l'altra notte alle 4 mi è venuta un crampo allucinante al polpaccio destro..roba da piangere


Una mia collega dice chx questo motivo durante la gravidanza il gine le ha dato il mag2, perchè il crampo dipende dal magnesio insufficiente...io sapevo il potassio, e che sarebbe consigliato mangiare banane..
In ogni caso, io prendo da qualche mese anche il multicentrum materno, che contiene anche magnesio ma evidentemente non abbastanza

Grazie a chi mi risponderà
