e se fosse una mania ossessivo-compulsiva?

[SweetLikeHoney]

il DOC si é mangiato la mia vita..da quando ho cominciato a soffrire di attacchi di panico ho smesso di vivere..pensieri,pensieri,pensieri..
ci sono delle ossessioni del DOC che riguardano anche la pulizia però non mi sembra proprio il tuo caso..se vedi che passi proprio tutto il giorno a pulire ossessivamente senza smettere e ti angosci..e se non riesci a dedicarti ad altre cose e senti che la tua vita non é più normale: potrebbe essere una fase iniziale..ma per me é solo ansia..a volte arrivano ospiti e dobbiamo avere tutto in ordine..é un'ansia comune e normale...io,con il DOC,se mi metto a pensare mi blocca la vita..in quei momenti non riesco a toccare niente in casa né a fare niente..ruota sempre lo stesso pensiero e non riesci a rimuoverlo..é uno dei disturbi d'ansia più brutti che possano esistere..quanto vorrei guarire da questa cosa..ma non si guarisce mai del tutto..ci sono periodi stressanti in cui ritorna..altri meno stressanti in cui si attenua..

[bicy73]

il DOC si é mangiato la mia vita..da quando ho cominciato a soffrire di attacchi di panico ho smesso di vivere..pensieri,pensieri,pensieri..
ci sono delle ossessioni del DOC che riguardano anche la pulizia però non mi sembra proprio il tuo caso..se vedi che passi proprio tutto il giorno a pulire ossessivamente senza smettere e ti angosci..e se non riesci a dedicarti ad altre cose e senti che la tua vita non é più normale: potrebbe essere una fase iniziale..ma per me é solo ansia..a volte arrivano ospiti e dobbiamo avere tutto in ordine..é un'ansia comune e normale...io,con il DOC,se mi metto a pensare mi blocca la vita..in quei momenti non riesco a toccare niente in casa né a fare niente..ruota sempre lo stesso pensiero e non riesci a rimuoverlo..é uno dei disturbi d'ansia più brutti che possano esistere..quanto vorrei guarire da questa cosa..ma non si guarisce mai del tutto..ci sono periodi stressanti in cui ritorna..altri meno stressanti in cui si attenua..

Leggo delle tue parole uno dei tanti sfoghi della mia amica...
E' brutto perchè a differenza di altre malattie chi ne soffre è consapevole ma non riesce a fare diversamente...
Anche lui era così, ritornava e si attenuava anche se ultimamente è degenerato catastroficamente...
Poi so che parrebbe esserci una componente ereditaria

[SweetLikeHoney]

dicono che c'é una componente ereditaria,Bicy..a volte,invece,ci sono cause scatenanti quali stress e altri motivi o episodi di vita che ti fanno arrivare questa cosa..dicono che chi ha questa tendenza non guarirà mai completamente..il DOC é una cosa che mangia la vita sul serio..ci sono persone che non riesco a capire vedendo una persona che si contorce tutto il giorno con lo stesso pensiero senza riuscire a fare altro o persone che non riescono a staccarsi per tutto il giorno dagli stessi movimenti e che restano bloccate lì..per chi lo vive é estremamente angosciante..assicuro....quando peggiora catastroficamente,poi..ti rendi conto che la tua vita è cambiata e non puoi riportarla ad essere come prima..sì,si può fare la terapia cognitivo-comportamentale..quella farmacologica..ma quando ritorna é una bestia..

[bicy73]

dicono che c'é una componente ereditaria,Bicy..a volte,invece,ci sono cause scatenanti quali stress e altri motivi o episodi di vita che ti fanno arrivare questa cosa..dicono che chi ha questa tendenza non guarirà mai completamente..il DOC é una cosa che mangia la vita sul serio..ci sono persone che non riesco a capire vedendo una persona che si contorce tutto il giorno con lo stesso pensiero senza riuscire a fare altro o persone che non riescono a staccarsi per tutto il giorno dagli stessi movimenti e che restano bloccate lì..per chi lo vive é estremamente angosciante..assicuro....quando peggiora catastroficamente,poi..ti rendi conto che la tua vita è cambiata e non puoi riportarla ad essere come prima..sì,si può fare la terapia cognitivo-comportamentale..quella farmacologica..ma quando ritorna é una bestia..

Si...lo so...non mi racconti nulla di nuovo, purtroppo!!
La mia amica è ridotta ad una pezza, perchè il problema del marito ha pesantissime ripercussioni su tutta la famiglia...mi racconta delle cose che fanno accapponare la pelle, altre mi fanno sorridere amaramente...

[skyblue]

Io il DOC l'ho avuto dai 12 ai 23 anni... ma ne sono uscita. Certo poi mi è arrivata l'ansia "normale" e in seguito, ma molto dopo, gli attacchi di panico. Come dire che l'ansia in un modo o in un'altro si fa sempre sentire specie se la persona è predisposta.

Comunque si può guarire, io ce l'ho fatta senza farmaci e senza terapie, solo con la forza di volontà. Il "bello" del DOC è che la persona che ce l'ha ne è consapevole e sa che non è normale, e spesso vuole uscirne ma non ci riesce. Io avevo sia i pensieri che le azioni ripetitive, ero capace di impiegare 2 ore per sedermi in maniera "giusta"... non riuscivo a studiare insomma un disastro....

[LUNAROSSA84]

prima di tornare dalla psicologa fa un salto a casa mia però, ti prego

:ahah :ahah :ahah :ahah bellissima questa!!!mi hai fatto davvero ridere!!! :ahah :ahah :ahah

ragazze cos'è il DOC???

[LUNAROSSA84]

uhm... io penso solo che la tua casa ti piaccia. E' nuova ed eè normale per come sono io volerla ordinata e pulita. Mio marito dice sempr eche teme che un giorno mi troverà con la pezzetta a lucidargli anche la testa
pensa che io mi ostino a riordinare i giochi di flavio ogni volta che li vedo per terra pur sapendo benisismo che finchè non ha finito di giocare continuerà a buttarli per terra
pulisco il bagno ogni giorno ovviamente, la cucina ogni giorno, lavo per terra almeno ogni due giorni da quando non ho piu' la signora che mi aiuta. se solo qualcuno si siede sul letto subito dopo sto li a riordinare le pieguzze che si fanno sulla coperta. e passo l'aspirapolvere sul tappeto almeno due volte al giorno
non penso di essere matta, ma la casa è grande e o faccio così o diventa un casino.... e mi piace la mia casa. e mi piace vederla pulita.



non sono pazza credetemi

aaaah akane ma allora non sono la sola!!!!
sapessi che ho fatto oggi...
mi sono pulita tutta la cucina...perchè ieri ho avuto il tecnico della cappa e
puoi ben immaginare che ha combinato..ebbene ho pulito sopra i pensili...il forno il frigo le finestre...tutte le mattonelle...e ovviamente tutto il resto della casa..compreso di mocio..è vero mi piace molto casa e voglio vederla pulita e sistemata..ma più che altro mi preoccupano le mie reazioni quando vedo disordine...o anche una sola goccia d'acqua a terra.... e soprattutto il fatto che quando vengono persone a casa mia è come se la sentissi "contaminata"

[Stefi83]

Io penso che non ci sia nulla di "malato" nel comportamento di Lunarossa. Sicuramente un po' di ansia, quella sì. Vuoi le vicende di salute, vuoi il fatto che è sposata da 3 mesi soltanto... Però farsi aiutare non è mai un male, soprattutto se questo comportamento compromette il rapporto col neo-marito e non la fa stare bene

La mia casa invece fa schifo

[LUNAROSSA84]

cmq leggendo le vs risposte non credo che sia Doc

forse è come dice bicy perchè appena finisco di pulire mi sento realmente appagata

credo di fare tutto questo per NON pensare....per tenere la testa occupata da altri pensieri...

pem non saprei ne parlerò con la psicologa..a proposito di figli sai ci pensavo proprio stamattina mentre pulivo la stanzatta(ancora vuota ovviamente): appena avrò un figlio non potrò fare tutto questo....va be lo farò di notte" ecco li poi mi sono fermata e mi sono detta: ok..adesso è davvero esagerato!!!!

quando facevo le seduta dalla psicologa era venuto fuori che avevo questa mania del controllo...che era causata principalmente dalla mia diffidenza verso il prossimo...diffidenza che negli anni si è radicata in me..profondamente perchè sono sempre stata costretta a cavarmela da sola...e quindi a lungo andare non mi sono più fidata di NESSUNO e quindi non ho mai più delegato qualcosa agli altri pensando che se non l'avessi fatto io non sarebbe stato fatto bene!
e tutto questo in qualsiasi momento della mia vita..a scuola...a lavoro..ecc

non è superiorià ma mania del controllo...

adesso non so se è rupofobia come dicelaura ma io non sto a pulirmi le mani ogni 2 secondi...a me basta farmi una doccia dopo che finisco di pulire casa...ma davvero non riesco a vedere casa mia disordinata.... cmq tornerò a fare le sedute perchè come dicevo prima mi preoccupano le mie reazioni con mio marito....e non è giusto che lui debba sopportare anche questo!

[LUNAROSSA84]

Può essere soggetto a questo problema anche chi è abituato ad avere tutto sotto controllo, compreso ciò che normalmente, non si può controllare, rappresentato dai nemici invisibili, germi e batteri

ecco che ho trovato sulla rupofobia...credo che per me il nemico invisibile sia l'endometriosi....

[LUNAROSSA84]

Io penso che non ci sia nulla di "malato" nel comportamento di Lunarossa. Sicuramente un po' di ansia, quella sì. Vuoi le vicende di salute, vuoi il fatto che è sposata da 3 mesi soltanto... Però farsi aiutare non è mai un male, soprattutto se questo comportamento compromette il rapporto col neo-marito e non la fa stare bene

La mia casa invece fa schifo

beh stefi...il bello è che io non potrei nemmeno farli tutti questi sforzi però è più forte di me....cmq....è deciso riprendo le sedute!

[SweetLikeHoney]

non riuscivo a studiare insomma un disastro....

quello é il problema..lo studio..ho fatto l'università a rate con il DOC..sempre quei pensieri brutti che mi ossessionavano..e più cercavo di scacciarli più non ci riuscivo..la non serenità mentre leggevo..non capivo nemmeno una frase e dovevo tornare spesso indietro a rileggere..che disastro

[SweetLikeHoney]

ragazze cos'è il DOC???

niente,é solo la sigla del disturbo d'ansia..DOC: Disturbo Ossessivo Compulsivo

[SweetLikeHoney]

cmq leggendo le vs risposte non credo che sia Doc

no,il Doc é più complesso..anche secondo me stai concentrando tutto sulla casa e sulla pulizia per non pensare..solo questo..ma non é un disturbo di quel tipo

[Dana]

e se provi una terapia d'urto? piano piano... so che funziona
nel senso ... fai venire a casa un'amica/sorella ecc che cucini per te e faccia un po di "casino" in cucina.... vedi come reagisci tu ... poi mangiate e NON lavi i piatti...aspetti l'indomani ecc
prova ad importi di NON pulire tutti i giorni tutta la casa e a lasciare indietro qualcosa...
devi metterci un pò di impegno ma piano piano ne uscirai sicuramente
Anche secondo me questo tuo agire è dovuto al fatto di non voler pensare a tutti gli altri problemi di endometriosi ecc....
Ho conosciuto persone che agivano come te ed erano ossessivo-compulsive
un po tutti lo siamo comunque, chi piu chi meno abbiamo tutti le nostre manie e le nostre fobie.
sfido io a trovare una persona che non ne abbia!

ti auguro ogni bene

[skyblue]

Allora nel vero DOC tu devi fare determinate cose e ti senti obbligata a farle... Se non le fai stai male e anche se resisti un po' poi devi farle, altrimenti non ti calmi. Potresti dover chiudere una porta 10 volte prima di sentirti a posto, contare fino a 100 ogni volta che fai una cosa, metterci ore ad uscire di casa perché devi fare un casino di rituali sempre alla stessa maniera... E se sgarri qualcosa devi rifare tutto da capo! E' proprio un sentirsi pazzi. Un non sentirsi normali e pensare di non poter mai essere normale mentre gli altri sono tutti normali, pensi anche di essere l'unico ad avere questa cosa.

[Dana]

skyblue, so di cosa parli, credimi.

ma ci sono vari tipi di DOC, non solo questo dei cosiddetti "rituali magici" con conseguenti azioni ossessivo compulsive.
anche pulire ossessivamente la casa, lavarsi ossessivamente le mani o il corpo avendo la fobia dei germi ecc.. contare quante mattonelle ci sono in casa, quanti chiodi, quanti quadri, quante sbarre ha la ringhiera del dirimpettaio sul balcone...sono anche questi comportamenti ossessivo compulsivi.
il figlio di una cugina di mio marito ha una forma molto grave di DOC, all'inizio non diagnostica, infatti pensavano fosse autistico.
Lui è ossessionato da ogni sorta di rumore, anche se uno tossisce, se il cellulare fa solo un bip ecc.
la sua famiglia non ha una vita facile, purtroppo.
è in cura, ci sono miglioramenti minimi ma ora ha 14 anni e comincia a riconoscere le sue fobie..
(vabbè questo era un esempio per dire che il campo dei vari DOC è molto ampio, e non c'è solo quello dei rituali)

[akane]

uhm... io penso solo che la tua casa ti piaccia. E' nuova ed eè normale per come sono io volerla ordinata e pulita. Mio marito dice sempr eche teme che un giorno mi troverà con la pezzetta a lucidargli anche la testa
pensa che io mi ostino a riordinare i giochi di flavio ogni volta che li vedo per terra pur sapendo benisismo che finchè non ha finito di giocare continuerà a buttarli per terra
pulisco il bagno ogni giorno ovviamente, la cucina ogni giorno, lavo per terra almeno ogni due giorni da quando non ho piu' la signora che mi aiuta. se solo qualcuno si siede sul letto subito dopo sto li a riordinare le pieguzze che si fanno sulla coperta. e passo l'aspirapolvere sul tappeto almeno due volte al giorno
non penso di essere matta, ma la casa è grande e o faccio così o diventa un casino.... e mi piace la mia casa. e mi piace vederla pulita.



non sono pazza credetemi

aaaah akane ma allora non sono la sola!!!!
sapessi che ho fatto oggi...
mi sono pulita tutta la cucina...perchè ieri ho avuto il tecnico della cappa e
puoi ben immaginare che ha combinato..ebbene ho pulito sopra i pensili...il forno il frigo le finestre...tutte le mattonelle...e ovviamente tutto il resto della casa..compreso di mocio..è vero mi piace molto casa e voglio vederla pulita e sistemata..ma più che altro mi preoccupano le mie reazioni quando vedo disordine...o anche una sola goccia d'acqua a terra.... e soprattutto il fatto che quando vengono persone a casa mia è come se la sentissi "contaminata"

una goccia per terra?
pezzetta e zac non c'è piu'.....
lo faccio anche io....
pero' in effetti la differenza è che io non la sento "contaminata" se viene qualcuno...
quind forse il problema è proprio qua

[LUNAROSSA84]

allora ragazze...credo che già averne parlato con voi mi abbia fatto bene..è come se stessi esorcizzando un po queste manie...
ieri ho visto un pelo per terra......
l'ho guardato a lungo....e alla fine l'ho lasciato li!!!!! mi sono imposta di non raccoglierlo!!!!ho detto: lo farò in un altro momento..appena prendo la scopa per spazzare la cucina dopo cena..per adesso non muio se lo lascio li!!!!! e ce l'ho fattaaa


dana...oddio non so se riuscirei a fare una cosa del genere...già solo a leggerlo mi sono sentita "male"....non credo di poter fare una cosa del genere


PEEEERòòòò oggi ho ricevuto una visita e subito dopo che l'ospite se n'è andato non ho pulito niente!!!sapete che ho fatto????sono uscita!sono scappata dalla tentazione di pulire di nuovo..e ha funzionato!!!!
credo che non sia così grave come pensavo ci vuole davvero buona volontà....ne ho parlato anche col socio gli ho spiegato che questo mio atteggiamento potrebbe essere un disturbo ansioso e che lui non ne ha colpa....e che mi deve sopportare un pochino così....e che riprenderò le sedute con la dott.ssa!

...ecco..gol serve anche a questo!qui trovo sempre l'aiuto necessario...confrontarmi con voi mi ha fatto sentire meno "pazza" e mi ha fatto ridimensionare un attimo la cosa!

grazie a tutte per avermi ascoltato ancora una volta

[akane]

allora ragazze...credo che già averne parlato con voi mi abbia fatto bene..è come se stessi esorcizzando un po queste manie...
ieri ho visto un pelo per terra......
l'ho guardato a lungo....e alla fine l'ho lasciato li!!!!! mi sono imposta di non raccoglierlo!!!!ho detto: lo farò in un altro momento..appena prendo la scopa per spazzare la cucina dopo cena..per adesso non muio se lo lascio li!!!!! e ce l'ho fattaaa


dana...oddio non so se riuscirei a fare una cosa del genere...già solo a leggerlo mi sono sentita "male"....non credo di poter fare una cosa del genere
PEEEERòòòò oggi ho ricevuto una visita e subito dopo che l'ospite se n'è andato non ho pulito niente!!!sapete che ho fatto????sono uscita!sono scappata dalla tentazione di pulire di nuovo..e ha funzionato!!!!
credo che non sia così grave come pensavo ci vuole davvero buona volontà....ne ho parlato anche col socio gli ho spiegato che questo mio atteggiamento potrebbe essere un disturbo ansioso e che lui non ne ha colpa....e che mi deve sopportare un pochino così....e che riprenderò le sedute con la dott.ssa!

...ecco..gol serve anche a questo!qui trovo sempre l'aiuto necessario...confrontarmi con voi mi ha fatto sentire meno "pazza" e mi ha fatto ridimensionare un attimo la cosa!

grazie a tutte per avermi ascoltato ancora una volta

lasciare i piatti? mentre lo leggevo ho sbarrato gli occhi e ho pensato "ma siamo pazzi"
su questo luna ti capisco...
ma per il pelo brava piccoli passi