tutti nella pancia...
qualcuna di voi sa dopo quanto tempo dal raschiamentosi possono fare addominali o una corsetta?
Grazie,
manu

[baffy]

ma,
non credo che tu abbia da aspettare......

se te la senti tu
addominale e corsetta non dovrebbero avere controindicazioni......

comunque falli con criterio.......
sara il tuo fisico a mandarti i messaggi giisti.

poi vedrai che con il primo ciclo ti sgonfi un bel po......

[Chiara1980]

Manu, io ho fatto un po' di sport da subito, magari senza strapazzarmi troppo...
ti abbraccio fortissimo, un grande in bocca al lupo... la tua storia mi ha fatto pensare molto in questi giorni... spero che la tua famiglia ti possa aiutare a ritrovare un po' di serenita'

[ale76]

io per rabbia e per prefiggermi uno scopo, ad una settimana dalla gravidanza ho cominciato a correre un giorno sì e uno no.

Mi son messa in forma e poi la cicogna è tornata subito

psicologicamente te lo consiglio tantissimo!

[manuela01]

grazie ragazze, che capite e consigliate anche su una sciocchezza come questa
manu

[nikky]

fare esercizio fisico aiuta
io i primi giorni, complici i dolori, non riuscivo a fare molto, ma già dalla seconda settimana ho riniziato ad andare in bici al lavoro e a fare tutto quello che mi passava per la mente per scaricarmi il più possibile!!

[baffy]

grazie ragazze, che capite e consigliate anche su una sciocchezza come questa
manu

l'esercizio fisico non è poi cosi una sciocchezza...
a parte i benefici fisici ne trai anche molti mentali........
eeeee??????

insomma fa bene allo spirito e al corpo!!!!!!!

quindi corri manu corri!!!!!

[manuela01]

[Chiara1980]

Manu, ti vedremo alla prossima maratona di New York

a parte gli scherzi, come va? Fisicamente e mentalmente intendo...

[Koky]

...a me hanno fatto benissimo delle lunghe passeggiate vicino al mare...aiutano a spazzare via i brutti pensieri!

[manuela01]

koky non infierire che sono mezza sarda!!! a novara ci sono solo risaie e zanzare.. il mare lo vedro' a giugno a costa rei, se giorgia no si becca la varicella (con la sf**a che abbiamo quest'anno...)
Chiara buona idea quella della maratona, si si si... .... naaaaaaaaaaaaaaa!
fisicamente va molto meglio (i kg in piu' resistono vabbe') e mentalmente devo dire anche. Giulia restera' sempre una parte di me ma ora riesco a pensarci senza piagere e cerco di trovare le cose positive di cio' che accade e di apprezzare di piu' quel che ho senza dare tutto per scontato. forse si direbbe me ne sto facendo una ragione.
un'altra cosa che ho notato e' che se nei primi giorni pensavo anche che avrei voluto restare incinta subito (come per dire, vedi che non e' vero nulla, che sei ancora incinta che e' stato un bruto sogno... inconsciamente credo) ora anche questa cosa la prendo con piu' calma, aspettero' i risultati dell'analisi citogenetica e mi prendero' il mio tempo... intanto mi godro' mia figlia giorgia ch in piena fase spannolinamento e' tutta da seguire...!
e tu?
Grazie per i pensieri

manu

[Chiara1980]

Che bello il tuo ultimo post!
io sono rimasta incinta quasi subito dopo il primo tristemente noto 'uovo chiaro' e devo dire che questa gravidanza mi ha aiutata molto... ovviamente anche io ho dovuto aspettare i risultati di varie analisi quello che mi stressa un po' ultimamente e' che nell' ultimo tampone mi hanno trovato l'ureaplasma urealyticum, un germe antipatico in gravidanza ... ce l'ho gia' avuto un po' di tempo fa, ma pareva debellato... perche' non puo' mai andare tutto bene, eh? meno male che ho una visita venerdi', sicuramente il gine mi dara' qualche antibiotico
scusa lo sfogo, lo so che questo topic non e' il posto piu' adatto, ma avevo bisogno di parlarne con qualcuno...
un bacione e in bocca al lupo per tutto...

[lumachina]

Chiara, a questo punto penso che qualsiasi topic vada bene dai, un piccolo sfogo non fa male a nessuno... che rottura quel germe che dici... ma ti hanno detto che può far di male al tuo cucciolo??

[manuela01]

chiara non avevo mai sentito l'ureaplasma urealyticum, leggendo su internet non dovrebbe essere troppo preoccupante e curabile con poco antibiotico (che certo non e' bello prendere in gravidanza..).
ovvio che avere anche questo pensiero non e' il massimo, pero' che vada tutto bene, facci sapere cosa ti dicono alla visita di venerdi'!

ps koky quando ti capita te la fai una passeggiata da parte mia?

[Chiara1980]

Grazie Manu e Lumachina,

Lumachina, pare che in rare rare situazioni possa far male al cucciolo, ma se curato non dovrebbe portare disturbi... il problema e' che prendere gli antibiotici in gravidanza, come diceva Manu, non e' proprio il massimo , poi di nuovo tamponi, controlli ecc ecc... che p**le
ma noi siamo ottimiste, no
bacione ragazze e grazie di nuovo per l'appoggio morale, siete un tesoro , considerando anche che avete pensieri piu' grossi dei miei...

[Chiara1980]

ah, ho chiamato il gine per chiedergli se dovevo anticipare la visita, lui e' stato molto tranquillo e ha detto che veramente non era il caso, visto che dobbiamo vederci venerdi'... e questo mi ha tranquillizzato molto
bacio

[lumachina]

meglio così Chiara... se il gine era tranquilla significa che la situazione non è preoccupante...
lo spero per te, ti abbraccio forte.

[frachry]

Ciao Chiara,

tranquilla dai vedrai che non succede nulla!!!!

facci sapere per venerdi mi raccomando!!!! e stai serena!!!

un bacio
fra

[Chiara1980]

Domani vi fasro' sapere!!!!
grazie dell'appoggio

[Chiara1980]

ups, dopodomani