Dormire: un sogno. E' l'incintezza?

[phoeka]

Buonasera a tutte, ed intanto un grazie a chi mi potrà aiutare
Da qualche settimana mi sento parecchio più stanca, e fin qui tutto normale.
Di giorno, dopo pranzo mi viene quello stato di torpore anch'esso normale, ma in questo caso amplificato: se mi stendo in 3 secondi mi addormento.
E dopo 10 minuti mi sveglio da un sonno profondo, con tanto di sogni e bavetta alla bocca
Ok, è il fisico, son stanca e va bene (anche se una dormita di un'ora non mi spiacerebbe!)

Però lo stesso mi accade di notte: mi addormento profondamente e mi risveglio ad intervalli di massimo mezz'ora, mi giro mezz'ora nel letto e ricomincia il tran tran. Ovvio che a sto punto sono perennemente distrutta: da tempo non riesco a farmi una dormita come si deve. Ora: se mi dite che come accadrà per le nausee passerà resisto, ma se non dipende dalla gravidanza che ci faccio?

Qualche anima pia che mi viene a raccontare la storia della buonanotte ad intervalli regolari?

[Liz78]

Ciao phoeka :)
Credo sia come per le nausee, ma nel senso che ognuna la vive in un modo personale ;)
Io sono stata sveglia e super attiva fino ad inizio nausee, poi è cominciata la stanchezza mattutina e giornaliera, ma ho sempre dormito abbastanza bene...però io in casa ho il gatto che di notte viene a romperci, per cui comunque mi svegliavo sempre una o due volte a causa sua
Invece nelle ultime 2-3 settimane la notte mi accorgo che dormo benino ma a pezzi, se il gatto rompe, mi sveglio subito e non tipo zombie, ma poi impiego un po' ad addormentarmi, e mi comincia il mal di schiena ...se il gatto sta tranquillo, comunque mi devo svegliare ugualmente un paio di volte per andare a fare pipì, per cui è sempre un sonno ad intervalli...ed al mattino ora non riesco nemmeno a stare a letto fino a tardi, verso le 8 mi alzo, anche se non devo andare al lavoro..
COn gli ormoni che ci circolano in corpo, secondo me il nostro organismo è un po' stressato, e , magari associato a pensieri e dubbi, ad alcune porta ad avere problemi di sonno, altre di intestino, altre l'acidità eccetera...
Però io non sono esperta in materia ;) sono solo supposizioni, putroppo a parte queste non so darti un valido aiuto

[Annalisa78]

Mia sorella ha sofferto un po' di insonnia ad inizio gravidanza. La gine le disse che era normale, che poi passa. Ora e' incinta di 33 settimane e dorme peggio di un ghiro

[phoeka]

Liz perdonami ma che ti chiede il gatto di notte? Tipo non riesce a salire e scendere dal letto o cosa? E apro una parentesi di perchè il mio ciccio ultimamente ci si mette pure lui: si è innamorato e abbaia nel sonno o piagnucola
Per gli ormoni che circolano che fare? qua circolano sia con acidità ce con insonnia che con altro sopporterò sperando di fare la fine della cognata di Annalisa
Comunque il mio problema maggiore è il fatto che quei 10-15 minuti dormo profondamente e poi bo, sveglia come se nulla fosse

[simosimo78]

ciao phoeka!
quando ero incinta, la mia gine mi segnò le compresse di sedatol, xkè proprio non facevo pace col sonno, soprattutto a fine gravidanza...
secondo me, è una specie di allenamento x quello che verrà dopo

[elenaus]

phoeka io sono la dimostrazione vivente che non tutte le donne incinte se la dormono della grossa!! in 9 mesi di gravidanza le notti in cui ho dormito decentemente le potevo contare su una mano!! non sapevo ancora di essere incinta e già dormivo da schifo! e fino a che non è nata dormire è stata un'impresa titanica....però poi la bimba è stata brava e a due mesi già si faceva 12 ore di sonno filate....

[SuzieQ]

phoeka, io i primi mesi dormivo meno del mio solito, facevo tanti micro risvegli e non superavo MAI le 8 ore. Io sono ( ero ) una che si sparava 12 ore filate.
Poi magicamente a 22 settimane ho ripreso i miei ritmi e anche di più. Fino a 39 settimane dormivo le mie belle 10 ore filate e non mi alzavo nemmeno per andare al bagno.

Ok di giorno non ho mai dormito, proprio non mi riesce.

[phoeka]

Calcolando che di Clarissa dormivo benissimo ad inizio gravidanza e poi ho smesso mi rincuoro e spero il meglio per più avanti!

[felix]

Ciao Phoeka,
anch io ho avuto fino a qlc settimana fa sonni brevi ma profondi con tanti risvegli ( e come Liz al mattino con la gatta che voleva qlc , acqua, cibo , coccole etc ) ma da 2 settimane "svengo" verso la mezzanotte e noon mi svelgio prima delle 5 - poi da li posso anche svegliarmi 3-4 volte, ma qui entra in gioco il primogenito e la gatta , pero' poi risvengo prontamente fino alla prossima chiamata ...
ah da 2 settimane non ho piu problemi di nausea/bruciore di stomaco , magari era collegato
speriamo vada meglio anche per te

[felix]

ops il secondo nn so che ci faccia li!

[Katarina]

Guarda, io per i primi mesi dormivo come un ghiro, pomeriggio e notte, mai dormito così tanto in vita mia, io sono una di quelle che meno dorme e meglio vive come si suol dire.
Adesso, a ridosso della 30esima settiana invece donerei un rene per dormire più di 6 ore (e se possibile contnue grazie) a notte. Mi sveglio tantissime volte e non mi riposo mai veramente.
Penso sia una questione che cambi da donna a donna, l'importante secondo me è assecondare quello che ti chiede il tuo corpo. Se ti chiede riposo, lasciati andare e se invece non è cosa, bah, fai del tuo meglio con le tisane.